如果女性能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用，及时调整和改善自己的情绪。☆焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心......

抑郁症是一种常见的精神疾病，严重影响患者的生活质量和心理健康。在治疗抑郁症的方法中，中医治疗被广泛应用，并且取得了一定的疗效。然而，抑郁与抑郁症是两个不同的概念，了解二者之间的区别对于有效治疗抑郁症具有重要意义......

抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。抑郁症的治疗方法很......

随着我国人口老龄化，精神抑郁症逐渐增多，此病单纯靠药物治疗往往收效不大，若能配合自我疗法却能取得不错的效果。中医认为此种情况属肝郁气滞，脾胃不和，在自疗方面积累了许多经验。一、日常保健保持心情开朗，多参加一些集体......

在生活中遇到不如意的事情很容易会发生抑郁症，但是如果不是很严重，自己还是能通过一些方式来改善自己让自己恢复过来的，具体的做法是什么呢?让我们一起看看吧。1、多交良友，开解心灵：抑郁症患者的一个特点就是逃避现实，喜欢......

抑郁症患者一定要学会自我治疗，要学会乐观，坚信自己会好起来的。那么，抑郁症患者该如何进行自我治疗呢？下面家庭医生在线编辑为大家介绍五招缓解抑郁的方法吧。坚持锻炼坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动......

抑郁症是最常见的心理疾病，有些人看上去开开心心的，但是他也有可能患有抑郁症，抑郁症在威胁着人们心理健康的同时，还可能威胁到人们的生命，一旦发现抑郁症就要及时的治疗，下面我们来看看抑郁症的自我治疗方法。抑郁症自我治......

抑郁症只是心灵的小感冒，是心理疾病中很普遍的一种，是可以完全治愈的！你一定要先了解这些。1、圣约翰草圣约翰草是治疗抑郁症的最流行的自然疗法之一。尽管并不完全知道它是如何工作的，但圣约翰草茎部有多种活性成份，含有......

抑郁症是当代比较常见的一种心理疾病，严重影响着人们的正常生活，很多人对于抑郁症的症状并没有太过明确的认知，从而延误了治疗的时间，究竟抑郁症怎么治疗呢？抑郁症的预防措施中该如何饮食呢？一起来看看吧。从事压力大的工作......

抑郁症，这是个可怕的心理疾病，重度抑郁症患者会有自残行为，甚至会导致自杀。我们都听过抑郁症，但是有些人对抑郁症症状还不是很了解，下面我们就来看看抑郁症的症状。以下九大抑郁症的表现症状，如果你有一半符合，赶快去看医生......

在很多新妈妈怀孕生产后都会有抑郁的情况出现，这就是产后抑郁症了，那么大家知道产后抑郁症的治疗是怎么样的吗，产后抑郁症的症状是什么呢，产后抑郁症的表现如何呢。对于产后抑郁症的症状大多是出现在产妇生产后的两周的时......

抑郁症是一种常见的心理障碍，也是一种常见的精神疾病，通常表现为情绪低落、失去兴趣、感觉无望、睡眠障碍、食欲不振等。下面我们来详细了解一下抑郁症的表现症状以及如何自测抑郁症。一、抑郁症的表现症状1.情绪低落：抑......

抑郁症多数由于用脑过度，精神紧张和身体劳累引起的，患有抑郁症的人常常伴随失眠，焦虑，恐惧，强迫等多种病症。我们要如何判断自己患有抑郁症，又如何自我治疗呢？抑郁症的症状忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒......

晚上突然抑郁是抑郁症吗？这是许多人经常问的问题，但是很难给出一个明确的答案。抑郁症是一种严重的心理疾病，它不仅会影响个人的身体健康，也会对社交和家庭关系产生负面影响。如果经常出现抑郁情绪，可能需要考虑是否存在抑......

现在由于各种原因容易导致我们的精神压力比较大，在这样的情形下就容易导致我们患上一些精神疾病。而抑郁症就是其中一种比较严重的疾病。那么对于轻度的抑郁症患者而言有什么比较好的治愈方法呢？下面给大家介绍几种轻度......

抑郁症是生活中常见的心理疾病，抑郁症的症状主要为情绪低落，悲观，思维迟缓，对任何事物缺乏主动性，严重者还会出现自杀念头。因此日常的保健工作一定要做好，那么如何预防抑郁症？抑郁症的自我疗法有哪些呢？抑郁症是如今很多上班......

抑郁症作为心理性疾病，对于我们的影响是比较大的，虽然抑郁症患者通过吃药能够起到一定的作用，但是如果长期吃的话，也是对身体有着一定的害处。抑郁症最大的危害就是能让我们走上不归路，今天就来为大家讲解抑郁症患者为什么......

抑郁症是一种常见的精神障碍，严重影响着患者的生活质量和情绪状态。它不仅会对个体产生负面影响，还可能影响家庭和社会。在这篇文章中，我们将介绍抑郁症的症状、自我治疗方法以及患者可能表现出的一些特征。一、抑郁症的......

随着现代生活的压力的逐渐增大，人们的身上有太多的压力了，常常压得人不能呼吸。因此，便会有很多的朋友心情总是不好，常常郁郁寡欢，久而久之，便患了忧郁症。那么，忧郁症怎么治疗呢？有哪些治疗忧郁症的方法？下面就让小编带着大家......

根据了解，我国患有抑郁症的患者高达2600万，而选择治疗的人却不到10%，对此，有关专家表示：抑郁症的危害是非常大的，抑郁症不仅会危害患者的身心健康，如果是严重抑郁症患者他们甚至会产生自杀行为。下面我们就来看看抑郁症的危......