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营养滋补汤:莲子百合汤
营养滋补汤佳品——莲子百合汤莲子百合汤材料:瘦肉半斤,莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚莲子百合汤制作方法:莲子百合大多都采用乾品,将以上各食物药物洗净,一齐放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三至四小时,莲子松化,百合出味。莲子......
2023-11-25
莲子百合汤的功效是什么?
莲子和百合都是很好的身材,营养价值都很高,特别是适合女性食用,如果二者结合养生价值就更高了,治疗失眠的效果很好,而且还能够起到美容养颜的效果。一、功效与作用莲子,即是荷花的种子,外观呈白色,包含蛋白质、植物脂肪、糖,以......
2021-04-30
百合莲子茶有什么功效?
不少人都有饮茶的好习惯,其实茶叶的种类有很多,除了我们平时常见的绿茶或红茶外,还有百合、莲子等,都是可以制作成茶叶来饮用的,那么百合莲子茶有什么功效?其实从这两种食材所具有的营养价值及养生功效来看,它不仅能够宁心安......
2021-05-01
百合莲子红豆粥的好处?
百合、莲子和红豆都是很常见的食材,而且这些食材也经常会搭配在一起,百合和莲子都是夏季使用比较多的干货,主要的功能就是清热降火,而红豆是女性比较熟悉的一种食材,因为红豆是具有补血养颜的作用的,特别是经期不适的女性是......
2021-04-30
糖桂圆百合莲子
材料:桂圆肉50克,百合50克,莲子50克,白糖50克。做法:1、将桂圆肉、百合、莲子洗净;2、将以上三味放入碗中加清水,放锅内蒸;3、莲子熟后,加白糖50克;4、再蒸10分钟,即可分次食用。功效:补益心脾,用于心脾虚之心悸、气短、失眠之调养......
2023-11-14
百合雪梨莲藕汤家常做法
百合雪梨莲藕汤是一道非常不错的滋补汤羹,秋天的季节喉咙容易干燥,很多朋友们的鼻炎因为干燥的天气反复发作,不光是咽炎会发作,就连咳嗽,头晕头痛,打喷嚏,身体乏力的症状一股脑的全部袭来,那么接下来就为大家来介绍一道百合雪......
2021-04-30
红豆薏米百合莲子汤怎么做呢
一到夏季的时候,因为高温的原因,很多人的胃口都比较的差,所以这时候人们都想喝一些比较解暑的汤饮,不但易于消化,而且还能帮助我们补充因为高温而流失的大量水分,所以说是夏季比较好的食物,那么红豆薏米百合莲子汤应该怎么做......
2021-04-30
夏天喝什么汤养生 推荐莲藕雪梨百合汤
相关推荐:喝汤养生养生汤食谱大全推荐莲藕雪梨百合汤材料:鲜百合100克,莲藕1节,雪梨1个,啤酒半瓶,盐少许。莲藕雪梨百合汤的做法1.将鲜百合洗净,撕成小片状;将莲藕洗净切成小块,煮约10分钟;将雪梨切成小块。2.把啤酒、雪梨与莲藕......
2023-11-03
红豆薏米百合莲子汤怎么做?
美味的食物总是人们所喜欢的,而且很多食物不仅味道可口,营养价值也是很高的,尤其是一些粥或汤之类的饮食,对人体健康的好处有很多。红豆、薏米乃至莲子和百合等,都是比较常见的养生食物,对身体具有不错的滋补和调养的功效,那......
2021-04-30
莲子百合粥的具体做法
莲子顾名思义就是莲的种子,莲子不但可以用来食用而且还有很好的药用功效,经常吃莲子可以起到很好的养生保健功效,莲子有养心安神和补脾止泻等作用,常吃莲子还可以起到提高人体免疫力和治疗失眠等好处呢。莲子有很多种做法......
2021-04-30
莲子百合八宝粥怎么做
北方有个传统的节日叫做腊八,在这个特殊的日子里,大家都会做上一大锅的腊八粥,吃饭的时候每个人都吃上一碗,意思就是团圆美满。莲子百合八宝粥是很多人都喜欢做的,八宝粥其实并不一定是放八味食材了,可以根据自己的喜好来做......
2021-04-30
银耳莲子红枣百合汤的做法是什么
社会在不断发展,我们也在不断进步,以前仅仅是吃饱穿暖就是我们最大的幸福了,现在我们更加需要的就是健康,现在我们的健康产业发展比较发达,而且现在我们自己也可以来养生了,因为现在的各种中药材还有食材也不是很贵,我们可以......
2021-04-30
银耳莲子百合红枣汤的功效 补气养血身体好
银耳莲子百合红枣汤补气养血的功效很好,特别是女性很适合喝这道汤,而且银耳不仅能够美容减肥的效果也很好,平时都忙于工作,闲暇时间来熬制这道汤吧,让自己越来越美。一、银耳莲子百合红枣汤的功效银耳莲子百合红枣汤具有保......
2021-04-30
春季失眠 百合莲子汤助好眠
对于现在的人来说失眠是很平常的事,但是似乎在春季失眠的频率会更高些,你知道这是什么原因吗?让小编为你解答,这是因为春天气候多变,常常使正常人的情绪波动较快,容易让生理功能失衡,引起失眠困扰。失眠俗话说:春眠不觉晓,但......
2022-04-15
百合莲子银耳汤的功效
【百合莲子药骨汤】百合(干品)15克、莲子去心15克、山药(鲜品)300克、猪脊骨或腿骨500克、调料适量。将猪骨洗净剁块,山药洗净切块后,将百合、莲子、山药、猪骨一起放在砂锅中,加清水适量,用旺火煮沸后,改文火炖到肉烂骨离后,加......
2023-11-14
银耳莲子百合红枣汤的做法是什么
现代人都讲究养生。百合花可以帮助人体安神,对失眠的人很有帮助,更是可以入菜入汤进食。莲子可以帮助调节人的情绪,对安抚人的情绪有很大的效果,可以帮助你形成愉悦的心情。红枣一直都是补血养血的利器,是追求美的女性们经......
2021-04-30
百合鸡子汤
百合鸡子汤的用法用量组成:百合7枚(擘),鸡子黄1枚。用法:先以水洗百合,浸一宿,当白沫出,去其水,再以泉水400毫升,煎取200毫升,去滓,入鸡子黄搅匀,煎至100毫升,温服。百合鸡子汤的功用主治功用:滋阴养胃,降逆除烦。主治:百合病,误吐之后,......
2023-10-28
银耳莲子汤能加百合吗 四种美味做法学回家
如今已经又到了喝汤的季节,银耳莲子汤大受追捧。那么你知道银耳莲子汤有何功效与作用可以让女性朋友爱不释手。其实养颜美容才是女性看上这道汤的重点。银耳莲子汤可以加进不少的食物让功效越强大,那么百合能不能加呢?银......
2023-10-19
莲子百合银耳汤 秋季首选
俗话说:春困秋乏。秋天一到,天气渐渐转凉,空气也变得格外干燥。这个时候,我们常常会觉得浑身乏力倦怠、精神不振。因此,秋天的养生尤为重要。当然,秋季养生也是多种多样的:起居养生、运动养生、精神养生。不过小编认为最重要......
2017-06-07
百合莲子粥的做法介绍
现在的人们很注重养生保健,因为现在人们的经济宽裕啦,有更多的时间来关注自己的身体健康。现在不管是电视还是网络上都有许多养生节目的播出,人们对饮食方面当然也不会放过啊。例如一些对饮食爱好者来说,他们就很专注于饮......
2021-04-30
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