根据最新的研究发现，适量地食用干果非常有助健康，可以帮助防治包括癌症、代谢疾病和心脏病在内的多种健康疾病，并且同时也是一种很好的膳食纤维、维生素和矿物质来源。据报道，国际坚果及干果大会中已有数个国家的研究者表......

干贝含有非常丰富的营养，成年人吃干贝是很好的，但是专家表示，小宝宝最好不要吃，因为干贝吃到体内后会因为化学作用而产生一些毒素，这些毒素对成年人没什么影响，但对小孩子就不同了。儿童可以吃干贝吗儿童不宜食用。原因是干......

1、葡萄干吃葡萄能够滋阴养肝，让自己拥有一个好气色。体弱的人食用，还有一定的滋补作用。如果不是产葡萄的季节，吃些葡萄干也可以起到很好的养肝作用。葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲，防止肝炎后脂肪肝的发生。葡萄......

大家都知道无花果是什么吗？这个无花果是水果中营养非常丰富的一种，这种无花果对我们的身体来说还有提高体质的效果，无花果有两种，有的人会直接吃新鲜的无花果，但是有的人吃无花果的时候喜欢用来晒干，晒干的无花果还用在医疗......

干果是很多家庭都喜欢吃的零食，对身体也非常有好处，但有时候干果放的时间久了。就容易坏掉，下面就告诉大家一些长时间保存干果的方法。如何保存干果？干果怎样长时间保存干果虽然属于干货，但是一般都没有经过防腐处理。再加......

我们选择了香梨和黑加仑作为此次清洗实验的水果。香梨大家都知道，表面有一层蜡，拿在手里，会有腻腻的感觉，摸多了，手上也会留下一层蜡质，需要用肥皂才能清洗干净。而黑加仑，表面主要是白色的果粉，也有少量蜡质，摸起来不光滑。水......

一天一苹果，医生远离我的谚语人们耳熟能详。苹果除了食用，还能在生活中派上不少用场。近日，日本美容健康专家就介绍了苹果皮的几个妙用。1、苹果皮敷唇防开裂把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所......

为什么嘴唇会干裂？人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫唇红缘，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。特别是秋季湿度小、风沙大，人体黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量......

坚果是很多人都爱吃的，这坚果的类型都非常得多，有的坚果对于这身体健康的帮助也是很大的，不过这其中有毒的坚果也是不少的，下面就一起来看看这详细介绍。如果让我推荐几种茶余饭后的零食，那肯定少不了坚果，因为它既香浓美味......

可能大家对雨干燥综合征并不是很了解，这个病的主要症状就是眼睛痒且干燥，有时候会出现结膜炎的现象，嘴巴口腔也会很干，还可能引起腮腺肿大、耳鼻喉的问题，严重的还会引起心血管方面的疾病，不要疏忽大意，发现了症状之后一定要......

吃什么干果对胃好？1、栗子栗子是中国特产，素有干果之王的美誉。板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，比苹果、梨等常见的水果高。每100克鲜板栗中含钾量为442毫克，比苹果高3倍。栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经......

无花果干知识介绍：加州以及地中海沿岸国家（尤其是土耳其）为主要生产地，大多是用日晒法制造。可以直接食用，或泡在水里让它恢复原状，再煮成糖煮水果，也可以剁碎加在烘焙食物及点心中。无花果干的功效：性味：甘；性凉。归经：肺；胃；大肠......

干果营养--核桃：降低胆固醇。许多研究发现，富含核桃的饮食可以使胆固醇显著降低。每天吃30克核桃，坚持一个月，就会见效。干果营养--腰果：消除疲劳。腰果含铁量是牛肉的两倍。铁有助于给全身供氧，缺铁会导致疲劳和注意力减退......

干洗店使用干洗机洗涤的过程中可以通过以下以个方面来提高衣物的清洗效果。一、溶剂（指干洗机的干洗溶剂）干洗机溶剂的湿度：干洗机系统中适当的湿度（含水量）对于防静电、防收缩、彻底去除水溶性污物是十分重要的。水分含量......

有些人会用洗洁精来洗水果，如果用自来水冲洗得不够充分，容易导致洗洁精经常在胃里残留，日积月累对健康有危害。洗水果时可以选择用食盐，比如苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就......

一天一苹果，医生远离我的谚语人们耳熟能详。苹果除了食用，还能在生活中派上不少用场。近日，日本美容健康专家依口伦子就介绍了苹果皮的几个妙用。苹果皮敷唇防开裂把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹......

银杏是一种具有上千年历史的树种了，很早以前我们国家的中医就有利用银杏来治疗疾病的记载。银杏确实能有很好的活血化瘀、平喘、止血等功效。对于高血脂、冠心病等心脑血管疾病有很好的治疗效果。没有及时的时候还能有......

一般蒲公英在干燥密封的状态下能保存两年，但是蒲公英也是会过期的，所以建议当年晒干的当年使用，以保证蒲公英的功效。新鲜蒲公英如何晒干1、选择新鲜、长势比较好的蒲公英。2、去除蒲公英根上的土块。3、将蒲公英全部摊......

干果中通常都会含有丰富的各种维生素，蛋白质，微量元素，人体所需的氨基酸，磷脂，等等，可以说营养丰富，同时又方便食用，由其是对于妊娠期中的女性来说适当吃些干果类食物，对促进身体健康具有很大的帮助，那么孕妇吃什么干果类的好呢......

在生活中有不少的食物都是可以保护牙齿的健康，那么你知道都有哪些吗？下面就简单的介绍几种。九种保护牙齿的食物1、干果干果中的脂肪有利于帮助牙齿形成保护膜，从而抑制细菌的侵入，另外，天然的植物油脂对于口腔牙釉质的加......