想知道自己是什么体质吗？教你辨别11种体质的体征，让你对症调养。脸上11处看出你健康状况1正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品......

我们每一个人体质都是不一样的，不同的体质不同的养生方法，那你知道是属于什么体质的呢？9种体质大辨别你属于哪一种，接下来小编就和大家一起去看一下吧，你是什么体质一查就知道了。不同的体质有不同的症状，当我们的身体出现......

体质是人在遗传的基础上，受环境等因素影响，在生长发育过程中逐渐形成的结构、机能和代谢上相对稳定的特殊性，每个人都有自己的体质类型及特点。中医将人的体质分为九类，可以通过心理、运动、调整饮食等方法进行调理，起到养......

什么是气虚体质气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡红，舌边有齿痕，苔白，脉虚弱，因各种病因而发病，因心肺脾......

中医认为，人体达到气、血、水的平衡，才能正常的循环，才不会肥胖，如果这三种失衡了，那么，你就有可能是成为肥胖体质，中医治病减肥都讲求对症下药，想要减肥，要先搞清楚自己是哪种肥胖体质。调整气·血·水平衡，让自己......

中医将体质共分为九种，如果采用偏颇体质的话，可以分为10种。这10种偏颇体质分为两大类，分别为虚性偏颇体质和实性偏颇体质。虚性偏颇体质包括：气虚体质，血虚体质，阳虚体质，阴虚体质，过敏体质。实性偏颇体质包括：气郁体质，血瘀体......

夏季天气炎热，我们的肌肤新陈代谢也会加快，就更容易产生诸多的角质和死皮，如果不能够及时将这些已经代谢出来的角质和死皮清理干净，那么，肌肤便会被这些杂质给笼罩住，无法吸收护肤品中的营养，倘若一个夏季下来，美眉们没有做好......

骨质疏松是一种全身性的骨骼疾病，随着年龄的老龄化，发病率特别的高。所以我们在平时一定要做好对骨质疏松的预防，并防止骨质疏松的复发。下面就来为大家介绍下骨质疏松的预防方法，希望能给大家带来帮助。一、控制饮食结构......

几项运动帮你有效增强体质推荐1：快步走注意每次的运动一定是背上出了一点点汗，这样量就差不多了。大量的出汗对于体质差的人来说都不好的。如果你能光着脚走，这样的效果会培增。很多人光脚走路的时候，发现脚很怕痛，这都是......

随着医学界对骨质增生的深入研究，关于骨质增生的原因也有了比较明确的定论，对骨质增生的治疗十分有益。那常见的引起骨质增生的原因有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的引起骨质增生的原因。一般，常见的引起骨质增生的原因有......

骨质疏松在生活中很多见，很多中老年人都会患上骨质疏松，这对患者的生活造成了一定的影响。所以做好对骨质疏松的预防很重要，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。1、中老年人由于各项身体机能衰退，导致行动迟缓，运动缺乏;......

骨质疏松是常见骨科疾病中的一种，骨质疏松给患者的日常生活带来了很多的不便之处。那大家对骨质疏松症的病因到底又了解多少呢？接下来，就让专家们来为大家分析下，骨质疏松症的病因到底有哪些，让大家不再对其陌生。（1）骨合成......

男性常见的体质可分为寒性体质、热性体质和抑郁体质三种类型。一、寒性体质寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质。属于寒性体质者，多形体肥胖，形盛气衰，容易疲劳，精神不振，多汗，多痰，小便清长，大便多溏，畏寒怕冷，肢冷体凉，喜食热......

骨质酥松的一般治疗有哪些方法呢？骨质酥松是现代人们常见的疾病之一，但是只要采用一些骨质酥松的一般治疗，相信就能远离骨质酥松这种疾病，那么，骨质酥松的一般治疗有哪些呢？下面就来具体介绍下骨质酥松的一般治疗。1.骨质酥......

针对中医划分的9种不同体质，春分养生应该分别注意如下：1、平和体质就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。2、气虚体质表现为虚弱，感到疲劳，常出虚汗，容易感冒。除了饮食上调养，还应适量多运动，因为运......

11种方法快速判断出体质正常体质肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。阴寒体质属寒（实）体质，平素肢冷无汗，喜暖怕凉，常腹痛腹泻，关节酸痛，口......

如果不小心患上了骨质增生，骨质增生形成的原因就是很多人想知道的。目前，骨质增生是一种很常见的骨科疾病。为了让更多的人拥有健康，下面我们一起看看骨质增生形成的原因。如今常见的骨质增生形成的原因有：1.头颈部外伤：是......

有中医方面专家指出，固元膏里的一些成分，特别是阿胶，并不是每个人都适合的，在家自制补品，一定要根据自身情况去做，不能盲目跟随潮流。脾胃虚弱的小朋友不适合固元膏有一类小朋友的情况就是：不爱吃饭,不长胖,不长个,体质不好,......

阴虚是中医体质之一，阴虚体质的人容易口渴，发热冒汗，体形也比较瘦，那么，阴虚的话吃什么什么比较好？下面就为大家介绍了阴虚进补的中药材。阴虚体质的症状阴虚体质表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、......

假体隆胸是一种常见的美容手术，可以让女性的胸部变得更加丰满、挺拔。假体隆胸有多种不同的方法，下面将介绍其中几种。1.直接植入假体：这是最常见的假体隆胸方法，手术医生会在胸部下方或侧面的穴位处进行切口，然后将假体直......