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预防肾结石 夏季多饮水
夏天天热,动不动就出汗,出汗不要紧,出完了你得赶紧多喝水啊。因为很多人平时不注意喝水,到了夏天出了汗,尿液浓缩,沉积在肾里,久而久之就产生了结石。而夏天运动的人也多了起来,发生结石的几率比平时高了2成,要怎么补水防结石?......
2023-11-26
晚上洗头要趁早 不然会头痛
老人家说,晚上洗头老来惹头痛,这话不是没有道理。用热水洗头后,头发有温度,头皮毛细血管扩张,头部发散的热量很多,湿湿的头发会蒸发大量水分,也要带走很多热量。如果你身体壮实、抵抗力强,体温调节机能正常,当体温倾向下降时,仍......
2023-11-26
分年龄保养 美容护肤少花钱
不是专柜才有好货,不一定多花钱才能让皮肤享用好东西,只有根据实际年龄、肤质,找到适合自己的保养方法才是硬道理。Age20轻龄油肌保养美妆重点皮肤还残留有青春期油脂旺盛分泌的记忆,所以脸上偶尔还是会有不速之痘来骚扰,......
2023-11-21
如何让肌肤牢牢锁水
成就润女第一步:滋润--基础护理让每个细胞都牢牢锁住水分,Q弹十足。Q1:干性肌肤就要选择油脂成分多的保湿品,油性肌肤就要选择清爽的保湿品吗?A1:理论上是这样,一瓶好的保湿产品除了提供最基本油脂水分,还需要保持角质天然保......
2023-11-24
嘴唇干裂的3种急救法
嘴唇干燥的原因很多,最多的一种是由嘴角开始,这是缺少维生素的现象,应多吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分,或是说话太多而口干,也与天气干燥有关。风多或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分......
2023-11-20
冬天嘴唇干裂咋办?
很多人一到冬天口上又多了几个口,不过多出来的是血口子,为何那么多人冬天会唇裂呢,其实这个小病关乎很多细节,一方面冬天气候干燥,人的皮肤会跟着干燥,嘴唇也不例外,但因嘴唇毗邻口腔,人们习惯就地取材,就伸出湿漉漉的舌头,来滋......
2023-11-26
推荐:春季皮肤保湿秘笈
由于不同年龄的人的身体机制状况不同,反映在肤质上,同样是干性肤质,表征状况却不尽相同,为了使您更有效,更有针对性地实施皮肤保养,我们取其共性,选取以下三个年龄段的干性肤质状况,并请专业人士给出保养上的建议,供朋友们作为......
2023-11-27
新鲜香茹的保存秘诀
香茹的保存方法其实也很简单。只要将新鲜的香菇放入保鲜袋,挤去空气,放进冷冻室冷冻一夜。第二天拿出来时发现香菇已脱掉水分,而保鲜袋上留着密密的小水珠。这时,把香菇拿出来,用纸片吸掉香菇表面的水分之后,装进另一个干净......
2023-11-27
来月经时需要注意的饮食禁忌
来月经是女性生理周期的一部分,这个时期的饮食对身体健康十分重要。下面介绍一些来月经时需要注意的饮食禁忌。补充足够的水分来月经期间,身体会失去一定的水分。因此,补充足够的水分是非常重要的。建议每天饮用充足的水......
2023-10-17
日常随手护唇小贴士
日常随手护唇小贴士:1要擦去口红补妆时,先在唇上加入少许凡士林,再用纸巾连同残存唇膏一起抹去,有助于在卸妆的时候保护嘴唇。2在涂润唇膏之前先抹少许化妆水就能补充水分,润唇膏可以防止水分流失。3如果嘴唇干燥得要脱皮,......
2023-11-20
小宝宝发烧有什么解决方法?
许多人有发热恐怖症,怕儿童烧出什么毛病,不时地给孩子服退烧药,结果热度还是退不下来,要么暂时退了下来,一会儿也会再度上升。由于发烧会消耗人体的大量体液,正确的方法是应及时给孩子补充一定的营养和充足的水分。如果确实......
2023-11-26
支招:小儿腹泻应要及时补充水分
不同的季节腹泻的原因不同,广东省中医院儿科主治医师李丹说,秋冬季主要是轮状病毒作怪,春夏季则主要是大肠杆菌引起的细菌性感染。最近,我接诊一例腹泻的患儿。患儿妈妈说孩子快两岁了,前天给他吃的东西有点杂,有豆腐、酸奶......
2023-11-26
拒绝油田 让你皮肤无“油”无虑
什么是油性皮肤?洗完脸后什么都不涂,15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有,1小时后用吸油纸就可以吸到面油,这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显,容易出粉刺黑头的,当然也属油性皮肤。油性皮肤的典型特征多油偏......
2023-11-27
水分补充不能缺 远离口臭让你轻松KISS
恋人最甜蜜的莫过于充满爱恋的亲吻啦,浪漫,甜蜜。不过却有人因为受不了男友口臭分手!是不是感到后怕?男孩子有清新的口气也比较好撩妹~而引起口臭的最大原因可能是因为熬夜上火引起的,亦或是口干,口臭的天敌就是唾液~水分......
2016-11-24
夏季饮食必知常识
适当多吃乳制品乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需,是夏季防暑的好选择。多吃蔬菜蔬菜含有丰富的维生素和矿物元素,夏天的生菜、黄瓜、西红柿等时令蔬菜含水量也较高。多饮茶温茶能降低皮肤温度1~2℃。热天多饮茶,既......
2023-11-21
肺癌需要保湿
肺癌病人在早期就可出现刺激性干咳或少量黏液痰。如果有继发感染,可表现为痰量增多,呈黏液脓性。为避免对呼吸道的不良刺激,首先要为病人提供一个整洁、舒适的环境。保持病人的室内空气新鲜、洁净,并维持合适的温度(18℃~......
2023-11-25
儿童夏季容易感冒 中医教你来防治
中医教你来防治小儿夏季感冒1、寒湿感冒用芳香化湿、辛温解表法,常用香薷饮加减、感冒合剂、藿香正气液(水、丸、胶囊)等。2、湿热感冒用芳香化湿、辛凉解表法,常用新加香薷饮、退热合剂、甘露消毒汤等。3、热伤气阴感冒......
2023-10-20
夏季皮肤痒的护理常识
一些长期在室内工作的人很少直接接触阳光,会对阳光变得更加敏感。严重时非光照部位也可起皮疹,还会形成慢性皮炎。预防光线感性皮肤主要是注意避免光敏物质和日光的直接照射,应避开上午10点到下午3点的日晒,以减少大部分......
2023-11-20
夏天补水饮料多斟酌
我们先分析一下汗液的成分。除了水分,汗液还含有钠、钾、钙、镁等多种矿物质,多种B族维生素和维生素C,以及少量氨基酸和可溶性的蛋白质(汗水容易发酵变臭,正是因为其中的蛋白质和维生素给细菌提供了充足的养分)。虽说从汗......
2023-11-27
如何预防秋冬口唇干裂?
秋风乍起的时候,空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫唇红缘,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、......
2023-11-26
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