第1位：宝儿宝儿拥有22英寸腰围宝儿拥有22英寸腰围。在歌曲《Numberone》时节还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比，跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有......

韩国美女个个苗条向韩国MM取经，结果她们纷纷谦虚地表示：并不觉得自己特别苗条。秘诀谈不上，但仔细想想主要跟饮食有关，韩国人酷爱泡菜，顿顿都离不了，家家都有专用冰箱来盛它，这种食品根本没什么卡路里。据说韩国人对付蔬菜和......

宋慧乔：日饮三升柠檬水宋慧乔的婴儿肥很多观众都见过，当然现在她出现在台前已经清瘦不少。据说用的就是这个简单的柠檬水疗法。在1公升的水里加半个柠檬的原汁，每日至少喝3升！其间无须节食或禁进零食，只是必须随时补充柠檬......

1、早饭只吃果汁代表人物：刘嘉玲刘嘉玲年近40，依然充当香港纤体代言人。据说她的减肥妙方就是早上只喝一杯果汁，用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着充当每餐的主食。点评：错！早饭是一天三餐中最重要的一顿。早饭犹如进补，对人......

any(少女时代)不是在扒Tiffany的黑历史啦，只是觉得她从出道以来，真的变美了许多，以前的黑黑胖胖的妞，变得现在这般白白嫩嫩，真是令人惊讶啊。#p#副标题#e#ica(少女时代)在大家印象中杰西卡是骨感冰山美女，而其实从出道以来，......

2008年时，中国跳水队北京奥运会选拔赛的最后一站国内选拔赛上，女子双人十米台冠军是陈若琳/王鑫。去年墨尔本世锦赛还是陈若琳/贾童组合夺得该项目冠军，如今贾童换成了王鑫，这是因为对于身高仅一米五的贾童来说，50公斤的体......

韩国女性对美可以说是有着极高的要求，这种爱美的风潮造就了韩国女明星几乎无可挑剔的美。我们暂且不谈整容打造出的五官轮廓的美，单就明星们嫩白如凝脂的皮肤而言，也早已形成时尚界的韩流了。以下为你特别奉上的是10位韩......

韩国一直是以出产俊男美女出名的国家。那么那些在国际上享负盛名的韩国女星又是如何减肥的呢？她们的减肥方法有什么过人的地方能让她们拥有这么好的身材呢？下面我们一起来看韩国女星是如何减肥的吧。芭蕾舞减肥方法宝儿......

韩国女明星留给我们的印象都是那么美丽、乖巧。她们姣好的容貌和身材是人们一直津津乐道的话题。很多人会认为这都是整形所赐。其实，她们为了保护好皮肤和身材也付出了很多努力。今天全智贤就跟我们分享了她的减肥方法......

许多人都羡慕韩国明星的纤细姣好身材，但是其实她们都有各自的减肥小窍门。那么具体的方法是什么呢？下面给大家介绍韩国明星特殊减肥方法揭秘，供大家参考。少女时代少女时代这么瘦，关于她们维持身材的方式最推荐的是无须挨......

■梁咏琪：荷叶绿茶减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用......

第1位：宝儿宝儿拥有22英寸腰围宝儿拥有22英寸腰围。在歌曲《Numberone》时节还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比，跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有......

郑多燕，一个传奇的女人，相信有过减肥的美眉对这个人都不会陌生，郑多燕减肥操在网上流传了这么多年还是很火不是没有原因的，下面就一起来看下郑多燕的传奇减肥法。每一节郑多燕减肥舞大约是40分钟，一个60kg体重的人跳一节郑......

女星们总是能够在红毯上电影中展现出最完美的身材，明明前不久还是肉嘟嘟的，几天后立变苗条。女星们都有什么减肥方法？其实很多都是自制减肥茶在帮助她！爱美网小编就给你推荐几款明星自制减肥茶配方，教你如何学女明星减肥，快......

郭富城：为了能在演唱会中拥有更健美的体型，郭富城按下面的减肥菜单进行饮食安排：早餐吃无糖、加入脱脂奶的麦片，再加一支香蕉；下午及晚上分别吃一小碗饭，加上白烩的青菜和鱼肉，一过晚上10时就不再进食，减肥期间尽可能不吃有油......

JANGYUNJU(张允珠)腰身纤细，身体线条光滑笔挺，如仙女下凡般的张允珠。她的食谱很朴素，每餐主要是煮鸡蛋和蔬菜。减肥食谱：用香蕉、豆奶磨成的汁，以及橄榄油、盐、柠檬汁拌蔬菜、煮鸡蛋、烤地瓜、樱桃营养素分析：煮鸡蛋提供......

宋慧乔不去究竟宋慧乔是否为整形美女，但是值得肯定的一点，她瘦身后效果很是成功。而据传闻她成功地秘密很大程度上得益于柠檬水减肥。每天一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至......

1挑食禁食法电影《冷山》拍摄时，曾有消息说，剧组中的一个著名女演员只吃白煮蛋，其他食物一概不入口，而且每天只吃2到3个白煮蛋。这么做的名流不止一个。健身教练戴维·基尔希透露说：我有一个准备参加奥斯卡的客户，她......

李孝利：每天都会坚持游泳一个小时她的出现，曾让保守的韩国人，开始对性感有了新的理解，而且在她走红的这几年里，几乎所有韩国人都无法抗拒地陷入了她的性感魅力中，最有效的减肥药惊艳于她火辣的S型身材，也惊艳于她热力四射的......

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