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不当进补让你身体崩溃
忌无病乱补无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。所以进补一定要根据自己的身体状况,缺什么,补什么才能事半功倍。忌以药代食药补不如......
2023-11-18
不当进补有什么危害呢
忌无病乱补无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。所以进补一定要根据自己的身体状况,缺什么,补什么才能事半功倍。忌以药代食药补不如......
2023-11-17
虫草进补要得当 会不会有副作用
冬虫夏草,相信这味中药是大家比较熟悉的,在一些电视剧里也是经常性的出现,是大家比较熟悉的一味补药。而且因为药效比较好,所以现在这种野生的冬虫夏草越来越少,价格也是持续的走高。夏草冬虫,功与人参同,能治诸虚百损,以其得......
2023-10-19
冬季进补不当彻夜难眠
有报道称,广州成年人失眠率最高,达68%。对此,广东省人民医院中医科副主任医师、闵存云博士认为,失眠完全有可能是吃出来的,即饮食不合理会导致失眠。案例一:饮食不当招来失眠60岁的王老大年三十晚上,与儿子、儿媳、女儿、女......
2023-11-27
进补不当会引起哪些疾病
确实,如果不考虑孩子的实际情况与补品的成分、功能,而盲目给孩子进补,极可能给孩子的生长发育带来负面影响。临床上,小儿因进补不当招致疾病的个案屡见不鲜。1.性早熟许多家长喜欢给孩子吃人参,殊不知,人参具有促进人体性腺......
2023-11-12
进补,当心补出胃出血
进补,当心补出胃出血冬令是休养生息时期,体力消耗较少,选择冬令进补,可使药力储蓄体内,发挥更大功效。所以,冬令进补是由冬季封藏这一季节的自然特点所决定的。但在日常生活中,许多人往往缺少辨证进补的知识,更不了解进补也有......
2023-11-05
哺乳期怎么进补 不同体质不同进补
一、哺乳期进补,关键看妈妈体质1、寒性体质新妈哺乳期进补体寒的妈妈肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促......
2023-10-30
孕期进补不能瞎补 孕妈进补注意事项
都说怀孕期间是一人吃两人补,所以为了能让胎儿能够健健康康的成长,不少人在孕期饮食上面可是下了一番功夫。尤其是一些对于孕期饮食禁忌一点都不了解的孕妈妈们来说,不管自己到底能不吃,反正什么进补就吃什么,自认为这样就......
2023-10-19
小儿秋季进补不当易伤身
中午啃蹄膀,晚上母鸡汤。很多人喜欢在秋天进补,在家长的带动下,孩子也大吃蛋白质和脂肪等含量高的菜肴,其结果却与期待的相反。南京市3岁的瑶瑶近日在秋补多日后患上严重腹泻,孩子脸色蜡黄,同时产生了严重的厌食情绪。南京......
2023-11-26
初秋时节如何进补 可适当补肾养肾
初秋可适当补肾养肾初秋补肾,正是为即将到来的严寒冬季打下基础,增强人体抵御寒冷的能力。秋季养肾补肾首先要定时饮水,少摄入盐。水是生命之源,人体若是水液不足,可能会引起浊毒的留滞,从而加重肾的负担。现代人口味偏重,喜......
2023-10-29
男性冬季进补 不同体质进补方法不同
冬季是进补的好时机,男人也需要好好的进补,那么男人冬季如何进补呢?冬季是进补的好时机,现在男性工作压力大,身体会进入亚健康状态。冬季做好滋补工作能让身体越来越强壮,同时拥有健康美满的生活。男性冬季如何进补?1、虚胖......
2021-05-21
秋季进补切不可乱补
乱补过头反伤身周燕在一家会计事务所工作,最近这段时间,她常常加班。周燕的母亲心疼女儿,便炖了一罐当归人参乌鸡汤,周燕晚上下班后看到鸡汤,很是感动,当即喝了2碗,喝完就感觉浑身发烫,有点不舒服,睡上怎么也睡不着觉。第二天......
2023-11-13
谷雨防上火应适当进补
谷雨节气后,降雨增多,空气湿度加大。此时,人们在保健养生时不可脱离自然环境变化的规律,针对其气候特点有选择地进行调养,通过人体内部的调节使体内的生理变化与外环境变化相适应,保持正常的生理功能。谷雨时节气温回升快,公......
2023-11-22
进补要当心:避开六个误区
为了提高机体的抵抗力,不少人采用进食人参,西洋参等补品进行补食,不过,有些盲目的人,吃了之后,会口干舌燥,甚至是流鼻血,这主要是因为这类人对于补集、方式不科学,乱补从而导致的。因此在进食补食的时候,最好是采用科学的方式进......
2023-10-28
惊蛰宜适当进补
一般应选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品。像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸杞蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等。或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等,燥烈......
2023-11-19
癌症能不能进补如何进补
在癌症的某些阶段,蛋白粉、人参、鲍鱼、海参等食物可能会加速肿瘤的生长。大量研究表明:饮食不当在癌症发生中所起的作用大概占到四成左右,因此就有了管住自己的口就是管住了健康的忠告。乳腺癌研究证实:乳腺癌的发生与雌......
2023-11-23
男性进补过度当心阳痿
从中医角度讲,阳痿有很多临床证型,肾虚只是其中一种,表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。而大多数是由于纵欲过度,耗伤肾阳所致,这时可以选用补肾壮阳的各种中药,像鹿茸、人参、鹿鞭等。造成阳痿的原因:1、盲目进补如果盲目地服......
2023-11-24
警惕 进补不当易导致不孕
不孕的原因很多,与女性的体质及体重也是有关系的,有些女性体重太轻就有可能存在不孕的风险。为了预防不孕,女性要多运动,提高自己的体质。体重和不孕有很大关系体重与怀孕能力有很大的关系,体重过低会造成脑下垂体分泌促滤......
2023-11-01
进补 秋季进补不宜大补
现在生活水平提高了,人们进补的意识增强了,但是进补也是有讲究的,不是俗语里一句春夏补阳,秋冬养阴这么简单。陈主任介绍,中医的原则是虚者补之,不是虚症的病人不宜用补药。而且,虚症又分为阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服......
2023-11-07
冬季补肾正当时 进补药膳怎么吃才对
引起肾虚大都是长期积劳成疾导致,不要一时没有想法,就听信其他补肾方法,例如盲目使用壮阳的药物等,而是要根据自身具体情况,其中以药膳进补为首要选择。食疗胜过药疗,慢养胜过猛药。在日常生活中,可以通过制作茶饮、药酒、粥......
2023-10-19
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