编辑推荐：怎么吃也不会胖的几种食物边工作边吃东西工作可能成为肥胖的双重诱因：压力和对高热食品的渴望。同事的办公桌上放了一盒巧克力或是其他糖果，你是否一天数次将手伸到了盒中？建议：首先，注意饮食间隔的规律性。这能使......

据外媒报道，最近一项新研究发现，比起看剧情平缓的电视剧，刺激、充满动感的动作片可能会让人吃更多的零食，从而导致发胖。越是能分散注意力的剧情，如镜头切换频繁或声音频率变化大的动作片，人们越会更多地关注于吃零食，从而增......

当你整天奔波于都市繁华间，埋怨这个世界不公平又累人的时候，是否想过，世界上最美好的东西，其实就在你身边，只是容易被你忽略掉罢了。1.睡觉。2.微笑。3.拥抱。4.梦想。5.朋友。6.家庭。7.爱情。8.美好回忆。9.吻。......

2月8日晚，昆凌造型师微博发文：“都说职业小妈妈又要工作又要顾小孩，其实也有她辛苦的一面，今天就来公开昆小妹跟她的两个宝贝在化妆师把握时间促进亲子关系的画面。”照片中，昆凌一边化妆，一边抱着宝贝互动。化妆师表示：“我......

饭桌上的礼仪被提倡了很多年，但更为重要的健康准则却总是被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了很多误区。本期，《生命时报》记者采访权威专家，提醒您饭桌上的几大禁忌。趁热吃菜来了，趁......

三餐后喝一杯姜汁红茶（把1小匙磨好的姜加入红茶中即可，也可用姜片代替）。姜汁红茶餐后饮原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。瘦身方式及规则：1、三餐照常吃；2......

据报道，12月30日，买超在微博晒出妻子张嘉倪工作的照片，并大赞张嘉倪是“全能辣妈”。照片中，张嘉倪一边化妆，一边抱着孩子，着实不容易，满满的心疼啊！张嘉倪边工作边带孩子张嘉倪全能辣妈张嘉倪张嘉倪写真网友纷纷留言“辣妈，棒......

社会抛弃的恐惧。我的孕期反应并不剧烈，为什么要呆在家里胡思乱想？如果孩子一切无恙，我也吃得下睡得着，为何不趁孩子还在肚里，多挣些银子和晋升机会？我一怀孕，耐力好像比原来还好得多！减少孕妇独自闷在家中产生的致畸幻想一部......

减肥的方法多种多样，请看下文介绍的按照不同时间段来吃饭的减肥方法．减肥最有效的办法是什么？节食！但是节食太痛苦了，这每个爱美的MM都深有体会吧。知道吗，其实食物不仅不会增加脂肪，更可以带走脂肪！想要瘦身的美女必须采取1......

赵丽颖吃东西，12月19日赵丽颖更新微博，晒出一张自己的呆萌表情包的照片，并附文：一边儿看自己吃东西，一边吃东西。近日，赵丽颖被曝出在台北逛夜市吃小吃，这也让她再次凭借吃东西上了热搜。随后，不少网友纷纷留言：就算吃成了XL也......

运动时大量消耗肌肉中的肝糖，所以之后的1～3小时之内，体内合成肝糖的酵素活性会大量提高，以快速攫取碳水化合物，促进肌肉肝糖恢复。所以吸收力好是真的。但是容易变胖的结论却是错的。因为这时摄取的碳水化合物会被优先拿来......

网友们是不是都有一边看电视或者玩电脑，然后一边吃东西的习惯？精品网的编编们就有很多是一边盯着电脑一边嚼午餐滴~其实这是个非常不好的习惯，尤其是想要减肥的童鞋们！因为这样的吃饭方式，可能会让你越吃越多，体重直线上升......

一边吃饭一边看着自己喜欢的电视节目是多么幸福的一件事。其实这是一种不好的坏习惯，边吃边看电视虽然精神与视觉得到满足，但是这种习惯却对身体存在着健康隐患。调查显示超四成国人喜欢边吃饭边看电视，医学专家提醒其中......

执行力是你能不能成为爱将的重要条件，即使讲求执行力，爱将也得视老板性格，适时改变自己的角色。若老板爱说却不做，下属要能快速落实成方案。若老板事必躬亲，你不妨变身为参谋，多做功课，提供精准的信息断。1.做老板分身而非替......

在现今高速发展的社会中，电脑已是便捷之源，同时也是懒惰之源。想想你一天当中有多少时间是陪着电脑度过的？一天下来几乎就是一种状态一四平八稳地做着，百无聊赖地敲着……这使我们身体的局部肌肉越变越紧，有时......

什么时候吃最容易长胖？吃东西的时间跟长胖没有多大的关系，下面一起来看下，怎么减少食物摄入的热量。大多数人的肥胖都和饮食有关系，因此想要减肥就要在饮食上面多下一些功夫，比如怎么吃能减少热量的储存，有人因此采用了节食......

肥胖给男人也带来很大的烦恼，很多男人抱怨想减肥也没时间，肥胖危害多多，但是减肥也和困难，而且很多人减肥一段时间没有效果，导致很没信心减肥，尤其是上班族男性们想减肥又不知道怎样减肥，该怎么办呢？久坐办公室让男人们腰粗了......

试过各种减肥方法，节食、抽脂加运动，方法用尽但减肥效果并不理想，这是什么原因呢？这些都是基本的减肥方式，如果效果不好不妨换个角度找问题。是你否喜欢边看电视边吃东西？你的餐具是否颜色靓丽？或者你是否喜欢开着灯入睡？这些......

你是否每每旅行回来后体重都飙升，体型也发福许多呢?不要怕!其实，大家只要注意一些事，就能让你在旅行享受美食的同时还能防止变胖。今天，小编就来分享【7个旅行吃不胖的原则】，让大家都能有一趟享【瘦】之旅！原则1每餐7分饱......

办公族坐在办公室整天坐着办公，容易在体内囤积脂肪，办公族想要瘦身怎么办呢？下面介绍几个办公室瘦身运动。爱美之心人皆有之，特别是女性。可是现在的OL们却因终日坐在办公室里，导致全身都肥胖了不少，今天就向大家介绍几个办......