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保护贪杯男心肝食疗方法
张先生是公司的公关经理,平时聚会,应酬繁多,秉着酒逢知己千杯少,一醉方休显真情的观念,每次都是无肉不欢,无酒不畅,再加上平时大都以车代步,运动量少,长期如此,不仅早早就长出将军肚,还跻身三高人群,得了脂肪肝。随着生活水平的逐......
2023-11-26
“三高人士”需防急性胸痛
近年来,我国心血管疾病的发病率和死亡率呈上升态势,其中多数心血管病急症患者都是以胸痛为主要症状,表现为急性冠状动脉综合征、主动脉夹层、肺栓塞等。这些疾病发病快、变化快,若不在短时间内给予明确诊治,患者将面临猝死......
2023-11-19
心梗发作前的“蛛丝马迹”
为在有效时间内获得治疗,就不能忽视心梗发作前的蛛丝马迹。张海澄北大人民医院主任医师心梗就是冠心病心肌梗塞的简称,如今心梗已不是老年人的专利,媒体上关于年轻精英死于心梗的报道屡见不鲜,值得关注的是中年人心梗发病......
2023-11-22
三高人群宜选择的八种食物
1.燕麦燕麦能够降低胆固醇和降低血脂,这是因为其富含膳食纤维,尤其可贵的是,这种可溶性的纤维,是在在其他谷物中找不到的。2.洋葱洋葱含有两类营养物质,分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋......
2023-11-03
“三高”人群少喝苏打水!
如果你是三高(高血压、高血糖、高血脂)患者,饮食上除了少吃高脂、高糖、高热量的食物外,喝的饮品也要特别注意。英国研究发现,苏打水与代谢综合征有关。科学家对9500名45~64岁的男士和女士的饮食进行了长达9年的跟踪调查......
2023-11-27
三高是什么 三高人群饮食禁忌要清楚
三高即通常所说的高血压、高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称,在我国,三高更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。三高人群在饮食上要特别注意。三高人群饮食禁忌一、高血压1、高血压患者忌腌制食品和肉类;烟......
2023-10-18
针对三高人群的炒饭新做法
很长时间以来,炒饭在人们心目中的地位都不太高。在一部分人看来,炒饭无非就是处理剩饭的一种方法,更谈不上什么营养。其实在生活中只要我们巧妙学会技巧和营养的智慧,炒饭也可以纳入健康饮食当中,甚至可以成为糖尿病、高血......
2023-10-29
三高人群体检的注意事项
三高人群应该注重血压、血糖、糖化血红蛋白、血脂、载脂蛋白、心脏彩超、经颅多普勒、颈动脉彩超、血流变、眼底血管、肝脏肾脏彩超、肝功能、肾功能、尿常规等项意图查看。血压:血压反常简单诱发心脑血管疾病,三高人群......
2023-11-05
防艾高危人群 “三早”尤为重要
艾滋病危害严重但传播途径有限艾滋病(AIDS)是由于人体感染免疫缺陷病毒(HIV)后,重要免疫细胞CD4+T淋巴细胞逐渐减少,机体丧失基本免疫功能,进而引起各种机会性感染及肿瘤的一类严重传染性疾病。HIV感染人体后选择性吸附于靶......
2023-10-31
三高人群可以吃哪些食物
三高人群吃什么好高血压、高血脂及高血糖的人群,一般被统称为三高人群。专家提醒这部分人群最好坚持低脂、低盐饮食,多吃降脂食物。那么,究竟哪些食品是低脂的呢?哪些高脂肪食品应该尽量远离呢?营养专家指出,低盐饮食是指每......
2023-11-06
艾滋病三大高危人群介绍
1、吸毒者经静脉注射毒品成瘾者约占全部艾滋病病例的15%-17%,主要是因为他们在吸毒过程中反复使用了未经消毒或消毒不彻底的注射器、针头,而其中被艾滋病病毒污染的注射器具无疑造成了艾滋病在吸毒者中的流行和传播,使吸......
2023-11-09
三高人群吃什么好 8种食物能防三高
逢年过节是三高病患爆发的高峰期,饮食不节制,营养不均衡,进补过度等等都会造成三高,三高是指哪些呢?三高人群吃什么?下面小编就给大家介绍能够预防三高的8种食物。预防三高的8种食物有哪些1.燕麦片:降血脂燕麦中含有极其丰富......
2023-11-01
三高人群吃什么好?
高血压、高血脂及高血糖的人群,一般被统称为三高人群。专家提醒这部分人群最好坚持低脂、低盐饮食,多吃降脂食物。那么,究竟哪些食品是低脂的呢?哪些高脂肪食品应该尽量远离呢?营养专家指出,低盐饮食是指每日摄入食用盐在......
2023-11-15
三高人群饮食注意事项
三高一般是指高血脂、高血糖跟高血压,但是近年来有专家认为高尿酸也是三高之一。三高的患病率是很高的,这跟人们不健康的饮食习惯以及缺乏适当的锻炼有关,因此对于三高问题的预防与治疗势在必行。饮食控制在预防与治疗三......
2023-11-04
最热三伏天 三高人群要警惕“热中风”
伏天是一年中最热的时候,易引起中暑,有高血压、高血糖、高血脂的三高人群,更是热中风高发。专家提醒,对三高人群不要误将热中风当成中暑,以免耽误治疗。武汉的孙爹爹今年63岁,三年前查出高血压,但他一直觉得没什么明显症状,根......
2023-10-18
三高人群绝不能碰的食物
腊肉:脂肪含量高达50%;在制作过程中,肉中的很多维生素和微量元素几乎丧失殆尽;腊肉中钠的含量更超过一般猪肉平均量的十几倍。肥猪肉:肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动......
2023-11-03
三高是哪三高 三高人群饮食宜忌
三高即通常所说的高血压、高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称,是现代文明派生出来的富贵病,故又称之为文明病,属于高发慢性非传染性疾病。在我国,三高更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用着称。高血压系指循环系统......
2023-10-18
“三高”人群易患下肢动脉硬化
腿酸痛、脚发凉要当心55岁的郑先生患高血压多年,一直服药控制,最近的一次体检又发现血脂也超标,他认为自己有心脑血管疾病隐患,所以总是注意自己是否头晕、是否胸闷。可是近几天随着气温的下降,他的腿格外发凉、怕冷,还伴有......
2023-11-25
高发带状疱疹的三大人群
带状疱疹早期症状及其容易会出现低热、浑身乏力、食欲不振,大部分则会感到局部外周神经的疼痛,从而出现误诊的现象。因此,高发带状疱疹的人群要注意了,如果出现上述症状,应及早到正规医院检查治疗。高发带状疱疹的三大人群......
2023-11-06
中秋吃月饼 “三高”人群要慎吃
吃月饼已是中秋节的传统习俗,怎样吃月饼才健康?医生建议,月饼不能做正餐,食用要适量。在晚上应少吃或不吃,特别是不要在睡觉前两个小时吃。对于打着低糖、无糖噱头的月饼,在高热量、高脂肪上,和普通月饼没有本质区别,三高人群......
2023-11-06
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