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孕妇补锌食谱之生菜肉松的做法
食谱原料:主料:猪肉(肥瘦)300克辅料:豌豆20克,生菜(团叶)30克,籼米粉(排米粉)60克调料:酱油8克,淀粉(豌豆)6克,大葱3克,洋葱(白皮)8克,蘑菇(干)10克,盐3克,香油3克,胡椒粉3克工艺做法:炒。配菜专区:孕妇食谱;热菜;小吃的做法。菜谱属地:粤菜。制作......
2023-11-19
小白菜肉汤的做法
社会的竞争越来越大,很多的人为了工作,总是吃一些快餐,这不仅浪费钱财,而且还不够卫生,甚至还没有营养,长时间的食用就会导致营养不良,可是为什么不试试一些简单又好吃的饭菜自己做呢,比如小白菜肉汤,小白菜肉汤应该怎么做,下面......
2021-04-30
韭菜肉丝的做法大全
材料:里脊肉,韭菜,胡萝卜调料:酱油,水淀粉,盐做法:1、肉切成丝,倒入少许酱油、水淀粉腌制一会2、韭菜切段、胡萝卜切丝3、锅烧热倒油,下肉丝翻炒至变色4、倒入胡萝卜丝,一起翻炒一分钟5、再倒入韭菜段,翻炒到韭菜略软即关火,根据......
2023-11-11
黄花菜瘦肉粥的做法
我们都知道早餐是我们三餐当中最重要的一餐,能够提供给我们身体所需要的营养,但是有很多人在早餐的时候总是觉得食欲比较差,于是早餐的时候经常会喝一些粥,但是白粥口味比较单一无味,如果我们制作成黄花菜瘦肉粥就能让营养......
2021-04-30
榨菜肉丝的做法大全
材料:榨菜,腌制的,两元一斤,我买了一个一元钱瘦肉,一小块。我把鲜肉买回来,洗净切成小块,分开冷冻,再装在保鲜袋中。每次用时,只要拿出一小块即可,这是懒人妙法。这样既节省缓冻的时间,又能保正肉的质量。做法:1.榨菜洗净,切丝,用清......
2023-11-16
羊肉白菜汤的做法-羊肉白菜汤的营养
羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有......
2021-04-30
雪菜牛肉粥的做法
你听说过雪菜牛肉粥吗?你对雪菜牛肉粥有多少的了解呢、?你吃过雪菜牛肉粥吗?你,是个吃货吗?对于种种疑问,小编很坦然的告诉大家,小编还真是个吃货呢,哈哈、否则也就不会来研究吃的了,没错,你没有听错,你也当然没有来错。走过路过......
2021-04-30
生菜猪肉条的做法大全
生菜猪肉条的做法猪扒肉切成簿片(一定要是簿片,保证口感哈)用叉烧酱、生抽、鸡精、黑胡椒、辣椒粉腌20分钟以上平底锅放多点油,两面煎熟,即可......
2023-11-21
菠菜牛肉粥的做法
菠菜,是含铁量很高的一种蔬菜,对人身体有很大的好处;牛肉,含有的脂肪比较少,更是一种比较健康的肉类。将这两种食物完美的结合在一起,就是现在很多人都很喜欢吃的菠菜牛肉粥了,那么就让我来给大家介绍几种菠菜牛肉粥的做法......
2021-04-30
梅干菜扣肉的做法
主料五花猪肉1000克梅菜150克辅料肉汤150克淀粉10克白糖30克老抽30克蒜几瓣姜一小块八角1个草果1个梅干菜扣肉的做法:01.连皮猪肉去毛,洗净备用。02.梅干菜洗干净上面的盐份,切碎,再浸泡至无咸味。(我只能买到这种梅干菜了......
2023-11-13
生菜的功效 生菜的做法
生菜的功效生菜的做法生菜的功效生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。保......
2021-04-30
猪肉莲菜饺子的做法
猪肉莲菜饺子属于点心菜谱,主要原料是肥肉、瘦肉、面粉;工艺是煮,制作简单。猪肉莲菜饺子的原料:肥肉、瘦肉、面粉猪肉莲菜饺子的配料:葱、姜、莲藕猪肉莲菜饺子的调料:花椒油、香油、盐、鸡精猪肉莲菜饺子的做法:1、凉水加......
2023-11-13
梅菜扣肉怎么做好吃?梅菜扣肉的做法
梅菜扣肉即我们常称之烧白,因地域不同而名字颇多,其特点在于颜色酱红油亮,汤汁黏稠鲜美,扣肉滑溜醇香,肥而不腻,食之软烂醇香。梅菜扣肉的做法-梅菜扣肉怎么做?梅菜扣肉的做法梅菜扣肉即我们常称之烧白,因地域不同而名字颇多,......
2021-04-30
金丝肉松饼的简介 金丝肉松饼的做法
金丝肉松饼的简介金丝肉松饼的做法金丝肉松饼的简介金丝肉松饼是由优质肉松和面皮经过一定的工艺制作而成,味道可口鲜美,可及时速食。肉松或称肉绒,是用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的,肉松是亚洲常见的小吃,在中......
2021-04-30
鲁菜 松鼠鱼的做法详解
鲁菜——松鼠鱼的做法详解:松鼠鱼:〖主料〗:黄鱼1尾(重约700克。草鱼、鲤鱼均可)〖辅料〗:冬笋25克,豌豆25克,淀粉25克,玉米粉125克,姜米、葱米共10克,料酒10克。〖调料/腌料〗:清油1000克,香油50克,白糖100克,米醋50克,酱......
2023-11-23
健康素肉松 的做法
制作素肉松不是什么新鲜事,最常见的方法是用打豆浆剩下的豆渣,今天介绍的方法其实是异曲同工的,就是榨萝卜汁剩下的萝卜渣。虽然简易的制荤肉松的法子其实不难,但却是很麻烦很需要耐心,今天介绍的素肉松比起真正的肉松,时间......
2023-11-23
补气养生 鲜肉松酥夹的做法详解
鲜肉松酥夹的做法:制作材料:主料:小麦面粉400克辅料:鸡蛋150克,泡打粉15克,猪肋条肉(五花肉)300克调料:白砂糖3克,猪油(炼制)150克,盐8克,胡椒粉2克,襄荷5克鲜肉松酥夹的做法步骤:1.将面粉过筛后倒在案板上,放入泡打粉和匀,中间刨......
2023-11-23
青菜肉丝粥的做法
很多的朋友都喜欢在早餐的时候吃一碗热气腾腾的粥。爱养生的朋友一定会知道,常吃粥对人体特别好,有利于肠胃吸收和消化,减少肠胃负担。那么今天就给大家介绍一款粥,那就是青菜肉丝粥。这款粥荤素搭配,十分地美味,而且营养十......
2021-04-30
金丝肉松饼的做法-金丝肉松饼的简介
金丝肉松饼是由优质肉松和面皮经过一定的工艺制作而成,味道可口鲜美,可及时速食。肉松或称肉绒,是用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的,肉松是亚洲常见的小吃,在中国、日本、泰国、马来西亚、新加坡都很常见。金丝肉......
2021-04-30
梅菜扣肉的做法大全
【原材料】五花肉4条、梅干菜60克、豆豉适量、大葱2段、姜1/2块、蒜3瓣、冰糖3小块、花椒少量、八角2个。【调味料】a料:料酒1大勺。b料:花生油2大勺、老抽2大勺。c料:花生油2大勺、老抽1小勺、醋1/2小勺、盐、鸡精1小勺......
2023-11-16
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