肉食主义者应该要注意的

肉食主义者应该要注意的

专家说,当人类变身肉食动物,不仅会对身体带来损害,还会使人体大脑多巴胺分泌旺盛,乙酰胆碱活动异常,造成情绪暴躁、欲望强烈,而且影响智力。许多人小时候记忆中的肉,是作为奢侈品,和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那......
2023-11-18
素食主义小心不育!

素食主义小心不育!

不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不育。在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑......
2023-11-25
素食减肥主义者 必吃的瘦身素菜

素食减肥主义者 必吃的瘦身素菜

严格素食美眉需要从豆腐中补钙,还要从添加豆类的主食中获得蛋白质和B族维生素。很多美女在开始素食时热衷于水果和蔬菜,却往往忽视蛋白质来源,忘记素食也有保障营养充足的问题。理想的营养库——鸡蛋鸡蛋的营......
2023-11-13
素食减肥主义者注意事项

素食减肥主义者注意事项

有些素食产品商家,针对人们对素食和植物性食品的青睐,一些产品甚至以使用植物奶油等为宣传卖点,而就对血脂的影响而言,这类素油比动物油更糟糕。首先,我们来了解一下什么是素食从严格意义上讲,素食指的是禁用动物性原料及禁......
2023-11-19
素食主义者请注意 长期吃素的隐形伤害

素食主义者请注意 长期吃素的隐形伤害

全素主义者注意了!虽然很多研究支持素食者可能比普通人更少患癌症、心脏疾病、糖尿病、胆结石等疾病的论调,但与此同时,太素地一味吃青菜豆腐也可能导致营养不良、结石、缺钙贫血等一系列反应。在营养专家眼中,没有绝对的......
2021-05-06
完美主义者 能成功吗

完美主义者 能成功吗

万事万物都有两面性,就连得了病也是这样,就以强迫症为例,虽然疾病的折磨让人痛苦,但患有强迫症却成功的人、因强迫症状而转危为安的人,也曾在我们身边出现。所以,虽然强迫症状对人身健康存在着诸多危害,但有时,其并非一无是处......
2023-11-21
什么是“轻食主义”?如何轻食

什么是“轻食主义”?如何轻食

轻食主义是一个来源于欧洲的概念,指的是清淡、热量低的食物及相应的饮食态度,开始轻食在国外指咖啡馆用来搭配咖啡的小简餐,后来常被解释为餐饮店中快速、简单的食物Snack。我们现在所说的轻食,更有类似随身餐食和下午茶......
2023-11-02
如何看待素食主义?素食主义的十大好处与坏处

如何看待素食主义?素食主义的十大好处与坏处

导语:素食主义作为一种饮食文化,指的就是避免食用所有由动物制成食品的人们,现今世界各地,崇尚素食主义的人越来越多,不知道大家怎么看待素食主义呢?之前小编为大家讲解过十大最危险的蔬菜,今天呢就为大家揭秘素食主义的十......
2021-04-24
健身增肌一定要吃肉 素食主义可能会害“残”你

健身增肌一定要吃肉 素食主义可能会害“残”你

许多健身的人士问小编,健身没效果,健身增肌吃什么?为什么我总是吃素食却也没有长肌肉?天呐!素食主义要不得。为了肌肉的快速生长,健身中的饮食要十分注意才行,千万别一味的吃素食,这样肌肉反倒不能增长。要吃肉!吃什么肉呢?一起......
2019-03-07
素食主义者也会得脂肪肝

素食主义者也会得脂肪肝

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其......
2023-11-03
素食主义者的8大饮食误区

素食主义者的8大饮食误区

素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题,如果搭配不当,不仅不能得到足够的营养,也不一定会降低疾病的发生率,或者带来苗条的身体。食物中不加入肉类和鱼类原料,不等于一定具备健康价值。只有尽量以天然食品形态......
2021-05-06
锋味开播惹争议谢霆锋要求食主义者煮肉 Daphne Cheng发文回应

锋味开播惹争议谢霆锋要求食主义者煮肉 Daphne Cheng发文回应

12月18日讯谢霆锋弃演从厨后,一直都新闻话题不断,并主持节目《锋味》反响不错,今日第四集已经开播。这次的节目流程是同明星朋友到世界各地品尝美食,并且有厨艺比拼换届。由60位来自全球各地的高手进行比赛,最后选出8位与......
2022-04-21
素食主义者需补充的6种营养元素

素食主义者需补充的6种营养元素

随着某些明星加入素食主义者的行列,很多人也成为了素食主义者。因为吃素容易导致人体缺乏某些营养元素,所以素食主义者要注意及时补充营养元素,否则将会影响人体的健康。那么,素食主义者需要补充哪些营养元素呢?素食主义者......
2023-11-01
什么是“轻食主义”轻食主义好处在哪里

什么是“轻食主义”轻食主义好处在哪里

轻食主义是什么?轻食主义对我们的身体有什么帮助?这个概念其实很早就已经渗入的我们的生活中来了,包括现在很多人都喜欢上了这种轻食主义,一起来看看这详细介绍。轻食主义是一个来源于欧洲的概念,指的是清淡、热量低的食......
2022-04-14
研究称素食主义者精子质量差

研究称素食主义者精子质量差

现在从健康的角度还是从信仰的角度,喜欢吃素的人是越来越多,虽然,吃素没什么不好,但是身体是一个平衡的机体,过度的吃素,也不一定就会很健康,有人说,寺庙里的和尚都是比较高寿的,他们一辈子都吃素呀,这个是不假,但是,在健康方面他......
2023-11-04
素食主义:四种素食完全胜过肉

素食主义:四种素食完全胜过肉

现在越来越多的人喜欢素食了,只因为素食更绿色更健康,其实在饮食中很多的素食完全可以抵得上肉的营养。今天小编要告诉大家吃这四种素食完全胜过吃肉。1.红薯:补虚乏、益气力红薯营养分析:系粮食中营养较为丰富的食品。由......
2022-04-05
素食主义者减肥的误区解密

素食主义者减肥的误区解密

以为所有蔬菜一样好对于严格素食者来说,蔬菜的营养意义更为重要,不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任,还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献,所以,应当尽量选择富含这些营养素的蔬菜品种,绿叶蔬菜是其中的佼佼者,......
2023-11-15
素食主义的健康之路

素食主义的健康之路

现代生活中,越来越多的人知道——为了健康,应少吃油腻的肉食,多吃新鲜的蔬菜和水果。但任何事情都有一个尺度,有的人看见蔬菜满脑子就想着健康,于是出现了一群蔬菜族,以女性居多,甚至长期拒绝大鱼大肉。她们每天的......
2023-11-24
加拿大素食主义者抗议吃肉?肉食店主当面割鹿腿嘲讽

加拿大素食主义者抗议吃肉?肉食店主当面割鹿腿嘲讽

2018年3月30日讯,环球网综合报道据英国《每日邮报》3月29日报道,近日,在加拿大多伦多市,一则视频引起网友热议。视频中,面对抗议多日的素食主义者,肉食店老板迈克尔?亨特(MichaelHunter)在肉食店橱窗前当场宰割鹿腿并带进厨......
2022-05-18
纳粹头子希特勒是个极端的种族主义者和反犹太主义者

纳粹头子希特勒是个极端的种族主义者和反犹太主义者

纳粹头子希特勒是个极端的种族主义者和反犹太主义者。二战期间,他曾对犹太人实施惨绝人寰的大屠杀。然而最新的DNA检测发现,希特勒很可能是犹太人或非洲人的后裔。据英国《每日邮报》23日报道,比利时记者让·保罗·穆德......
2022-05-04