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推荐:冬季减肥又养生的药粥
养生药粥一:生姜粥生姜粥制法:生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚(风寒感冒时,去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味。生姜粥功用:中医常把食物分为阴阳两性,生姜属于阳性食物,体重的增减在很大程度上取......
2023-11-26
三款美味粥 瘦身又美容
美味瘦身粥一:生姜粥生姜粥制法:生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚(风寒感冒时,去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味。生姜粥功用:中医常把食物分为阴阳两性,生姜属于阳性食物,体重的增减在很大程度上......
2023-11-26
常喝大蒜粥 强身健体
大蒜粥材料:大蒜、大米、姜丝做法:紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否则降低疗效。特殊......
2023-11-21
腊八粥的做法大全 各种腊八粥腊八蒜的做法详解
腊八粥的做法,腊八蒜的做法:腊八节习俗腊八节起源于古代的腊祭,到南北朝时期才成为固定的节日。腊是古代的一种祭祀仪式,腊祭早在先秦以前便已存在,那时的人们在一年的最后一个月去。野外猎取各种野兽,用于祭祀百神,以祈求来......
2023-11-23
养胃粥:大蒜粥的做法
大蒜养胃粥的做法食材:大蒜1个,大米100克,枸杞子10克,水150毫升,香油适量,盐适量,味精适量。做法:1.大蒜头去皮、切碎备用;大米淘洗干净后浸泡30分钟。2.锅置火上,加入适量清水煮沸,放入大米用大火熬煮。3.待米粒开花时加入蒜粒......
2023-10-30
大蒜的功效 吃大蒜的好处
大蒜功效:具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效;主治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等病症。大蒜作用:1、抗菌消炎大蒜是天然......
2023-11-13
减肥粥:大蒜粥的做法
减肥粥:大蒜粥的做法制法:紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否则降低疗效。功用:大蒜与生......
2023-10-30
大蒜防胃癌?大蒜的七大功效
大蒜在饮食中的运用非常大,可以生吃可以蒸煮。它的杀菌功效是众所皆知,不过最近网上一直在说大蒜有着预防胃癌的作用,真的是这样吗?大蒜的功效有哪些呢?一起去了解一下吧。网传吃大蒜可以防胃癌是真的吗?是的。我们都知道山......
2023-10-29
大蒜的功效 大蒜的营养价值
下面,我们就为大家提供一些大蒜的基本知识:首先,大蒜是一种多年生草本植物,属于百合科葱属的。是西汉时从西域传入我国的,经人工栽培繁育深受大众喜食。大蒜性辛辣,有刺激性气味,因此很多小朋友都不爱吃大蒜。一般我们都将大......
2023-11-11
大蒜能抗癌 如何科学吃大蒜
一、如何科学吃大蒜1、捣碎吃有保健作用大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质,碾碎后它们会互相接触,从而形成具有保健作用的大蒜素。因此,大蒜最好捣碎成泥吃,并且要先放10~15分钟后再吃,这样有利于大蒜素的生成。2、生吃杀菌......
2023-10-30
大蒜防癌 大蒜防癌怎么吃
紫皮蒜比白皮蒜更抑菌。大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等,其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比,紫皮蒜口感更辛辣,活性成分大蒜素的含量更高,抑菌效果也更明显。捣碎吃有保健作用。大蒜含有蒜氨酸......
2023-11-07
助孕食谱 大蒜鸡丝粥
助孕食谱大蒜鸡丝粥材料:鸡胸肉、大蒜、白米。调味料:盐、油、太白粉。作法:白米涛净,加水煮成粥。鸡胸肉洗净,切丝,拌太白粉和匀。大蒜切细丝,入油锅爆香,用小火炒至金黄色,捞起沥油备用。待粥将熟时,把鸡丝放入,加盐调味,盛碗洒......
2023-10-31
粥补元气大蒜杀菌 六种家常食物最养生!
中国的饮食有着上千年的历史,在古代人们也常食一些不起眼的普通的食物,但是却有助于健康长寿,小小的食物当中蕴含丰富的营养,是我们所不能忽视的,下面六种家常食物不妨多吃些。大蒜消炎又杀菌在没有抗生素的年代里,大蒜扮演......
2021-04-30
吃大蒜好吗 男人能吃大蒜吗
大蒜的功效与作用有很多,不可否认,但是吃大蒜的禁忌也不少,那么男人可以吃大蒜吗?男人吃大蒜好吗?大蒜不仅是厨房中的一种食材,而且也是一种很好的保健食物,很多人都提倡男性多吃大蒜,因为病菌被冷藏了一冬,大蒜天然的杀菌作用......
2021-05-21
瘦身美食DIY 大蒜减肥粥
材料:大蒜、大米、姜丝制法:紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否则降低疗效。功效分析:大蒜同属......
2023-11-26
适合癌症患者吃的食谱:大蒜粥
大蒜的抗癌功效:大蒜富含碳水化合物、蛋白质、磷、维生素B:和尼克酸。据营养学家研究,新鲜大蒜中,微量元素硒的含量在蔬菜中是最高的,每克大蒜中约含0.276微克,而一般蔬菜的含硒量仅为0.01微克/克。硒具有抗氧化功能和抗癌......
2023-11-07
粥补元气大蒜杀菌 六种家常食物最养生
大蒜消炎又杀菌在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜,盐用来补充矿物质,大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来,大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强,因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼......
2023-11-05
大蒜
大蒜别名:蒜、蒜头、独头蒜、胡蒜、葫性味:味辛,性温。归经:归脾、胃、肺经。入药部位:为百合科葱属植植物蒜的鳞茎。形态特征:本品呈类球形,直径3~6cm。表面被白色、淡紫色或紫红色的膜质鳞皮。顶端略尖,中间有残留花葶,基部有......
2023-10-28
大蒜功效 男人吃大蒜好吗
大蒜是厨房中用的比较多的调味品之一,大蒜的功效与作用有很多,那么男人吃大蒜好吗?以下就是男人吃大蒜的好处。有研究显示,大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜含有200多种有益于身体健康的物质,除蛋白质、维生素E、维生素......
2021-05-21
吃大蒜的好处 大蒜的做法
吃大蒜的好处大蒜的做法吃大蒜的好处蒜是蒜类植物的统称。半年生草本植物,百合科葱属,以鳞茎入药。春、夏采收,扎把,悬挂通风处,阴干备用。农谚说种蒜不出九(月),出九长独头,6月叶枯时采挖,除去泥沙,通风晾干或烘烤至外皮干燥。......
2021-04-30
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