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2023-11-22
如何克服用药成瘾?
如何克服慢性病用药成瘾,提醒病家注意以下几点:┭1.应尽量少用药。尤其忌不明病因就随意滥用药物,以免发生不良反应或延误疾病治疗。┭2.注意不要生搬硬套。有的老年人看别人用某种药治好某种病便仿效之,忽视了自己的体质......
2023-11-18
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2023-11-24
挖鼻孔的危害 鼻子能不能抠真相竟是这样
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咽炎患者必须克服的3个不良习惯
咽炎病人必须克服的不良习惯1、饮食不合理如吃饭不能保证时间和质量,或者长时间饥饿,或者暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害怕发......
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分娩恐惧如何克服
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2023-11-15
如何戒除手淫习惯?
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千万不要认为毛孔粗大只与你的皮肤特性有关,不良的护肤习惯与生活习惯一样是你粗大毛孔的致命杀手。1、无论在哪里,清洁肌肤一定要做到一丝不苟,当然包括日常的卸妆步骤,使用专业的卸妆产品将肌肤表面和毛孔中的彩妆残余......
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戒掉挖鼻孔的习惯!频繁挖鼻孔或增加患病风险
近日,有医生表示,频繁挖鼻孔可能造成鼻毛脱落、黏膜完整性被破坏,导致细菌进入黏膜。鼻子局部的血管一旦感染,细菌很容易逆流到颅内。鼻毛自身有一定自洁能力,鼻腔里普通的分泌物不需要天天清理。那么频繁挖鼻孔有哪些危害......
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心理障碍的克服方法1.豁达法这是指一个人应有宽阔的心胸,豁达大度,遇事从不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心、知足常乐、笑口常开,这样就很少会有愁闷烦恼。2.松弛法这是一种放松身心的方法。具体做法是:被......
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克服吃饭时的坏习惯 寿命长又长
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