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小儿咳嗽睡前吃药会加重身体不适
止咳药之所以能够止咳,是因为它能作用于咳嗽中枢、呼吸道感受器和感觉神经末梢,抑制咳嗽反射。虽然止咳药止住了咳嗽,但它造成了呼吸道中痰液滞留,容易阻塞呼吸道。入睡后副交感神经的兴奋性增高,导致支气管平滑肌收缩,使支......
2023-11-18
睡前吃香蕉会长胖吗 睡前吃什么不会胖
很多美眉由于要减肥所以晚餐都吃的比较少,所以到睡觉前就容易饿,可这个时候吃东西的话又容易胖,这可怎么办呢?下面小编给大家分享一些睡前吃了不会胖的食物,一起来看下吧。答案是不会的,香蕉可以治疗便秘。香蕉的营养价值非......
2021-05-21
睡前吃水果好吗 睡前吃什么水果
睡前到底能不能吃水果呢?可能很多人都觉得不在乎,但其实这是很重要的。那么睡前吃水果的真相是什么?睡前能吃什么水果呢?不妨跟小编一起看看,相信本文会是你满意的选择!睡前能吃水果吗在吃水果的时间上,目前存在一个极大的误......
2023-10-20
10种睡前不宜吃的食物 睡前吃什么好
睡前最好别吃以下几种食物1.麦片。麦片中常含有大量精糖和碳水化合物,会让人血糖飙升,因此不适合睡前食用。2.大蒜。晚上吃大蒜,除了会让你整晚口臭外,还会造成胃灼热。如果你的胃功能较差或易泛酸,睡前一定不要吃大蒜等辛......
2023-11-06
睡前做好这四件事胜过吃补药
随着现在大家的生活条件变得越来越好,我们有条件去追求更高质量的生活条件,而养生就是我们现在人最为关注的一个问题了,中国人自古就有养生之道,我们会通过各种方式来养生,比如说吃补药等等。可吃补药的前提条件就是,补药,它......
2023-10-20
睡前吃什么好 睡前不能吃的6种食物
睡前不能吃的6种食物坚果:坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸,有益健康。但是,无论饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸都容易导致胃酸反流。科夫曼博士表示,睡前应尽量少吃或不吃腰果、核桃和花生等坚果。柑橘类水果或果汁:柑橘属水果......
2023-11-03
睡前吃巧克力影响睡眠
美国国家睡眠基金会(NationalSleepFoundation)近日提醒说,睡前不宜食用巧克力及可乐。因为巧克力和可乐中含有咖啡因,会使人头脑清醒,这些食物在体内平均停留时间约为3至5个小时,有的甚至更长。即使你认为这点咖啡因不会对......
2023-11-23
睡前吃玉米会影响睡眠
很多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠,但很少有人知道,有些食物不仅不利于睡眠,反而还会引起失眠。现在正是吃烤红薯的季节,香甜的口味让人大快朵颐,而如果晚餐吃多了这些食物,很可能会引起失眠。因为红薯、玉米、豌豆等......
2023-11-07
有些补药不能在睡前吃
身体不好,吃些补药是最直接的补身体方法,但是吃补药也要注意,最好不要在睡前吃。有些人为了保证身体健康,经常服用一些强身健体的补药和保健药品,比如人参、鹿茸、阿胶或冬虫夏草等,这些药物有补益身体、增强抗病能力的功效......
2023-11-05
睡前吃什么会影响睡眠
美国国家睡眠基金会近日发布说,睡前不宜食用巧克力及可乐。因为巧克力和可乐中含有咖啡因,会使人头脑清醒,这些食物在体内平均停留时间约为3-5个小时,有的甚至更长。即使你认为这么一点咖啡因不会对你的入睡产生什么影响,......
2023-11-07
睡前吃会发胖?
睡觉前吃东西会发胖。人们的固有观念认为,在某一时间摄入的食物总量与消耗热量的比例,最终决定是否会增加体重。其实,这个想法并不具有科学性。睡觉前吃东西并不会变胖,只是更难以消化,会产生腹胀、腹痛感,并会排气,疲劳有压......
2023-11-27
宝宝睡前不要吃咳嗽药
小儿止咳药大多能直接抑制咳嗽中枢而起到镇咳作用,适用于无痰的干性咳嗽。常用的有:1磷酸可待因糖浆或药片,可在晚上睡前服用,具有较强的止干咳作用。同时,也有一定的止痛作用,能减少咳嗽所引起的轻度胸痛,但它容易成瘾,不宜......
2023-11-17
吃感冒药开车昏睡 开车前这些药绝不能吃
昨日凌晨1时左右,沪昆高速东往西方向1004公里处发生一起车辆追尾事故,接警后高速交警迅速赶至现场时发现,被撞车辆驾驶员熊某竟然还在驾驶室内呼呼大睡。前车一直在走‘S’型,情况非常危急,还突然降速停车,导致事......
2023-10-30
四类药物不宜睡前服?
不少人有睡前服药的习惯,对此专家指出,每类药物都有自身的特点,服用时间不当也会对身体造成伤害。1.补钙剂:睡前服钙剂,不但会诱发胃肠疾病,还易患尿路结石。这是因为睡前服用钙剂,除部分钙剂被小肠吸收外,另一部分要通过泌尿......
2023-11-19
睡前饮食 睡前不宜吃的五种食物
《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那睡前饮食有哪些禁忌呢?睡前禁忌的五种食物一、咖啡因很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还......
2023-11-05
睡前不吃巧克力 睡前能吃的五种食物
睡前吃什么食物好呢?睡前吃什么东西很重要,有些食物睡前吃能够提高睡眠质量,有些事物睡前吃会肥胖。那么,睡前吃什么食物呢?哪些食物睡前不能吃1、冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖......
2023-11-01
睡前不宜吃小儿咳嗽药
止咳药之所以能够止咳,是因为它能作用于咳嗽中枢、呼吸道感受器和感觉神经末梢,抑制咳嗽反射。虽然止咳药止住了咳嗽,但它造成了呼吸道中痰液滞留,容易阻塞呼吸道。入睡后副交感神经的兴奋性增高,导致支气管平滑肌收缩,使支......
2023-11-16
养生睡前泡脚胜于吃补药
泡脚看似很简单的做饭,却能媲美补药。我们的脚底部从足趾到足跟依次分布着人体的头、颈、上肢、肺、心、肝、胃、十二指肠、肾、小肠、膀胱、下肢等部位的对应区。用热水泡脚或揉搓脚底时,其作用会影响到全身各部分,从而......
2021-05-05
镇咳药不宜睡前服用
镇咳药不宜睡前服用上呼吸道感染时,适度地咳嗽能祛除呼吸道表面的细菌、病毒,以及黏膜产生的废物,但咳嗽时间太长,尤其是影响夜间睡眠时就会让人无法忍受。很多人为了不影响睡觉,会在睡前服止咳药,其实,某些情况下这种做法可......
2023-11-19
利尿药不宜睡前服用
利尿剂,顾名思义有利尿作用。可是,它对高血压病人还有温和的降压作用以及加强其他降压药物的作用。服用利尿药得讲究方法,否则就会成为双刃剑。服用利尿药,应注意以下几个不宜——不宜长时间服用由于利尿药直接......
2023-11-19
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