>>>推荐：想有好睡眠试试蜂蜜疗法春暖花开的季节，许多老年朋友要乘车旅游。在此专家要提醒老年朋友，行车时千万别将肩或臂倚靠在车窗玻璃上，以免受寒。您不妨做个试验：车子在郊外公路疾驶，您将手贴在窗玻璃上，会觉得特别凉，呆......

老年人乘坐公交难免有意外风险，那么老年人乘坐公交需要注意些什么呢?对于患有严重骨质疏松症的老年人来说，骨折随时都可能发生尤其在乘坐公交车时。当公交车以一定速度轧过石块时，车子很容易颠簸，在车的后排座，这种震荡会......

>>>推荐：中老年男人怎么吃?专家来支招一般情况下，前列腺肥大会压迫膀胱颈部和后尿道，造成尿路梗阻，导致尿急、尿频、排尿困难等症状，这些都是小问题。有些情况下，前列腺肥大者会出现急性尿潴留、尿失禁、血尿等；甚至还可能因......

现在大部分的人出行都是坐车的，可以说车是我们平时的一种必备的交通工具，但是还是有很多人会出现晕车的情况，一旦晕车的话就会出现呕吐的情况。导致晕车的原因有很多，有些是先天体质的原因，有的则是其他的原因，那么你知道晕......

今年的央视春晚上，蔡明和潘长江的小品《学车》受到了不少的关注。除了两位著名演员的精湛技艺外，小品题材本身也颇具看点——老年人学车，不容易啊!根据公安部《机动车驾驶证申领及使用规定》，公民考取机动车驾......

对于患有严重骨质疏松症的老年人来说，骨折随时都可能发生尤其在乘坐公交车时。当公交车以一定速度轧过石块时，车子很容易颠簸，在车的后排座，这种震荡会相对强烈。座位会对老人突然有一个向上的抬举力，甚至使老人的臀部离开......

让堂堂老年男子像女性一样蹲坐小便，可能会有人觉得荒唐好笑。但此举更符合医学原理，有益于老年男性的健康。随着年龄的增大，男性进入老年后，一方面尿道括约肌功能减退，自然排便动力日渐减弱，另一方面，老年男性易患前列腺肥大......

老人乘坐公交车注意3要点尽量往前坐一般而言，公交车司机后面3、4排是较为安全的位置，所以建议老人最好坐在公交车前部。尽量不要选择侧面朝车厢方向的座椅，由于没有扶手，急刹车时很容易扑倒。不要往后坐，因为越靠后的座位......

公交车四通八达、经济实惠，是老人最常乘坐的交通工具之一。但公交车的颠簸、拥挤却又让他们苦不堪言，更危险的是，如果不慎摔倒或受到外力碰撞，极易发生骨折。卫生部中日友好医院骨科主任医师孙伟告诉记者，老人运动量减少，外......

盛夏季节，老人在外晨练时应该注意两不坐，避免坐得不当惹病上身。一不坐木：夏天气温高、湿度大，久置于露天里的木质椅凳等，经雨淋后，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，如果在上面坐久了，有可......

老年人经不起长时间看电视所引起的屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨，因此最好选择坐在八仙椅这种硬质有靠背的椅子上看电视。看电视时坐硬质靠背椅，可加辅助性垫具，如将软垫或枕头枕于颈腰部，腰垫使腰部紧贴椅背得到支撑......

一般情况下，孕妇过年是可以坐火车的，没有特别规定限制。但是，孕早期和孕晚期是不适合坐火车的，以免发生不适症状，对身体产生危害。孕妇过年可以坐火车吗孕妇坐火车是可以的，但是孕期不同要区别对待，一般来说怀孕1--3个月与7-......

专家解释说，人骨盆的坐骨下有一快小突起，被称为坐骨结节，其顶端长有滑囊，人坐下来时，滑囊与所坐物体互相接触时会分泌黏液，起到缓冲作用，减少与硬物接触时的不适感。随着年龄的增加，老人的臀部肌肉逐渐萎缩，坐骨结节上的滑囊也......

老年人生活单一，有车相伴的日子会使晚年生活丰富精彩，但要保证驾车安全，就要形成适合自己的驾驶习惯，所谓量体力而行。总体来讲，老年人开车在心理上占有一定优势，比如心态较平和，开车很少意气用事；碰到逞强好胜者，也不会去较劲......

青岛市一名姓姚的女士，10年里不敢独自一人外出坐车，也不敢一个人呆在家里。尽管身体健康，但她总觉得自己离死神很近，因而总是处于恐惧的情绪状态下。正是这种恐惧让她不敢坐车，患上乘车恐惧症。姚女士的乘车恐惧症由来姚女......

老年人经不起长时间看电视所引起的屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨，因此最好选择坐在八仙椅这种硬质有靠背的椅子上看电视。看电视时坐硬质靠背椅，可加辅助性垫具，如将软垫或枕头枕于颈腰部，腰垫使腰部紧贴椅背得到支撑......

时下，大多数城市老人都有个习惯，不论冬夏，到公园晨练或游玩时，手里总会捎上个小垫子，以备休息时用。对此，有关专家提醒冬不坐石，夏不坐木，不无道理。冬不坐石是因为石头具有聚温性及传导性，冬季十分寒冷，属阴邪，对人体有侵害。中......

相信身边觉得老年代步车存安全隐患的人并不少，因为这类车即不上牌、又没有保险，车身也没有什么安全保护装置，整个一个脆弱得很，几乎一碰就能散架，老年人的出行安全是没有一点保障的。近五年来，数据显示，因为这类车而引发的事......

​随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，一些慢性疾病也会随之出现。因此，老年人在出行时要特别注意自己的身体状况，尤其是选择坐飞机这种高空高速的交通工具时，更要谨慎。飞机在高空飞行时，会造成一些对人体不利......

首先，久坐沙发对于颈椎、腰椎有毛病的老人极为不利。沙发座椅相对较低，加之富有弹性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆后部被拉长。老年朋友在这种姿势下看书看报，双眼向下注视，同时颈部弯曲。时间久了，就容易导致眼肌疲劳、颈部......