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食用酸味水果,秋季最合适
随着季节向秋迈进,大家秋燥不适会越来越明显,不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感,甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉肿痛、疲乏无力以及大便干结的症状,连带着情绪也会变得烦躁不安。就具体疾病而言,广州市红十字......
2023-11-24
养心安神的四款药酒配方
一、补养心肾酒材料:白酒2500克,木香20克,远志、石菖蒲、砂仁、柏子仁、荻苓、白芍、川芎、当归、人参、麦冬、大冬、生地黄、熟地黄、破故纸各40克做法:将上面的药材都捣碎,然后放进干净的白布袋里,口扎紧,放进瓦罐,倒入白酒......
2023-11-01
养心安神的花茶有哪些?
在生活中,我们常常会听到身边的人总是说昨晚又失眠了,在床上翻来覆去很多次还是睡不着,早上起来都有很大的黑眼圈了。当然,如果白天较为轻松,没有累的感觉或是睡得太过晚,错过了最佳的睡眠时间,很容易造成失眠的症状。可是,要......
2021-05-01
百合瘦肉粥食材简操作单易 清心安神助睡眠
这几天阴雨绵绵,睡眠质量都下降了不少,心情还很烦躁,胃口也不好?今天,小编带来的百合瘦肉粥,具有清心安神的作用,一起学起来吧!瘦肉主题:百合瘦肉粥食材:猪瘦肉300克,百合50克,红枣八颗,盐适量。做法:1.猪瘦肉洗净,切成薄片;2.百合......
2020-01-06
安神清心 中药朱砂的几大功效
中医上说,朱砂性微寒,味甘,归心经,有清心明目、镇惊安神、清热解毒等作用可以用在治疗失眠多梦、小儿惊风、心悸易惊、癫痫发狂、口舌生疮、头晕眼花、疮疡肿毒等疾病。具体功效表现如下:1.安神镇惊朱砂有镇惊安神的功效,特......
2023-10-18
安神补心丸的说明书
【药品名称】通用名称:安神补心丸。汉语拼音:Anshenbuxinwan。剂型:丸剂(浓缩丸)。【成份】丹参、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(菟丝子、合欢皮、珍珠母、女贞子、首乌藤、地黄、墨旱莲)。【性状】本品为棕褐色的浓缩水丸......
2023-11-13
安神静心 食疗方法来改善
1、莲心茶做法:莲心两克,生甘草3克。开水冲泡,如茶饮。每日饮数次。功效:适用于心火上炎,烦躁不眠。2、百合粥做法:生百合100克,粳米100克,洗净,加水1000毫升,煮至米烂,日服两次。功效:适用于心阴不足之虚烦不眠(口干、干咳)。3、酸......
2023-11-03
安神补心丸
安神补心丸用法用量组成:丹参、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(合欢皮、菟丝子、墨旱莲、首乌藤、地黄、珍珠母、女贞子(蒸),滑石粉。用法:口服。一次15丸,一日3次。安神补心丸的功用主治功用:养心安神。主治:用于心血不足、虚火内......
2023-10-28
秋天吃莲藕最补人 滋阴润燥清心安神
秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰......
2023-11-15
宁心安神 洋槐蜂蜜的功效
又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜,是我国出口创汇的上等蜂蜜,其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味,不易结晶,结晶后呈细粒状或油脂状,颜色为乳白色,为上等蜂蜜。洋槐花蜂蜜功效:洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油,其性清凉......
2023-11-25
更年期女性常食清水煮藕安神养心
疏肝理气食物莲藕,能通气、健脾胃、养心安神,亦属顺气佳品,以清水煮藕或藕粥疗效最好;白萝卜顺气健胃、清热消痰,以青萝卜疗效最佳,有胃寒的女性,可以加排骨、牛肉等炖萝卜汤喝;山楂,擅长顺气活血、化食消积,还可减肥消脂,无论生......
2023-11-22
莲子莲心可入膳 养心补气又安神
现在赏荷的季节已过,但正是吃莲子的好时节。莲子怎么吃才好,听听广州市中医医院药剂科副主任中药师王小英的建议。【莲子】莲子,为睡莲科植物莲的干燥成熟不带胚的种子。莲子性平,味甘、涩,入脾、肾、心经。有补脾止泻、益......
2023-10-18
养心安神喝哪些汤
长期精神疲惫、失眠多梦、心神不宁,会诱发多种疾病和症状,因此要养心安神,中医认为,心神不宁是由于气血不足,因此要补脾益气、养血安神,有这些功效的药材包括莲子、珍珠、菊花、人参、黄芪、桂圆、花旗参、天麻、冰片等,茶叶......
2023-11-05
必须看 五款养心安神食谱
通过食疗养心安神是现在很多人士的选择,那么哪些食谱和食物能够养心安神呢?大家想知道的话,可以好好的接下去看本文为大家提供的五款养心安神食谱,帮助让你的烦躁瞬间净下来!养心安神食谱1、莲心茶做法:莲心两克,生甘草3克。......
2023-10-20
夏季宝宝两款养心安神粥
宝宝养心安神粥:莲子粳米粥原料:莲子50克,粳米100克。制作方法:莲子与粳米入锅同煮,莲子熬烂了,粥就好了。每日2次,做早晚餐食用。健康提示:盛夏常因暑热侵扰、心火上窜影响睡眠,而莲子粥擅长除烦热,清心火,养心安神,对于夏季暑热......
2023-11-16
9种安神补脑的食物 养心神益心气
1.小米?小米,又称粟米,性味甘咸,凉。陈粟米性味苦,寒。李时珍在《本草纲目》里说小米煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃。其功用在于健脾、和胃、安眠。?据现代医学认为:饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关。色......
2023-11-14
清心安神 春季宜多食百合
春季宜多食百合百合味甘,性微寒。归心、肺经。功能主治养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效,用于肺阴虚的燥热咳嗽,痰中带血,如百花膏。治肺虚久咳,劳嗽咯血,如百合固金......
2023-11-25
口舌生疮还易怒 劳宫穴帮你安神清心火
穴位也是中国文化和中医文化中的特殊文化,在武侠文学中,穴位还会对武功的提升和疑难杂症的治疗有很重要的作用。中医学中对穴位的研究历史可谓源远流长,各流传于世的医学典籍均有对穴位治疗疾病的相关描述。按摩劳宫穴有......
2023-10-18
药粥能安定你的心神吗
对心烦意乱、神志恍惚、急躁易怒、心悸、头晕目眩、多梦失眠等症状,采用药粥调理,颇有效验。桂圆枸杞粥桂圆肉、枸杞子各20克,百合30克,红枣(去核)10枚,粳米60克。共放沙锅内,加水适量,文火煮粥,晨起空腹和睡前各服食1次。此粥......
2023-11-17
夏季养心安神的四大食谱
盛夏常因暑热侵扰、心火上窜影响睡眠,根据中医的说法夏季在五行中属火,对应的脏腑为心。夏季的炎热气氛最易于扰乱心神,易使心火上炎,心火旺自然易出现烦躁不安、心神不宁并影响到睡眠。随着气温升高,人体皮下血管扩张,皮肤......
2023-11-07
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