牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄》》精彩推荐：冬季煲汤的12个注意事项葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固......

有时候亲朋好友聚会一多，每天都在赶场，这顿吃了赶下顿。几天下来，人也胖了，肠胃也得不舒服，看到油腻的食物都没胃口，不想吃了。就是吃太多太油腻，消化不了。遇到这种情况时，该怎么办呢？1、吃山楂山楂里面含有丰富的果胶，吃山楂......

你是否也和小编一样，在为着这节后的身材烦恼着?春节前和春节后还不到10天的假期体重竟然呈直线上升的趋势。真的是肉来如山倒，肉走入抽丝啊。想想去年辛辛苦苦才瘦下去的几斤肥膘，竟然还不到10天的时间就又都长回来了身......

几乎什么菜我们都需要放油，有时候不小心放多了，特别是在春节的时候，总是吃大鱼大肉等油腻的食物，那吃的太油腻的话应该怎么办呢？吃什么可以解油腻呢？下面我们来一起介绍下吧！吃什么能解油腻1、燕麦具备降胆固醇和降血脂的作......

猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收，人在吃掉猕猴桃后，胃蛋白酶的消化能力会增加，这也可能加快蛋白质在小肠内的吸收速度，从而让身体对蛋白质的利用水平得到整体提升。而引起这种积极改变的原因......

梨子：吃梨或挤梨汁饮服。橄榄(青果)：橄榄10枚，取肉煎服。绿豆：绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。甘蔗：甘蔗1根，去皮，榨汁服。食盐：可在白开水里加少许食盐有醒酒作用。白萝卜：白萝卜1千克，捣成泥取汁，分若干次服。也可......

春季皮肤干燥是许多人抱怨最多的问题，走进春天，气候变的干燥起来，天气忽冷忽热，时不时的春风也不在和煦，很容易就会带走肌肤表层的水分，让肌肤变的干燥异常。如何为皮肤补水也成了很多人关心的问题，在使用了很多护肤品效果不......

春节假期已经过去了，你是否老是感觉口干舌燥想喝水呢？肠胃总是不舒服呢？如果说你有这些症状，那说明你的肠胃该清理了。春季大鱼大肉导致肠胃太过油腻严重影响健康。那么如何清理肠胃呢？吃得过油腻的危害1.引发癌症吃进胃里......

春节是吃货们享受美食的时候，各种美食都摆上了餐桌，看到这么多好吃的东西难免会多吃一些，但是吃多了肚子胀，而且还感觉腻，那么，吃什么可以解腻促消化呢？春节吃什么解腻促消化1、草莓草莓被称为初春第一果，所含的维生素C和多酚......

油性头发的女人如何洗头缓解油腻?相信很多人都备受油性发质的困扰，对于这些人群就必须要多了解油性头发怎么护理这个问题了，这样可以帮助你很好的摆脱油性发质所带来的困扰。在日常生活中，油性头发怎么护理更见效呢?1、......

春节假期人们都是吃的大鱼大肉，这个时候难免就会吃的有些油腻之类的。那么吃的太油腻了怎么办？吃哪些食物可以刮油呢？吃得太油腻的危害1、心脏病、脑中风：吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多，这些过多胆固醇和脂肪酸......

方法一、山楂帮助消耗脂肪我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消......

电视剧里的女神们就活得很潇洒，总是大快朵颐，却依旧风姿绰约，曼妙的身姿和诱人的美味在她们面前总是可以兼得。难道瘦子就有着天生的好身材?难道她们就有怎么吃都不胖的好基因?才不是呢!真正的瘦子就是想吃就吃、想动就......

现在人们水平提高了，吃得也越来越好了。我们知道食物通过油的烹饪会变得更美味，因此，很多人喜欢吃油炸食物。从饮食健康的角度分析，饮食油腻不是好事，它会增加肠胃的负担，如果你吃得太油腻，还会容易引发疾病。究竟，吃得太油腻......

春节基本顿顿都是大鱼大肉的，吃得太多肠胃就很容易受不了乐，那么吃太油怎么办呢?该吃什么食物最解腻呢?春节吃太油怎么办1、吃水果吃水果的方法是较好的，可以吃一些清肠的水果，比如香蕉或者是苹果，或者是酸性的水果，有助于......

山楂柑橘：饱食之后，喝一杯橙汁，可解油腻、消积食，并有止渴醒酒的妙用，因为橙子中富含有机酸，有促进消化的作用。此外，木瓜有百益果王之称，含有独特的蛋白酶，对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用。如果将木瓜与肉类一起烧，不但容......

饮食油腻该如何缓解缓解油腻的食物方法一：苹果苹果的热量很低，还含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，会随手带走脂肪、油脂等等，同时，还会令皮肤更加光亮润泽。缓解油腻的食物二：橙子......

1、山药山药有神仙之食的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。2、洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋......

春节排油解腻的小妙招方法一、山楂帮助消耗脂肪我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶......

方法一、山楂帮助消耗脂肪我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消......