●酸奶玉米饼主料：酸奶200毫升，面粉50克，玉米面50克，鸡蛋1个，葡萄干、桂圆干适量。做法：1、将面粉与玉米面混合，匀;2、将鸡蛋打入面粉中，再倒入酸奶，搅拌均匀成糊状;3、将葡萄干和桂圆干切碎一些，倒入面糊中，搅拌均匀;4、用不沾......

经常做些汤来食用能让我们的身体更好的进行滋补，并且还不会增加肠胃的负担，其中猪肚玉米汤就是比较常喝的一种，它的味道非常的清新并且一点不会觉得油腻，对身体虚弱的朋友有很好的调理作用，但是我们一定要掌握好制作方法才......

这个玉米碾碎之后就成了玉米面，玉米有很多种做法，而这种玉米面也是可以制作出很多美食的，很多人会用玉米面来制作糕点，还有的人会选择玉米面来制作米粥，总之人的喜欢程度不同，那么所选择的玉米面做法也是不易的，玉米面比玉米......

玉米粥在我们的生活中是很常见的一种食物，大家也是因为玉米的香甜可口所以玉米做出来的食物也是备受到大家的关注。而生活中很多的爱吃东西的朋友总是会想着玉米粥中加什么比较好吃，或者怎样营养价值才能更高对于身体是......

宝宝大约到了七八个月的时候，就会给孩子喝一些五谷类的食物，但是喝的食物一定要酥软可口，而且让宝宝容易消化，小宝宝们在这个期间只靠母乳的供应，是完全满足不了宝宝身体的生长需求，近8个月的孩子不光身体长得快，就连大脑智......

每天多吃一些营养价值丰富的食物能够让我们的身体变得更加的健康，其中牛奶玉米粥就是很多人都喜欢的一种，牛奶含有蛋白质有补钙的作用，加之玉米含有维生素有很好的促消化作用，牛奶玉米粥的口味香甜美味而且对于很多小朋友......

玉米含维生素B1、维生素B6较多，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，是减肥的代用品之一，也是准妈妈很好的营养品。日常餐饮中也可常见玉米作为主食，下面小编就给大家介绍一下玉米的做法大全。玉米怎么做好吃？玉米的......

奶油玉米浓汤制作方法，其实可以很简单，例如所需要的食材，就是奶油、土豆、胡萝卜鸡蛋等，这些食材家庭生活中都可以吃得到，而且这一道食物也可以给我们带来更多美味的口感。一、做法奶油50g、土豆100克、玉米罐头200克、胡......

每个女性总是不断的在追求美丽，能够拥有完美的身体能让女性更加的自信和健康，虽热减肥方法有很多种，我们不能只追求效果，一定要选择安全和科学的减肥方法，这样菜不会对我们的身体造成伤害，通过饮食调整能起到很好的效果，下面......

很多年前，玉米这种食物就被众多专家推崇为黄金作物，这也就是说，玉米当中含有大量的营养，包括蛋白质、脂肪、胡萝卜素等等。同时还有很多维生素以及脂肪酸，因此，能够给人们补充身体必须的营养物质。同时还可以起到预防疾病的......

大家都喜欢将玉米用来炒着吃，还喜欢将玉米用来煮着吃，甚至也有很多人喜欢将玉米用来熬汤喝，但是却不知道玉米在熬汤的时候还可以和奶油相互结合，这样的美食搭档让很多人觉得非常的不可思议，不知道为什么玉米能够和奶油结合......

患有高血脂的病人应该多吃含纤维素高的食物，玉米具有降血脂的功效，而且价格便宜，购买方便。但是玉米吸收率比较低，纤维素会对人体钙铁的吸收有阻碍，胃肠功能差的人不宜多吃，但是如果和南瓜搭配起来就不怕了，因为南瓜里含有果......

越来越注重养生的我们，无论是老年人还是年轻人，对于每天的养生非常有讲究，不光是要讲究吃得好，而且吃的一定要粗茶淡饭有营养，可以降低脂肪，又可以软化心脑血管疾病，生活中我们经常会吃粗粮，像馒头，五谷杂粮，玉米面，大米面等等，都......

快捷营养早餐的做法：酸奶玉米饼快捷营养早餐的做法：酸奶玉米饼用酸奶代替水来做早餐饼，营养一下子大大提升。而且饼中用了一半的玉米面，比纯白面的营养更加丰富，膳食纤维也大大增加。葡萄干和桂圆干是对女性非常好的食物，可......

奶油玉米粥是一道家常菜，其中有奶油和玉米制成，口味非常独特，香甜可口，尤其适合小朋友食用，也可以当做儿童的辅食，玉米属于杂粮食物，当做含有高度营养价值，常吃食用新鲜的玉米可以预防身体疾病，下面让我们一起来学习一下奶油玉......

香蕉含有丰富的营养物质，常吃香蕉可以帮助通便润肠、促进消化。不过普通的生吃香蕉、香蕉牛奶等做法，已经有些让人发腻了，那么不如试试香蕉玉米饼吧，操作简单有好吃，简直是吃货们的福音啊。一：香蕉饼1：准备材料：香蕉、面粉少......

虾仁玉米饺是一道经典的汉族小吃，味道鲜美还有补阳调理的功效，其中虾肉对于身体虚弱和胆固醇偏高的朋友来说有很好的保护作用，下面我们就来看看这道美食的做法吧!虾仁玉米饺的做法所需食材主料：虾仁(200克)玉米(鲜)(100克......

奶油玉米浓汤制作方法，其实可以很简单，例如所需要的食材，就是奶油、土豆、胡萝卜鸡蛋等，这些食材家庭生活中都可以吃得到，而且这一道食物也可以给我们带来更多美味的口感。一、做法奶油50g、土豆100克、玉米罐头200克、胡......

酸奶蛋糕怎么做？酸奶蛋糕的做法酸奶蛋糕的做法食材明细：主料：玉米油48克，酸奶200克，鸡蛋4个，低粉40克，玉米淀粉28克，细砂糖50克。制作步骤：1、蛋白加糖分三次打至硬性发泡状态。2、不用洗打蛋器，直接要蛋黄，把蛋黄打至状态稍浓稠......

吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。酸奶机怎么做酸奶-酸奶怎么做好吃酸奶机怎么做酸奶酸奶机做酸奶的方......