菜花粥菜花为十字花科芸蕈属的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定功效。取鲜菜花50克(干品10克)，粳米50～100克，红糖适量，加水500克文火煮粥，待粥稠时，加入少......

按部就班的层层涂抹保养品，肌肤却日渐失去光彩，显得暗沉倦怠没有生气，难以上妆并且经常长痘痘，代表你的肌肤沉积的毒素太多，需要排毒啦。如同断食排毒是最直接有效的肠道排毒方法，肌肤也需要断食排毒，这就是日系保养......

和美白祛痘等针对性护肤不同，皮肤整体状态的问题还需要全面改善，各品牌相继运用汉方中医等养生理论，推出了各种中草药及各种植物果实提取产品，能由内而外调理肌肤，给肌肤排毒。1、红石榴红石榴，世界上最古老的水果之一，含有......

肌肤暗沉、蔫黄、缺水和失去弹性，说明肌肤正饱受毒素的折磨，同时生物学家发现，在肌肤没有净化的状态下进行单纯的美白和保湿，效果微乎其微。中毒测试1、肤色不是很黑，但暗沉发黄。2、天气转凉，脸部的肌肤更加出油。3、坚持......

美眉们都知道，日常饮食的不规律、生活作息的紊乱、工作以及生活的压力过大等等这些因素都会导致我们的身体堆积了很多的毒素，倘若无法排出毒素就会影响我们的身体健康。同样的，生活中一些非常不健康的因素也会导致我们的......

你的肌肤需要排毒吗-肤色还可以，并不是很黑，但是暗沉、发黄;-肌肤感觉干燥，缺乏水分，弹性减弱;-眼角下方有轻微细纹;-眼角、鼻端等部位容易在风吹、日晒之后及经期之前产生白色皮屑;-即使晚上睡眠充足，皮肤仍然没有光泽;-......

最近气候干燥，容易上火。脾气不好的，嘴里生溃疡的，皮肤长痘痘的，很多。如果你的肌肤出现了一些秋季症，那么不单要从皮肤本身入手，更要注意身体内部的调理。润泽，由内而外。这样，你在即将来到的寒冷而干燥的冬天，才能拥有像春天......

假期可让我们很好地休闲游玩时间也能让方便我们进行养生保健。由于平时不良的生活习惯，我们身体可能已经积累了大量毒素，如何排毒？有人说，韩国女人皮肤都很好，主要是她们在生活中使用盐和相关的产品，内服可以清肠，帮助消化，外......

我们的身体与生俱来就可以代谢掉毒素。然而，过度压力、饮食不良、经常暴露于有害环境下，以及少动都会降低机体自我清洁的能力。小编教你几招对抗毒素。1.柠檬排毒几个世纪以来，柠檬都被用于补药、止血剂、乳液以及利尿剂......

也许你有这样的经历，顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了，伤口处马上又红又肿，疼痛难熬，着急的父母把一些红糖，融化后涂在红肿处，不一会疼痛就会减轻，红肿也会逐渐退却。寒冷干燥的秋冬季节，皮肤会因失水而全身瘙痒，当用红糖水来洗擦、清洁......

现如今，空气污染是越来越严重，雾霾天气越来越频繁了，而环境污染以及我们自身体内的毒素的堆积，都会令面部皮肤的毒素越来越多，而如果面部肌肤不能够及时排出毒素，就会显得越发暗沉发黄，进而更加影响面部肌肤的美丽和健康。美......

很多人羡慕在写字楼里朝九晚五工作的OfficeLady。可是当你真的坐到写字楼里，就会发现，中央空调、电脑辐射、白色污染……这些写字楼里无处不在的肌肤杀手正在悄然谋杀你的肌肤健康。怎么办？难道真的无法可想......

脸上的不同状态代表了皮肤不同的问题，而只要是皮肤出现了斑点暗沉等问题，就需要及时为皮肤排出毒素。如何彻底又干净地来为皮肤排除毒素呢?美眉们可以从以下几个方面来为皮肤排毒，只有肌肤不存在毒素，才能够维持红润有光......

排毒意义延缓肌肤老化速度毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收。来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂等外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，同样会对肌肤造成伤害。生活作息紊乱、饮食不规律，也会加剧表皮对细胞的侵袭......

现如今，雾霾是越来越严重了，环境的污染以及我们自身体内所堆积的垃圾毒素，都会呈现在皮肤上，表现出各种皮肤问题，尤其是在环境本就干燥的秋季，皮肤更容易堆积粉尘和毒素而无法排出，如果我们的面部皮肤不能够及时排出毒素的话......

运动排毒法：对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说，这是最合适的方法。A每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。B练习腹式呼吸：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔，再慢慢从鼻孔呼气。......

现代社会由于压力大，生活方式不正确导致很多人都脸上都皮肤暗沉或者有好多痘痘，可有些不是因为皮肤沉淀毒数的原因，今天小编就为你介绍如何测试你的肌肤中毒的方法，你的肌肤需要排毒么1、工作压力特别大，经常加班加点熬夜......

虽然说，肌肤也有着自己新陈代谢的功能，但绝大多数的废物垃圾如果代谢不掉，就在肌肤深处堆积成了毒素，才会导致皮肤表面出现各种问题，例如痘痘、斑点、粗糙、暗黄，种种肌肤问题，归结于一个根源，那就是肌肤毒素太多。美女们，该给......

什么是毒素我们为什么要进行身体排毒？毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。毒素分类外来毒素：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品......

一白遮百丑，美白也就因此成为很多女性毕生都在追求的美肤境界。但真正健康的美白，并不是简单地涂抹美白产品哦。健康美白，必须注重内调外养，排毒就是一个不容忽视的环节。通常的排到方式有哪些呢？你知道色斑是怎样形成的吗......