>>>推荐：夜间瘦身最快2招健身操OL瘦腰椅子操第1招：双膝并拢，双臂放在身体两侧并与身体保持一定的距离，脸朝正前方但上半身侧倾。第2招：另一边也重复做同样的动作，交错做20次。可以紧缩腰侧的腹筋，让身体线条更完美。第3招：坐......

便秘是生活中常见的问题，准确来说，超过48小时不排便即可认为是便秘了。便秘的症状虽然十分常见，但是不容小觑，毒素长期堆积在体内将危害健康，因此一定要引起重视。便秘的人容易出现皮肤黝黑，皮肤痤疮，口臭等问题。在严重的情......

大夫，我父亲的病要做手术吗？面前这位貌似中学教师的年轻人焦虑地问我。手术是肯定要做的，而且要越快越好，如果这么拖下去，恐怕有生命危险，你们尽快去办住院手续吧。送走了今天下午最后一个患者，一位肠梗阻的老先生，我有点疲劳......

可能是大家的饮食越来越好了，年轻人可能还好，工作了几年之后体型越来越不受控制，宿便越来越多。那么，什么食物比泻药还有效呢?要说空腹喝下它排出6斤宿便，这样吃通肠顺便，轻松每一天。什么食物比泻药还有效怎么一次性清空老......

报道，32岁黄姓男子，月初在台北火车站、馆前路商圈，两度趁女子逛街偷摸臀部，事后狡辩他因为有便秘，又喜欢年轻女孩的屁股，为了能排便顺畅才摸一把，检察官23日依乘机性骚扰罪起诉黄。起诉书指出，12月1日黄男在新光三越站前店的......

大家都知道，长时间不排便对身体是不好，但是你知道吗？一天不排便肠子就会很脏，那么不排便的危害有哪些呢？便秘的危害有哪些呢？如何预防便秘呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！很多人照镜子的时候发现，自己的肚脐眼是横着的，一般......

便秘相信是困扰很多人的一个问题了，不仅会导致你身体不舒服，面色看起来很差，而且久而久之还会影响你的心情，让你变得烦躁，其实要解决排便问题，也并不是那么难，只要我们吃对食物，就可以了，那么到底吃什么食物可以促进天天排便?......

如厕，是每个人都要面对的事情，古代人都是蹲着如厕，现代马桶的设计让人们可以不必蹲着上厕所，但是，有人认为马桶会导致便秘、痔疮等疾病，坐着如厕真的会导致痔疮、便秘吗？蹲，确实更顺畅认为蹲姿排便比坐姿好的理论依据主要在于......

按摩肚子对人有居多好处，不仅能通便秘，还能促消化。那么，按摩肚子顺时针还是逆时针呢？接下来就随小编一起去了解看看。按摩肚子顺时针还是逆时针按摩肚子是有居多好处，至于顺时针按摩，还是逆时针按摩，都可以，各有各的好处。在......

大夫，我父亲的病要做手术吗？面前这位貌似中学教师的年轻人焦虑地问我。手术是肯定要做的，而且要越快越好，如果这么拖下去，恐怕有生命危险，你们尽快去办住院手续吧。送走了今天下午最后一个患者，一位肠梗阻的老先生，我有点疲劳......

加拿大神经系统学家丹尼尔·拉梅蒂撰文指出，蹲着大便一周后发现，原本要10分钟才能完成的事，他只用了一到两分钟就办妥了，于是一个星期就节省了一小时的说法，让不少人对蹲便好的论调更是深信不疑。然而，事实真的如此吗......

不少产妇表示自己在顺产侧切以后，出现了排便困难的情况。那么，顺产侧切后吃什么食物排便快？1、酸奶酸奶中含有益生菌，可以改善肠道的环境，维持肠道菌群平衡。因此顺产侧切后喝些酸奶可以缓解产妇排便不畅的问题。2、香蕉香......

5种排宿便食疗方推荐土豆蜜膏原料：土豆1000克，蜂蜜适量。做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。用法：每次服用10毫升，每日2次。功效：健脾益......

前列腺告急男人要注意前列腺增生临床表现主要有：排尿异常。症状可分为梗阻和刺激两类;梗阻症状为排尿踌躇、间断、终末滴沥、尿线细而无力、排尿不尽等。刺激症状为尿频、夜尿多、尿急、尿痛。症状可因寒冷、饮酒及应......

生活的压力和工作的日益紧张，使得现在许多人的饮食习惯和生活习性都有很大变化，这不时让有些人的身体出现了许多的状况，最为常见的要属便秘了，日常有些人会因大便干燥或始终没有便意而苦恼，严重些会并发肛裂、食欲下降、结......

一般认为正常人由摄入食物，经消化与吸收到形成粪便排出体外约需24～48小时，若超过48小时即可视为便秘。但因食物成分、每个人的饮食及排便习惯不同，间隔时间会有很大差异。因此，不能只按排便次数来确定便秘，应按每个人的排便......

有很多人，尤其是有便秘症状的人，在排便时用力强制排便，专家提醒，这是不可行的，强制排便很容易导致肛裂等肛肠疾病。肛裂也被称为裂痔。顾名思义是指肛门的破裂。其再因主要是粪便干结。干结的粪便硬性通过肛管时，擦伤肛管皮......

顺产后排便困难一般顺产妈妈会在3天内恢复正常排便，如果3天后还没有恢复，这是顺产后排便困难的情况，包括排尿困难和排便困难。顺产后排尿困难表现为每次尿量少，且伴有尿频、尿急、尿痛及排尿不尽等症状。常见于膀胱炎患者......

小编提醒，孕期可是特殊时期，千万不能乱来，注意事项特别多，因为稍微不小心，就可能导致身体不适出现。其中，很多孕妇都存在便秘问题，这让她们每次排便都非常痛苦，而且容易导致体内堆积毒素，为了孕妇和胎儿健康，需要想法子缓解便秘......

这2个时间点是排便的最佳时候一、清晨晨起之后若是可以排出宿便，对身体来讲无疑是最好的。这是因为体内的食物经过一夜的消化以及肠胃蠕动之后会产生残渣，这些残渣如果没有被及时排出会在体内产生毒素，从而影响到身体健......