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哪些药粥健脾益智?
山药可谓是益寿延年的好食材,难怪受到知名老中医的推崇。山药粥简单易做,只要您用心搭配,就会发现很多山药粥的创意新做法,口感很新鲜,营养也不会打折扣。下面为您推荐几款山药粥的做法:健脾益智山药巧做粥黑芝麻山药梨粥原......
2023-11-18
鲜虾玉米粥如何制作呢
玉米粥当中的含有丰富的维生素和蛋白质,对于帮助消化有效的改善肠胃吸收起到很不错的功效,特别是玉米当中含有的,丰富的营养蛋白质和有效的胆固醇,可以帮助我们身体很好的吸收,同时又可以改善我们的消化功能,一道鲜虾玉米粥......
2021-04-30
芝香南瓜粥如何制作
家里有老人的一定会经常说,到什么时候吃什么菜对身体最好,现在的一些养生专家也是这样和大家说,为了让人们生活的更好,现在很多青菜冬天都能够吃到,因为有了大棚,但是很多老人还是觉得应季菜和水果对身体好,那么到了秋天很多......
2021-04-30
桂花红豆粥如何制作?
中国古代对于红豆的作用已经利用得非常好,红豆在充满诗情画意的中国人眼里也被称为是相思豆,这是一种非常好的食材,在平常的生活中我们也是无可厚非的几种常见做法,但是对于红豆的具体功效,我们却不是很了解,那么今天我们就......
2021-04-30
如何制作绿豆粥呢
绿豆具有清热解毒的作用,尤其在夏天经常吃绿豆还能起到预防中暑的作用,绿豆的吃法有很多种,其中绿豆粥就是比较受欢迎的一种,作为主食也是很好的选择,但是煮绿豆粥需要一定的时间和想要好火候才能把绿豆粥做的好吃,下面一起......
2021-04-30
百合枸杞粥如何制作
百合枸杞粥其实也是一种养生之道,因为我们知道其实在生活当中,大家都应该适当的多喝一些粥,对养胃护胃保健身体都是比较有利的,而下面所介绍的百合枸杞粥,对身体营养以及一些疾病的缓解预防,也能够带来很好的效果,下面就是它......
2021-04-30
消暑绿豆粥如何制作呢
绿豆性味甘凉有着清热解毒之功效,夏天的季节人容易出汗,很多水分往外蒸发得非常大,所以人体当中的免疫力和水分变得越来越失衡,逐渐的很多疾病都在不断的发生,多喝一些有着益气补血的绿豆汤,对于补充水分很好的汤羹,可以帮助......
2021-04-30
香蕉薏米粥如何制作呢
香蕉是我们生活当中经常吃的水果,是寒性的,对于冬天的季节吃一些香蕉可以通便润肠,同时又可以促进肠胃消化,不少朋友们出现饭后积食的现象,这个时候就可以用香蕉来帮助大家解决这些问题,香蕉吃剩下的香蕉皮还可以用来擦玻璃......
2021-04-30
桂花糖藕粥如何制作呢
桂花糖藕粥原本是江苏省汉族的名菜,做法也很简单,首先将糯米放在清水当中泡制,然后将莲藕的本身洗净,用刀切成片以后,放到锅上精心熬制,再加入需要搭配了就可以作出一道好喝美味的桂花糖藕粥,酥软口感,既好喝又能够补充气血,还......
2021-04-30
养颜红豆粥如何制作
红豆是天然的补血产品,虽说红豆已经融入到中药的药材里面,那么红都在生活当中也是可以做粥来食用的,红豆甜甜的,粥的时候加入白糖既是一道甜品,又是可以滋补气血的好食材,对于身体过于虚弱,体质乏力身体没有力起都有着很好的......
2021-04-30
鲜菌玉米粥如何制作呢
我们常说的菌类食物,就比如说蘑菇可是我们生活当中经常吃的美食蘑菇圆圆的,小小的看起来就非常的让人有食欲,与此同时,蘑菇当中的营养成分非常的高,可以有效的帮助,我们身体良好的发育,还可以促进我们新陈代谢的排泄,接下来的......
2021-04-30
青鱼花生粥如何制作
原料:青鱼肉100克,小花生米25克,红枣3枚,百合6片,大米1OO克,葱花、料酒、淀粉、盐、植物油少许。方法:(1)先从青鱼肉中剔去所有刺,青鱼片切成薄片,放入盘中,洒上料酒、葱花、盐搅匀.约30分钟后.锅热,放植物油,油温刚热时,放入青鱼......
2023-11-14
如何制作鸡肉粥呢?
作为一枚合格的吃货,小编觉得鸡肉粥不仅非常的好喝,而且它的营养价值也是特别的丰富的,各位家长朋友们都可以学学。可以为婴儿提供营养,促进成长。鸡肉粥的味香、而且粘稠、可口鸡肉粥的做法有好多种,且每种做法都各不相同......
2021-04-30
养颜薏米粥如何制作呢
近些年来非常的流行体质差养生的朋友们,有一种叫体质虚弱,痰湿体质,这类的人容易虚胖,而且痰液比较多,面色暗黄,而且总是觉得大便非常的粘稠,那么想解除这些症状的困惑,首先我们就要消除身体上的水肿以及消除身体的各方面出现......
2021-04-30
香蕉薏米粥如何制作呢?
香蕉是我们生活当中经常吃的水果,是寒性的,对于冬天的季节吃一些香蕉可以通便润肠,同时又可以促进肠胃消化,不少朋友们出现饭后积食的现象,这个时候就可以用香蕉来帮助大家解决这些问题,香蕉吃剩下的香蕉皮还可以用来擦玻璃......
2021-04-30
如何制作养颜润肤粥?
形容女性面容姣好会说面如桃花,也有诗云人面桃花相映红,古人早已意识?到桃花的美容功效,用桃花敷面、入食,都可以起到美容养颜、润泽皮肤的作用。下面介绍一道桃花粥的做法,桃花粥即能美容养颜,又有活血化淤的作用。原料:干桃......
2023-11-18
新鲜玉米粥如何制作呢
现在人越来越注重养生了,吃饭一定要吃粗粮,一定要吃青菜,现在人讲究要吃有机的天然绿色蔬菜,天然蔬菜没有有害物质,对于身体才能够好,那么为大家来介绍一款别有风味儿的玉米粥吧,这里的玉米粥可不是普通的玉米粥,新鲜的玉米粒......
2021-04-30
如何制作薏米红豆粥呢
每到炎热的夏季天气比较热,我们体内的湿气也会变得越来越大,这样容易导致皮肤出现一些鼻炎等疾病,这样对健康是特别不利的,如果我们平时调整好饮食也能够得到很好的改善,其中薏米红豆粥有很好的祛除体内湿气和减肥的作用,并......
2021-04-30
咸蛋粥该如何来制作呢
早上喝粥吃早餐对我们身体有很多的好处,粥是我们经常喝的食物,粥的做法有很多,因此很多的人喜欢喝不同的粥,尤其是有些人喜欢喝咸蛋粥,咸蛋粥不管是美味也对我们身体有很多的好处,那么咸蛋粥该如何来制作呢?那么下面我就为大......
2021-04-30
肺癌药粥如何制作
1/石吊兰瘦肉汤配方:石吊兰60克,猪瘦肉120克,生姜10克,食盐、葱段、胡椒、味精适量。用法:将猪瘦肉去筋膜,洗净切成片;生姜洗净切成片,与石吊兰、食盐及调料等一并放入砂锅中,加清水适量,先用武火烧沸,再用文火煎煮,至熟烂后,调味......
2023-11-14
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