五一小长假，外出旅游，防晒当然是第一要务。专家提醒，无论男女老少，出游防晒都应注意以下几点。一、炎热的时节不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜。二、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的......

五一旅游注意事项：1、乍暖还寒之时，天气变化无常。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套、一把折叠伞或雨衣。2、每年五一各大景区都是人群密布，景区道路非常容易堵车，选择八里......

护理皮肤的重要环节1、出外旅游前二十分钟，请细心为肌肤涂上防晒用品，从容迎接阳光。双手、脚踝、甚至颈后都是一些容易忽略的地方，所以要让你的防晒品也照顾到这些小角落。面对烈日，最好的方法是三十六计躲为上计。尽量......

五一小长假快要来临了，你是否已经开始打点长假出游的行装了？除了要带上必需的日常用品，还要记得带上出游宝典，因为出门在外，有时会出现各种问题，如何让自己的旅途减去很多的烦恼，增加一份安全的保障？五一出游注意事项：饮食安全......

很多人都将在春夏之际，气候宜人的时节出门旅游。然而，由于旅行中，自然环境、气候条件以及饮食、作息时间发生的改变，会令许多出游者患上了旅游病。对此，专家建议，出游者应对一些常见的旅游病的发病条件及预防方式有所了解。......

五一假期马上就到了，很多人会选择出门旅游，但是天气越来越热，皮肤整天暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害，这可是女性的大忌。爱美的美眉都想尽一切办法抵抗阳光的进攻，帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……......

切记入乡随俗。一些清真寺或庙宇，谢绝女访客，没征得管理人同意，请不要擅自闯入；一些国家不欢迎穿着暴露的女性，因此必须尊重他们，以免带来不便或引来不友善的目光。?随身携带轻便的手电筒，尤其较落后的地区，用途很广。?为了安......

五一小假期就要来临，很多人打算出游放松一下。同样对于准妈妈们，他们也希望在宝宝出生之前再享受一下二人世界的美好，但是对于他们来说，外出旅游似乎就不是那么轻松了。那么准妈妈们五一能否出游？什么样的准妈妈可以外出旅......

增强自身抵抗力按时进餐，多饮水，提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法。现在是秋季，北方地区天气已经转凉，而且温差较大，要注意保暖，避免感冒。注意预防心脏病有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘......

如今，很多年轻人都会在节假日带父母出门旅游，然而父母毕竟已经不在年轻，想要带父母出门还有很多需要注意的。带父母出门旅游要注意什么1、尊重父母去他们想去的地方可能你很想去的地方并不适合父母。比如长途的境外旅游，......

天气预报要关注春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是：清晨有露水，天空无云或少云，风速小，气温15℃～20℃。但是，春天孩儿脸，一天变三变，特别是远途旅行，很难选准外出的时间都是好天气，这就需要掌握一些天气变化、人体防御和......

增强自身抵抗力按时进餐，多饮水，提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法。现在是秋季，北方地区天气已经转凉，而且温差较大，要注意保暖，避免感冒。注意预防心脏病有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘......

夏季烈日当空，经常外出的男性朋友们也一定要做好防晒，防晒也要有方法，那么男人们防晒要注意什么呢？炎炎夏日已经不知不觉的来临，夏季防晒就成为人们比较关注的话题。防晒不仅仅是女人是事情，男人同样要注重防晒。强烈的日照......

炎炎夏日仍然挡不住外出旅游的人的热情，那么在这个炎热的夏季外出旅游要注意些什么呢？一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜二、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候，这段......

五一小假期，很多人选择外出旅游。但是，对于中国的大部分地区，五月份已经可以感受到夏日的气息了，当我们在享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。那么，五一外出有哪些保健之道呢？首先，旅游中人们常常被各地的美......

五一假期马上就到了，很多人会选择出门旅游，但是天气越来越热，皮肤整天暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害，这可是女性的大忌。爱美的美眉都想尽一切办法抵抗阳光的进攻，帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……......

车队出行前的准备：出行前最好买一本详细的交通地图，提前选择好往返行车路线至关重要。关于路线的选择，大部分自驾游车友有两种偏好，有人喜欢路况条件相对较好的高速公路、国道，另一些人则喜欢路途相对较近的线路。对此，经常......

选择有接待能力的森林公园为主要目的地。精心选择游览线路。?弄清最佳旅游季节。最好以家庭为单位或若干人组团前往游览。科学安排游览和住宿时间。?做好防止蚊虫叮咬的准备。鞋子要舒适防滑，衣服要贴身，避免树枝扯挂。......

带孩子出去玩，需要做一些准备，给自己准备一个小跨包，里面放上宝贝的水壶，如果是那种保温的最好，里面装上温开水，毕竟春天风也挺凉的，如果在外面再喝凉水可能会让宝贝的肠胃不舒服。再拿一个干净的保鲜盒，装上宝贝爱吃的水果，当......

痔疮危害我们的健康，如果你患有轻微的痔疮的话，暂时可以保守治疗，平时注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生，用一点栓剂和痔疮膏之类的药物治疗，如果是痔疮比较严重的话，比如有严重的便血、脱出、疼痛等，已经影响到正常的工......