飞鱼姿态锻炼效果：对全身的肌肉都有提升的效果，是瘦身效果极其突出的姿态训练，重复4-5次。锻炼要点：手腕：要像飞鱼的鱼鳍般伸直，双臂后伸，手肘不要弯曲;臀部：要将力量集中在臀部肌肉，下意识地将肌肉展示出来。脚部：双膝不要弯曲......

这套保健操健身的原理是：通过手指的按摩作用，机械地刺激鼻部血管，使其扩张，血流加快，供给鼻部的营养增多，使鼻部的抵抗力增强。鼻部是呼吸道的门户，鼻部的功能增强了，空气中的细菌、病毒便不易通过鼻部侵入身体内部，所以经常做......

我跟女朋友的感情还算不错，而且我也很喜欢她，只是前段时间她跟我提出了分手。女朋友跟我分手最根本的原因，还是钱的问题。女朋友为了钱跟我分手，这有点打击我的自尊心。我自认为，自己跟她在一起会后就一直很积极上进，也从来......

有许多专家发现，当男人立定决心减肥以后，瘦下来的机率和速度，都比同样减重中的女人快。更有趣的是，专家还发现男人吃东西不喜欢看卡路里，对高热量的美食来者不拒。为什么会这样呢？这对努力控制自己食欲的女人来说，真是太不公......

我和前夫离婚了，离婚也是他先提出来的，一开始我还不明白，我们之间的感情很好，他为什么要离开我呢？后来在同学聚会上遇到前夫，看了他的变化后我似乎隐约察觉到了什么，前夫跟我离婚的原因绝不简单。他向我提出了离婚，我是没想到......

3岁：常抱我。给我做好吃的。喂我。我尿了裤子不打我。9岁：我考试不及格她不笑话我。我揪她辫子她不告诉老师。借橡皮给我用——不借给别的男生用。每周五下午我送她回家，路上买一个冰激凌，一起吃。18岁：貌美如花......

前不久我失恋了，我觉得自己在这段感情中就像个笑话一样，男朋友心里始终装着别的女人我竟然一点都没有看出来。直到男友跟前任复合甩了我我才醒悟过来，原来我在他心中只不过是个备胎而已，只要前任招招手，他就会义无反顾抛下......

改善肥胖体质的运动之一必备用品：毛巾一条，事先烫热的碗一只将事先烫热的碗反盖着，铺上毛巾。身体俯卧着，腹部贴在碗上面。保持这个姿势，做腹部深呼吸5－30分钟。注意：碗可以稍微移动，使整个腹部都能碰触到。当腹部感觉不舒服......

我跟老公结婚这么多年以来，老公每年都会参加个两三次的同学聚会，当时我没觉得什么，以为老公是个重感情的人，但是谁曾想后来我才发现了老公的秘密，原来是他同学当中还有个让他放不下的女人。怪不得老公同学聚会从来都不带我......

亲爱的客栈在泸沽湖的那一季小编一直颇有印象，不仅仅是因为那里绝美的风景，还有他们的原木民宿风家装的客栈也非常的吸引人，从阳台到卧室都是由简约的原木做主装饰，就连客栈的主屋梁感觉都是由木料搭建而成的，满满的自然力......

我跟老公离婚了，离婚原因很简单，那就是他不信任我，总是怀疑我这让我很伤心。有一次我参加同学聚会他都要怀疑我，老公为了同学聚会跟我吵架，导致我们的感情彻底崩坏，我和他还是离婚了，没有任何留恋。有一个人，教会我怎样去爱了......

我国科学家研究证明肥胖与基因存在联系当人们为身体发胖而苦恼时，科学研究不断表明，肥胖与基因之间存在着千丝万缕的联系。4月8日，英国《自然》杂志在网站上发表了我国科学家的一项研究成果。来自天津大学的消息说，这项成......

我从来没想到那天晚上她会跟我回家，虽然我喜爱很久了，但是一直没有机会，那天晚上我们竟然借着酒意大肆了一场。由于事业的步步高升，我认识了不少女人，其中最让我难忘的就是我任总经理的时候那位业务代表！她的身材以及技术令......

我从来没有想过自己有一天会被人戴这么大一顶绿帽子，女朋友跟我一起还跟别人同居，而且还是在我为她租的房子里。如果不是亲眼看见我都不敢相信，只是，想不到更有冲击力的真相还在后面。或许是因为我太傻太单纯，也或许是因为......

最近我遇上了感情上的困惑，因为男朋友好像变的跟我想象中有些不一样了。他不仅跟别的女人玩暧昧，还背着我跟别的女人约会，如果不是他的前女友告诉我这些，我可能还会一直蒙在鼓里。但是，他见我知道了真相，又一直苦苦哀求我原......

我跟男朋友前段时间因为一点小事闹矛盾了，我们因此陷入了冷战，他在跟我生气，我也不觉得自己有什么错，不就是没答应跟他出去租房子住吗?我们今年大三了，大学男朋友想出去住，可是我想要珍惜所剩不多的大学校园时光，想要多跟室......

电视剧《跟我回家》剧情简介：门家祥在事业蒙受挫折时，父亲门瑞带儿子小宝遭遇车祸，门瑞得知小宝不是门家孩子。于是妻子刘慧便带着小宝出走了。小宝的失踪，让门瑞发现他还是离不开小宝，妻子刘慧感激门家，决定要出人头地。可......

我们身处21世纪的信息时代，生活每天都在日新月异的变化，在事物的快速迭代下也有部分人愿意放慢脚步，去回味复古年华。Vintage精神是我们要学习的追求Vintage复古工装风格便是如此，追求的是无拘无束的自由精神。一件湛蓝的......

以前常听人说，结了婚之后就少参加同学聚会，那个时候还不知道这句话是什么意思，直到一场同学聚会毁了十年婚姻，我才恍然大悟。妻子当场就要跟我闹离婚，我想挽回已经晚了。朋友大程之前的那段婚姻，夫妻关系就不太牢固，从一开始......

吴敏霞：拿得起，放得下奥运冠军，中国女子跳水队运动员，连续夺得2004年、2008年两届奥运会女子跳水双人3米板冠军。天然成分才安全因为我们平时训练，总是一会儿入水一会儿出水，皮肤一直处在非常状况下，所以就需要更多的补水滋......