有哪些不适？患者感觉眼内发胀、发酸、灼热，严重时可有头痛、头晕，注意力不集中，甚至有恶心现象。很多眼病和某些慢性疾病都会引起眼疲劳。预防措施：保护眼睛、防止眼疲劳，首先工作环境的光线要柔和，不要在窗边打电脑，否则容易......

1.黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进......

那么如何缓解这些症状，首先认识下眼睛疲劳的危害，接下来推荐一种运动疗法，帮助你缓解眼睛疲劳。眼睛疲劳的危害1、神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退。2、眨眼动作的减少，使眼表面的泪液蒸发过多，且来不及得到及......

生活中一定要养成一个科学的用眼习惯，每用眼一个小时之后就要起来眺望一下远方，或者起来做一下眼保健操对缓解眼疲劳都有着很大的帮助的。闭眼，睁眼，闭眼，睁眼，如此循环几次就可以起到一个快速缓解眼疲劳的问题。闭上眼睛休......

保健养生专家指出，视疲劳除了引起全身不适，更常见的是引起局部不适，包括眼球和眼眶周围难受或有疼痛感，眉心部有酸胀感、怕光、流泪、视物重影等。而全身不适等症状，多在年老体弱以及体质较虚弱，亚健康人群中出现。中医认为......

众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含......

众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含......

疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而......

人容易发生眼疲劳的因素大致有以下四个方面：1、眼睛方面的因素：当人患有远视、近视、散光等时，看远看近都需要动用很大的调节力，则容易产生眼疲劳。患有角膜翳、晶体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，亦易引起眼疲劳。2、体......

眼睛疲劳用什么药好1、口服障眼明片，每次5片，每日3次。2、口服复明片，每次5片，每日3次。3、口服杞菊地黄丸，每次2丸，每日3次。4、口服明目地黄丸，每次2丸，每日3次。5、菊花30克，决明子30克，麦门冬30克，枸杞子30克，每日各用1克，用开......

问题一：什么原因引起眼痒？引起眼痒常见的原因有视疲劳、干眼症、过敏性结膜炎、急性或慢性结膜炎、睑缘炎等。对于眼痒的判断，要观察有没有伴随症状，如分泌物、畏光、流泪等。应咨询药师或就医。问题二：什么原因会引起视疲......

眼睛，被人喻为心灵的窗户。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。下面，小编为你介绍一下具有保护眼......

现代信息社会，健康的眼睛对于人们越来越重要，但与此同时，长时间注视电脑、电视，忽视眼睛卫生让越来越多的人的眼睛处于疲劳状态。长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊......

现代生活节奏越来越快，工作不仅要干好，还要有效率，从而导致疲惫不堪。每周吃一次枸杞蒸鸡蛋，能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。枸杞味甘，性平，有滋补肝肾、养血生津、滋阴润肺的作用。现代研究发现，枸杞能抗衰老、增强免疫......

眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。现代医......

眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘......

眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘......

眼睛干涩疲劳吃什么好1、最直接的就是禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、豆类，就是含蛋白质丰富的物质。然后要适当补充维生素和微量元素，对于这些要对症下药，就是维生素Ａ、Ｃ、Ｅ对眼睛有保护作用，而对于微量元素，最需要的是钙。......

1、猪肝鸡蛋粥猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。猪肝切细，与米同煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。此粥补肝明目，可缓解因看电视而造成的视物不清。2、黑豆核桃冲牛奶将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉......

通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入能起到护养眼睛的食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天......