你觉得保养的步骤多又繁琐吗？而且好像要花很多时间才能完成一整套的保养程序，对忙碌的上班族女性来说好像很困难，其实只要掌握一点小技巧，就可以在极短的时间内达到最高的保养效果让衰老晚点来，肌肤自然散发光采，达人今天就......

熬夜早上起来眼睛浮肿怎么消肿？睡眠不足、睡前喝太多水都会引起早起眼睛浮肿现象，解决眼睛浮肿的办法其实也是很多种的，以下是几种简单又见效的方法：1、可以用温水毛巾敷眼周。2、用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼。3、用......

擦护肤霜错误：大面积涂抹正确：有步骤扩展想要让皮肤更好地吸收富有滋润成分的产品，顺着毛孔打开的方向，由下至上的推进方式是非常有效的。先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子......

OL一族总是太忙而没时间进行运动减肥，那么她们该怎样保持窈窕的身材呢？做床上减肥操吧。15分快速瘦身。听到闹钟响起，是一件多么痛苦的事。很多MM常常会由于赖床而睡多几分钟。与其挣扎浪费时间。不如用这些时间来做做运......

对于女性来说日常的护肤是很重要的，合理的饮食可以美容养颜，对身体也是很有帮助的，因此为了女性的健康，一定要注意加强日常的保养，才能让女人更健康。小编提醒，经期也是养颜护肤的好时期，女人们可要把握好机会。那么经期护肤......

40-50岁左右的男性和女性，特别要及时补肾养肾，正确养肾补肾。只有保养身体，预防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调;40-50岁，肾中精气开始快速明显亏虚，不......

俗话说，眼睛是心灵的窗口。一双会说话的眼睛让人看起来神采奕奕。但如果早上起床，顶着一双浮肿的眼睛，让人的精神大打折扣。特别是上班的女孩子，更加重视自己的外表。为什么眼睛会一夜之间出现浮肿?如何才能快速的消除浮......

一、晨起口臭原因晨起口臭是由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。主编推荐》》导致口臭的八大原因二、快速治疗晨起口臭......

忙碌的早晨，每一分每一秒都要抓紧，如果遇到由睡眠而带来的黑眼圈、肤色暗沉等问题，会陷入困境。下面小编为您介绍一套5分钟快速晨妆，帮您搞定邋遢脸。一、30秒按摩淋巴，早上恢复血色。上妆前先按摩脸部，促进淋巴流动和血液......

早晨，其实是美好的，新的一天，新的阳光。但人的倦意却是不美好的，每个人总要缓和一会才会慵懒的从床上爬起来。当从镜子里看见自己早晨邋遢的样子，是每个人都不愿意的，所以早上给人的第一印象很重要。可是连睡觉时间都不够，哪......

不管是对于上班一族还是学生党，早晨起床都是很困难的一件事情，虽然经过一整夜的休息睡眠，但是早晨起床后并没有感到很轻松，有的时候甚至陷入越睡越困的境地。所以，为了更好的激发大脑的灵敏度以及迎接崭新美好的一天，在早晨......

早晨的清洁尤为重要，每天早晨清洗下面部，可将前天晚上皮肤排泄出的废物清洁掉，可以选择洗面奶或者香皂，但是每次洗完脸的时候一定要将脸洗干净，不要残留任何东西。洗完脸的时候可以敷下面膜，不要以为敷面膜很麻烦，现在的面膜......

剃须是男人被人必备的一个举动，那么剃须又有哪些讲究呢？剃须首先要把保护皮肤放在第一位，不能要剃得干净就不惜损伤皮肤。下面就教你如何在5分钟内快速又正确地剃须：剃须前奏2分钟胡须相对于肌肤要硬很多，为了让剃须更容易......

30岁的女人肌肤保养是一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的小女生，需要更多的营养。保湿更是重中之重无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌......

早上起来和沐浴之后是一天中肌肤最容易缺水的时候。很多MM也为早上起来的手忙脚乱而发愁。要知道，一天之计在于晨，一天的补水之计也是在早晨哦！培养晨起护肤好习惯，这些你做到了吗？早睡早起，别急着涂上修护品，也不要过度吸油......

当你发现岁月的痕迹已在你的脸庞悄然的留下印记时，不要盲目的选择昂贵的保养品来拯救这一切。学会以下方法，其实每天只需几分钟，就能彻底彻底击退肌肤老化，更能事半功倍哦！2分钟急速洁面选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，......

清晨不同肤质的洁面方法干燥肌肤。最好用比较温和、不起泡的洗面奶。为了使肌肤的保护屏充分发挥作用，洁面不宜过火。早晨不宜洗两次脸，否则，会伤害皮肤。若早晨感觉皮肤干燥，可免去洁面乳，只用清水清洁。油性肌肤。由于出......

每天起床之后就在苦恼该如何打理一头乱蓬蓬的卷发?不用纠结，这就为你奉上良招!1.用温热水把头发打湿每天早晨，首先要用温热水把头发打湿，用喷头最好，比较均匀，不建议用凉水哦，容易感冒。2.把多余的水用毛巾擦一下把多余的水......

1、清洁肌肤别管是否化妆，一定要在睡前及时的、彻底的清洁面部，最好是晚上10点之前完成皮肤清洁作用，这是睡前美容护肤的第一步。2、眼部护理眼部皮肤很薄，也最容易泄露年龄，出现细纹和黑眼圈等困扰，因此眼霜和眼膜在睡前护......

NO.1基本保养随时保湿在假日中，女士们不注重自己肌肤的保湿，就像人们往往会忘记喝水一样。其实，只要令水分和油分保持平衡，就可令肌肤保持健康状态。皮肤中水分含量每年都在减少，加上自然环境的变化和空调的普及，围绕皮肤的......