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2010秋季减肥瘦身新攻略
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夏季减肥瘦身饮食全攻略
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春季瘦身攻略:一周减肥食谱帮你瘦10斤
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瘦身攻略 游泳不瘦的原因
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2023-11-15
多个饮食瘦身攻略想不瘦都难
减肥是女人为之奋斗一生的“事业”,有的女人为了保持苗条的身材用尽了各种各样的减肥方法,不管是饮食减肥还是运动减肥都试过了,不妨试试以下11个减肥攻略,想不瘦都难。1、运动后20分钟内加餐健身锻炼会从储存在肌肉及肝......
2021-05-21
秋季预防感冒全攻略
不知不觉2012年秋季已经过去一个多月了,虽然没有特别浓厚的秋味,但不少细节让我知道秋季已经到来了,例如早晚温差大、吹过风有些萧瑟、皮肤开始干燥等等。秋季是感冒的高发季节,因其早晚温差大,而导致人们在穿着上热了就脱......
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秋季肌肤控油的全攻略
1、清洁:选择性质温和清爽的洗面奶,不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘,洗脸的顺序,先清洁额头和鼻翼,然后是下巴和两颊,按照从下向上,由外向里的顺序,就能彻底清洁皮肤。注意:不能用冷水来洗脸,因为夏天经常大汗......
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2021-05-21
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1.早晨一杯温开水早晨记住,喝一杯温开水可以疏通肠道,还可稀释血液黏度,降低血压,同时记住白开水是最好的饮料,每天喝8杯,可加速新陈代谢,最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。2.吃丰富的早餐以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢......
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秋季干燥肌肤补水攻略
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2023-11-20
冬季减肥瘦身全攻略
冬季减肥瘦身是很多女性的梦想,那么如何才能实现呢?其实很简单,具体请看下文的详细介绍.一年四季都可减肥,很多人认为最应该在冬季减肥,事实上冬季的确是一年中最能让人瘦下来的季节。因为人在寒冷环境中运动所消耗的热......
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女人秋季如何养生 秋季养生攻略
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