宅这个概念源自日本，近两年来经过不断的演变，已经和最初的意思有所不同。做宅人容易，但是做一个健康的宅人就不是那么简单了。养生专家都把早晨看做一天中最重要的时段经过一夜睡眠身体还在能量较低的状态此时补充丰富、......

无数宅男和热爱魔兽、lol的女神张翔玲小苍，除了长得可爱甜美之外，声音也很好听，最重要的是技术很好，因此掳获了不少粉丝的欢心。虽然张翔玲已经退出游戏解说，但是人气却没有因此而改变哦！因为她早已经深深在留在脑残粉的灵......

郭雪芙的男友是谁?近日爆红的台湾偶像剧《就是要你爱上我》受到众多网友喜爱，剧中女主角郭雪芙与男主角炎亚纶也人气暴涨。郭雪芙感情生活也自然成为网友们关注的事，那么郭雪芙男友是谁呢?近日爆红的台湾偶像剧《就是要......

27岁的李强是一名设计人员，妻子程雅在网上开了个小店，二人是朋友圈中出了名的一对宅男宅女。因为有份不菲的收入可以轻松养活二人，所以除了工作需要走出家门，他俩一般不出门，舒服地窝在家里看碟、打游戏、聊天、听音乐。可......

痔疮可以说是宅男宅女们不能说的秘密，为此到医院就诊的人并不多，大多是拖到症状比较严重时才去医院。究其原因，一方面是觉得尴尬，不好意思;另一方面是认为肛肠病是小毛病，懒得理会，或者希望通过改善饮食得到调理，于是治疗一......

眼睛盯着电脑屏幕太久，导致干眼症。许多上班族出现干眼症的原因是他们整天置身于有空调的环境下，而空调具有除湿的作用，使得空气过于干燥，长时间处于这种工作环境，使得眼睛的水分蒸发了，从而出现干眼症的症状。急诊病例：宅女......

俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼胸大肌。在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作......

宅男女神柳岩当恋爱导师十招追女攻略柳岩因性感的身材和甜美的脸蛋获封宅男女神，最近这位女神在出差途中写下一段文字并发表在微博上，这篇文章叫《男生追求女生应该要做的十件事》，她在文中给出的意见朴实又温馨。不少网......

现在越来越多的男生喜欢宅在家里，玩游戏、看电子书、看电视足不出户，久而久之就与外面的世界脱离，活在自己想象的世界里，导致性格孤僻、不善交际，更别说交女朋友了，其实“宅”是一种病，宅久了心理会出现问题，所以小编建议宅男......

宅男女神夏美酱露背装酥胸侧漏......

李玉洁凭借主演《电竞纪元》这部电竞校园电视剧而出名的，不过也有网友说李玉洁是靠借助一些什么私房照而爆红的。那么是不是真的呢？难道李玉洁也是网红吗？虽然说李玉洁出道不久，但是应该说李玉洁也不会做什么过分的事情吧......

中文名：郭书瑶（瑶瑶）出生日期：1990年7月18日身高：155cm体重：42kg三围：33F、23、33台湾人气美少女郭书瑶（瑶瑶）可以算是宅男女神的鼻祖。童颜巨乳的她，拥有娇美的外型、慑人的嗲音，成为万千宅男心目中的女神。这个有着32E傲人身材......

原干惠，是第9回全日本国民的美少女大赛出身（当时16岁），美少女CLUB31成员，出生日期：1987年7月3日，出生地：日本新潟县岩船郡神林村，星座：巨蟹座，身高：163cm，体重：54kg，三围：B94(G-cup)、W61、H87、S24，血液型：O型，家族构成：6人（父·母·姊·......

宅男女神郭书瑶脸僵到认不出日前，郭书瑶在台北出席某品牌活动，一袭抹胸礼服上身大秀好身材，但脸僵让人认不出。宅男女神郭书瑶平日节俭度日，之前在接受《TVBS周刊》访问时坦言，因为不满被取笑笑脸怪异，日前狠心砸18万元修整......

还记得那些年的表白吗？还记得那些青涩的青春时代吗，宅男喜欢一个人往往会放在心里，虽然死宅，却早被心中的女神勾走了魂，有的宅男理论知识掌握的特别多，但真正的告白，确实尴尬百出。不甘心只跟女神处于网上聊天的状态。那还等......

对于男生这个物种来说，宅男是新时代的产物，也是一种潮流。他们大多掌握丰富的信息知识。但是有一个劣势就是，他们只是理论丰富，实践经验缺乏。在追女孩这一方面尤为明显。宅男接触女孩的机会少，加之缺乏实践机会，追女孩更是......

什么样的妞最好泡?有什么办法能让你更快速攻破女神的心?最快速的是用心去听，用心观察她属于什么类型，喜欢什么。最直接的方式就是用欣赏的眼光看她，然后用赞美的话，然后说你想结识她，趁机加微信吗，亦或是要电话号码，这个时候......

《轩辕剑》自开播后收视节节攀升，剧中三大女主角刘诗诗、唐嫣、古力娜扎更是人气高涨，各个美艳动人，难分高下。成为网友热议的话题。近年来，电视剧一定必不可少的便是漂亮的女主角们，前有林心如《美人心计》《倾世皇妃》和......

柳岩作为宅男女神，恋情是多少人曾向往而得不到的呢？去年就曾拍到与这位男子甜蜜相约买菜，甚至低调去挑婚纱，两人一同进进出出柳岩闺房！宅男女神柳岩恋情被曝最近，柳岩又爆出了好消息，柳岩与神秘男友在韩国一同游玩的照片！大家......

宅的危害容易形成社交恐惧症如果宅是自己的工作和生活所表现的形式，这其实不算不健康，只不过，这样的独居生活过得久了，需要警惕，不要由于这种生活方式而患上社交恐惧症，变得封闭，害怕与外界社会接触。如何解决宅之心理隐患1......