人们大多习惯于清晨起来锻炼身体，以为一日之计在于晨。从科学的观点看，这种不分季节的锻炼方法并不可取。环卫专家多年对大气卫生监测及大气污染与肺癌发病率关系的研究表明，一年中，夏、秋两季空气最清洁，头一二个月份空气......

小时候的经历，让我不再相信这个世界上还会有真正的爱情，于是长大之后的我，就像小孩子喜欢抢夺别人的玩具那样，开始疯狂的枪别人的男朋友，我将破坏别人的爱情视为一种恶趣味，但是直到我遇到了他。总裁爹地把我宠上天，他用他的......

【拼音】xiāntiānxiàzhīyōuéryōu，hòutiānxiàzhīlèérlè【成语故事】历史上的文天祥在国家危亡之时，置个人生命于不顾，明知凶多吉少，念及国家至此，毅然前往和元军......

中国科学院紫金山天文台的科研人员惊出一身冷汗——一颗小行星3月27日傍晚与地球擦肩而过！与地球的最近轨道距离仅有0.014天文单位（1天文单位=地日平均距离）。这颗小行星什么来头？躲过一劫的地球，下次还会不会这么幸运？?科......

搭讪是一门技巧，所以不想错过自己心仪的对象的话，就要学会如何去有效的搭讪，接下类，就跟大家分享一下，和异性搭讪的技巧有哪些?同异性搭讪技巧三步骤介绍女性遇见心仪男性如何出击才能百战百胜­美国研究人员建议，千万别......

《幸福从天而降》讲述了江天蓝(刘涛饰)和刘展鹏(涂松岩饰)经历了近8年的争吵后，婚姻终于走到了尽头，却因为女儿刘茉莉的抚养权问题不得不频频接触。离婚后，展鹏与新同事杜敏秋渐渐产生了感情。江天蓝和刘展鹏经历了近8年......

补，目前已经成为秋天季节保健的主流，是针对虚而言的，只有人虚时才需进补，而单说一个虚字是远远不够的，还应该进一步分清是阴虚、阳虚、气虚、血虚还是心肝脾肺肾哪一种虚，或哪几部分同虚。既不能眉毛胡子一把抓，也不能东墙虚......

老年人生活单一，有车相伴的日子会使晚年生活丰富精彩，但要保证驾车安全，就要形成适合自己的驾驶习惯，所谓量体力而行。总体来讲，老年人开车在心理上占有一定优势，比如心态较平和，开车很少意气用事；碰到逞强好胜者，也不会去较劲......

我锻炼，我快乐，我健康，我长寿。这是国家对老年人健身提出的口号。余姚市贸易局的一群离退休老同志，以适量运动为基石，以懂者为师，学用并举，受益匪浅，对我们加深生命在于运动的理解不无启示。汤元昶：79岁，1990年因患胃癌切除了五......

如今，由于牙齿种植技术应用的普及和宣传的误导，使许多牙病患者步入了治疗的误区，更加轻视牙病，认为大不了拔掉重新种一颗得了，而不愿进行积极的牙周疾病治疗。殊不知，正是这种观念给口腔健康带来了极大的危害。为此，口腔专家......

锻炼前一定要征得医生的许可，特别是那些平时不爱动的患者。与医生商讨的内容包括：进行哪些运动，寻找最佳锻炼时间，锻炼对某些药物疗效可能产生的影响。为了达到最理想的健身效果，专家建议每周中等强度锻炼2.5小时。比如，快......

病毒性肝病有传染性，难以完全治愈，再加上庞大的携带者数字，令大多数人闻肝病色变，尽管从政府部门到社会各界都在宣传不应该给予肝病人不公正的待遇，但是肝病患者在生活中的不便却是确确实实地存在着，肝病给他们的生活、工作......

冠心病往往与哪些症状相伴而行？对于冠心病，大家要针对症状，及时采取有效的措施。治疗冠心病，大家不要粗心大意，该病患者在临床治疗的时候，还要时刻警惕并发症的发生。冠心病往往与哪些症状相伴而行？中医专家告诉我们，冠心病是......

健腹轮健身其实是不错的，但是需要注意锻炼时间和次数的把握才行。那么健腹轮一天练多久好呢？一天练多少个是最合适的呢？下面跟着本文一起好好的学习下，相信是对你有帮助的！健腹轮每天练多久如果你是第一次用健腹轮，做之前最......

孕妇选择乘飞机出门旅行，得三思而后行。1.对女性来说，怀孕是一个特殊的生理过程。怀孕早期(12周内)，既是早孕反应(如恶心、呕吐、食欲不振等)最重的时期，也是胎儿胚胎形成的关键时期，胎儿的生长发育还不稳定。这个时期，孕妇......

登山虽然好处多，但是绝非人人都适合。如果你处于下列几种情况，登山时就一定要特别注意。1.糖尿病患者要警惕低血糖。医生指出，登山有助于糖尿病患者控制体重和降血糖，但是也要特别小心预防低血糖。这类患者在爬山前应少吃......

剖腹产最起码一年后再怀孕不少媒体引用妇产科医生的观点，指出剖腹产后至少两年再次怀孕才比较安全。这是因为，剖腹产时要将产妇的子宫剖开取出胎儿，然后再将子宫、腹肌、皮肤等一层层缝合；这样，子宫壁就会留下疤痕，相对比较......

自古以来，男装总是讲究稳重和优雅，这对于时尚界来说无疑是一个非常大的挑战，又要时尚，又要优雅，两者完美的融合是一个巨大的突破。今天，新加入的年轻设计师们，把具有百年历史沉淀的汽车文化，运用非凡的设计功力和天马行空的设......

爬楼梯与爬山有所不同。山地往往不规则，静息机会较多;楼梯规整，多数情况比山坡更陡，垂直角度更大，平均每步消耗体力也就更多。有人计算，爬楼梯10分钟要消耗220千卡热量，有六层楼高度往返两次，相对于陆地平跑1500米。裨益于心......

快乐达观足保持身心健康的必要条件。对于老年人来说适度的旅陈可创造无穷的乐趣;但老年人各种生理机能受到一定限制，体力和对环境的适应能力均不如年轻人，加上多数老年人患有不同程度的病症，旅游中应加倍注意以防意外。......