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小儿贫血食谱 苹果土司粥
苹果不易引起刚添加辅食的宝贝过敏,较适合做婴儿初期添加的辅食。而南瓜粥煮好后,颜色深黄或微红,非常好看诱人,不仅吃起来甜而不腻,还具有开胃助食的功效。苹果土司粥食谱原料:新鲜苹果1/2个、土司1-2片。制作方法:先用烤箱......
2023-11-18
苹果提子茶怎么做
苹果提子茶的功效:养颜祛斑、红润面色、消脂瘦身。材料:红富士苹果1个、黑提子干30克、水2碗。做法:1.用水打湿苹果,用少许盐仔细擦洗表面,切半,去核,再切薄片;2.黑提子干放入煲内,加水两碗,大火烧开后用中火煮10分钟;3.放入苹......
2023-11-16
减肥粥:小米苹果粥的做法
小米苹果粥减肥粥材料:苹果一个,小米100g,水1000ml,这是一人量的,要是多人吃的朋友不妨可以加多食材。做法:先把苹果削皮后切成丁块,然后先把小米洗了两遍后和水放进高压锅中,再把苹果丁放进去,大火先煮开,之后在小火煮多二十分......
2023-10-30
减肥粥:葡萄干苹果粥的做法
减肥粥:葡萄干苹果粥做法:苹果洗净切小块,葡萄干洗净,然后与大米一同倒入锅内熬煮,快要出锅的时候加入少许的蜂蜜和冰糖,还可以增加它的美味程度。功效:苹果和葡萄都是含有丰富营养素的水果,而且它们的成分中还含有膳食纤维、......
2023-10-30
减肥粥:苹果梗米粥的做法
苹果粳米减肥粥材料:粳米150克、苹果1个、葡萄干2大匙、水适量、蜂蜜4大匙。做法:1、百米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽。2、锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟。3、蜂蜜、葡萄干放......
2023-10-30
减肥粥:苹果蜂蜜粥的做法
苹果蜂蜜减肥粥主料:白米半杯、苹果1个、葡萄干2大勺、水10杯。辅料蜂蜜4大匙苹果蜂蜜瘦身粥的做法步骤1.白米洗净沥干,苹果洗净后切粒去籽2.锅中加入10杯水,煮开后加入白米和苹果,继续煮至滚沸时稍微搅拌,改中火熬煮40分......
2023-10-29
香蕉苹果粥怎么做呢
香蕉苹果粥是一件很好喝的粥食,是一种水果粥,虽然没有皮蛋瘦肉粥出名,但是也深得其他人民的喜爱。香蕉苹果粥的做法是什么?香蕉苹果粥怎么做才好吃?这是一个爱吃香蕉苹果粥,却又不知道香蕉苹果粥怎么做的朋友的问题,为此,我做......
2021-04-30
苹果小米粥的做法
苹果是我们大家非常熟悉的一种水果,苹果不但外观非常好看而且吃起来味道也是很不错的,苹果里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃苹果是可以起到很好的保健功效,苹果有止泻以及预防高血压的作用,经常吃......
2021-04-30
土豆南瓜粥怎么做
在日常的饮食当中,有好多可以自己制作的,特别是根据自己的想法来制作,同样可以做出美味的食物来,土豆南瓜粥就是一种饮食方法,其实做的时候也特别简单,不但大人吃了对身体好,而且孩子也可以吃,味道好,而且还主要是特别有营养,那......
2021-04-30
宝宝苹果粥做法
宝宝到了四个月就需要适当的添加一些辅食了,除了可以喝点配方奶粉外,还要吃一些容易消化的食物,比方说苹果粥还是很不错的,不但味道酸甜可口,能够提高宝宝的食欲,还能补充丰富的维生素和营养成分,对宝宝发育也是很有帮助的,那......
2021-04-30
土豆瘦肉粥怎么做呢?
喝粥是中国的一种传统,并且随着人们越来越懂得享受,粥类的品种也越来越多,就拿瘦肉粥来说,不仅仅有皮蛋瘦肉粥,现在还流行一种土豆瘦肉粥。这种粥不但有口味,而且还能养生健脾,冬天喝最为合适。那么土豆瘦肉粥是怎么做的呢?小......
2021-04-30
苹果酱的做法,苹果酱怎么做
苹果酱虽然超市里很容易买到,但我感觉还是自己做的苹果酱比较让人放心。其实苹果酱的做法并不难,下面我给大家推荐三种比较简单而又美味的做法,供朋友们作为参考。希望大家都能轻松做出适合自己口味的苹果酱。苹果酱一:苹......
2023-11-23
苹果南瓜粥的做法
相信很多朋友都吃过南瓜和苹果,南瓜和苹果都是特别有营养的食材,尤其是苹果,清脆香甜,营养十分丰富。而一般人们吃苹果或者南瓜,都是用来做菜的,很多朋友都没有试过用来煮粥。那么今天就给大家介绍一款粥,就是用苹果和南瓜一......
2021-04-30
苹果麦片粥的做法
粥是大家非常熟悉的一种食物,粥的做法有很多种,我们可以采用多种食材搭配起来做成各种美味的粥,粥不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,下文我们就采用有美容养颜功效的燕麦搭配上......
2021-04-30
苹果减肥餐怎么做
苹果属蔷薇科植物,性平味甘、酸,为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效,还有降低血中胆固醇的作用。除此之外,苹果还是有效的减肥食物。下面来看看苹果减肥的操作......
2023-11-12
贫血食谱:苹果土司粥
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2023-11-14
幼儿贫血食谱:苹果土司粥
苹果土司粥食谱原料:新鲜苹果1/2个、土司1-2片。制作方法:先用烤箱把土司稍微烤一下,然后去掉硬边,切条后再切成碎末;把苹果去皮、去籽,用磨泥器磨成苹果泥;把土司碎末与苹果泥搅拌均匀,即做成香甜可口的苹果土司粥。适合人......
2023-11-15
减肥粥:苹果小米粥的做法
减肥粥:苹果小米粥的做法食材:苹果一个、小米100g、水1000ml做法:1、所有材料准备好,小米冲洗两遍2、苹果去皮去核后切成小丁3、高压锅中先放入水,再放入小米。4、然后放入苹果丁。5、加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火......
2023-10-30
小米苹果粥的做法有什么?
很多人都很喜欢吃苹果,苹果除了生吃,榨果汁,还可以做一些菜,比如拔丝苹果,除此之外,还可以用来熬粥喝,苹果小米粥,大家应该都听过,有的饭馆也有这道菜,但是具体怎么,很多人自己肯定不会,但其实苹果小米粥做法是很简单的,还有很多的......
2021-04-30
苹果牛奶饮怎么做
瘦身苹果牛奶饮的制作材料:主料:苹果250g,牛奶200g瘦身苹果牛奶饮的特色:苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香,然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗,不但可以帮助睡眠......
2023-11-16
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