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什么时候男人要守精关
天气转凉,禁锢了一夏的食欲得到解脱,我们尽享美味。这般暴吃的结果就是,胃及十二脂肠负担加重,消化道再度受伤。秋季护胃重五养保暖护养秋凉之后,要特别注意胃部的保暖,谨防腹部着凉而引发胃痛或腹泻、恶心等症状。尤其是那......
2023-11-18
冬季保健 冬季保暖养生小偏方
相关推荐:喝汤养生养生汤食谱大全推荐要想平安地度过寒冬,必须重视保暖,而头、背、足则是保暖的重点。冬季气候寒冷,机体新陈代谢相对缓慢,体温调节能力与耐寒能力均下降,人体易受寒发病,尤其是老年人与体质虚弱者。因此,要想......
2023-11-03
冬季养生之穴位保暖
大椎穴取穴:大椎穴在脖子后面最突起的骨头下面,腰椎疼痛可以搓擦腰部,脊柱是针灸学中督脉循行的部位,督脉可以调节全身的阳经,按揉颈腰可以疏通督脉经络调畅气血,具体操作是两手搓热紧按颈腰部,用力搓30次左右。有颈椎病的患......
2023-11-03
保暖内衣能保暖吗
保健内衣无生产标准,只有行业标准和协会标准早在2006年7月,功能性纺织品首次有了行业内自律的《保健功能纺织品协会标准》(CAS115-2005),由中国保健协会和中国标准化协会共同发布。而在2009年,中国保健协会就对保健功能性纺......
2023-11-18
保养暖气片的误区
误区一:为了美观,将暖气片包起来。解读:装修的时分将暖气片包起来的做法其实是十分不科学的,其最主要的一个坏处就是降低了暖气片的散热量。暖气片被包起来之后,由于空气对流减小了,其散热效果最高会降低30%左右,形成能源的......
2021-04-28
保暖节欲 冬季养生有讲究
从中医养生学的角度来看,这确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。进补以食补为上。《内经》有秋冬养阴之说,而北方冬......
2023-11-26
暖冬季节要怎么保护肺
四季轮回,也是人体的循环规律中医的健康观,更宏观,也更完整。中医认为,人体的健康并非孤立的存在,而是基于人与自然的和谐互动。春夏秋冬,既是四季的轮回,同时也是人体阳气的发展变化规律。冬季,人体阳气潜藏,才符合自然规律,人......
2023-11-11
女性怎么保暖护腰好处
女性为何更易腰疼专家介绍,女性身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同,也代表着不同的情况。肾虚腰痛最常见它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力,劳累或房事后加重。女性每月月经......
2023-11-17
冬季养生 防寒保暖的妙招
多吃含铁、钙的食物。怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温......
2023-11-05
冬季宝宝腹部保暖护理
半岁之前,是宝贝身体发育的快速阶段和关键时期,现在冬天也来临了,寒冷的天气很容易让宝宝感到不适应,千万不要以为把BB裹得严严的就可以完全抵御寒冷的冬季,这就错了!妈妈们在冬天很容易忽略这些学问,这些都是必须要注意的!冬......
2023-11-03
暖气片的保养常识
暖气片如何保养?暖气片采暖是一种最常见的家庭采暖形式,在中北地区有广泛的使用群体。暖气片种类很多,质量和安装工艺也存在良莠不齐的问题,长时间使用暖气片必须对暖气片进行维护保养,暖气片应该如何保养呢,以下内容就是暖......
2021-04-28
交警脱衣保护老人 暖心举动温暖了半个城!
有时候,一个小小的举动,就可以温暖了半个城市,让万千网友们感动不已。日前,一名交警脱衣保护老人,自己一人在寒风中瑟瑟发抖。交警脱衣保护老人的举动被过往路人拍下,并上传到网络,引起了诸多热议。大家纷纷点赞交警脱衣保护......
2022-05-16
春暖花开养肝护肝是第一
肝气在春季最为旺盛,肝气旺则容易导致脾湿,湿困脾胃,脾胃运作失常,就会导致中气不足,人体则出现疲劳、乏力。不仅工作一段时间双眼容易干涩,脾气也激动易怒,尤其是女性还会乳腺疼痛。这些都是身体在春季发出的强烈信号:一场轰......
2023-11-22
宝宝冬季保暖护好5个部位
寒潮来袭南方进入最冷一周随着大寒节气的到来,全国大降温,入冬以来最冷的一周也来了。据中国之声报道称,南方在本周会遭遇低温雨雪冰冻天气,中东部大部地区则会有6-8℃的降温,新京报称,江浙一带最低气温可能跌破-10℃,逼近历......
2023-10-31
女性冬季如何养颜保暖
多做运动不怕冷加强体育锻炼,比如:慢跑、登山、体操等。运动可促进体内血液循环,加强新陈代谢,改善神经末梢血液流通不足等症状,运动时以微汗为宜。平时加强手部和脚部运动,比如:从夏天开始养成经常搓手的习惯,工作学习闲暇多......
2023-11-13
冬季养生注意保暖要到位
过了冬至,一年中最冷的时候就要到了。俗话说:一九二九不出手,三九四九冰上走。现在正值一九,气温急剧下降,特别要注意防病保暖。医师指出,做到科学保暖,先做好以下6件事。1.头戴帽,不易寒。头部由于裸露在外面,很容易受风寒。......
2023-11-17
白露养生小常识 防寒保暖护好肺
白露是夏秋交接的时节,这个时期也是很多疾病最容易侵犯的时期,所以,要做好对一些疾病的预防,同时,还要学会一些保健的知识,让自己的身体能够抵御各种疾病。按照中医养生的说法,秋天对应的器官是肺,因此,秋季是养肺最好的季节。......
2023-10-18
养肾防寒 冬季保暖守则
冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后,人体阳气虚弱,生理机能受到抑制,就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛等。冬季对应的脏器是肾脏,中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健,则可调节机体适应严......
2023-11-26
10种茶保暖散寒还养胃
红茶篇红茶甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质,可补益身体,养蓄阳气,含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。黑茶能消化肉食,消化脂肪,调整三大代谢,是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿......
2023-11-13
老人冬季养生的保暖措施
寒冷恶劣的气候会给老年人的心理、生理等方面带来不良影响。1、代谢功能低下,皮脂腺萎缩,皮脂分泌减少,皮肤干燥及末梢血液循环较差,受寒冷刺激后易冻伤、皱裂和皮肤瘙痒;2、关节受凉后出现酸痛现象;3、气温骤变,高血压病人......
2023-11-24
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