双腿转动动作分解：端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3～5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。注意事项：做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。锻炼功效：此动作可活动腰膝......

iga肾病的治疗方法是很多患者所关心的问题。以下就针对IGA肾病的治疗进行相关的分析讲解。主要讲IGA肾病的传统的治疗方法：解表祛邪IgA肾病急性期往往因外感风热之邪而诱发，治疗时应解表清热，祛除在表之邪，使表解正安，病情......

中医讲究以肾为本，所以肾脏必须好好的养护。今天就一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖......

狗鞭汤第一道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。第二道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。第三道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。第四道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食......

8月7日将迎来今年的立秋节气。秋后暑气难消，仍有秋老虎的余威。但总的趋势是天气逐渐凉爽。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。我国古代将立秋分为三候：一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。此时的风......

按摩对于增强肾功能是非常有效的,以下就详细介绍一些传统的补肾强精的有效方法,如能选定一种坚持练习必成正果.摩肾益精法肾主藏精，为人体生长、发育、生殖之源，生命活动之根，故中医称之为先天之本。通过按摩促进肾脏的......

中华传统节日有很多，其中包括农历正月初一的春节，以及农历正月十五的元宵节等等。中华传统节日是古人留给现代人的思想结晶，同时这些传统节日大部分都伴随着节气的改变。由此可见，节气以及气候变化对于人类的影响有多大，现......

老中医的补肾绝招一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底......

一、大便要畅通大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手......

多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效，甚至能防癌。一、西......

传统的养生习惯告诉我们说：饭后百步走，活到九十九，饭后一个果，不上卫生所……不过随着科学的一步步发展，这些旧观点遭到挑战。实践证明：饭后散步、饭后小睡、饭后吃水果、饭后刷牙、饭后喝汤均是不利健康的习惯......

肾癌是发生于成人肾脏中的最常见恶性实体肿瘤，临床发病率近年来稳步增加。肾癌治疗的主要手段还是手术切除。放化疗及免疫治疗等手段用于肾癌治疗的效果不理想亦不肯定，有统计显示，肾癌治疗采用手术配合放化疗的方式对提......

产后坐月子是我国多年来的传统。在坐月子的时候，全家上上下下最关心的就是妈妈的营养问题，正所谓关心则乱，很多家庭为了让产妇更快更好的恢复身体，就肆无忌惮的做大补食物。这些传统的月子餐看似对妈妈的营养非常注重，实际......

牛鞭，其实就是牛的生殖器，或许有的人会对这种食物感觉到一丝恶心甚至是不屑，但不得不说牛鞭的营养价值非常高。尤其是男性，吃牛鞭可以补肾还能壮阳，甚至可以发挥出治疗阳痿早泄的功效。那么，牛鞭汤的具体功效有哪些？牛鞭汤的......

婴儿用品中，纸尿裤向来是重要的一种用品，纸尿裤因使用方便，曾经把传统的尿布抛开。但是这两年开始，婴儿用品店却多了各种可换洗的新型棉尿布。曾经被纸尿裤取代的传统尿布，重新成为妈妈们的选择。父母重新选择传统尿布这些......

中医养生讲究滋补身体，而三仁汤作为中华传统的滋补食谱之一，因其独特的配方和独特的营养价值在人们中间广受欢迎。本文将为您介绍三仁汤的配方及制作方法，让您在寻求美味与滋补的完美平衡时有更多选择。第一部分：认识三仁......

春节是中国民间最隆重最富有特色的传统节日，它标志农历旧的一年结束和新的一年的开始。那么你对于这一传统节日的了解有多少呢？春节习俗你知道几个呢？下面就让我们一起来看看春节习俗的知识吧。春节习俗1、腊月二十三祭......

立夏过后，便是炎热的夏天，为了不使身体在炎夏中亏损消瘦，人们在立夏吃一些食物，往往寄托着祈福保平安的愿望。今年的立夏节气在5月5日，如在立夏日吃蛋拄(意为支撑)心，吃笋拄腿，吃豌豆拄眼。立夏吃什么传统食物?1、蛋立夏吃蛋......

每个节日里的美食各有特色、各有讲究，元宵吃汤圆、端午包粽子、中秋食月饼。那么，重阳节又有什么传统的美食呢?下面为您推荐重阳节的传统美食!重阳节传统食物1、花糕重阳节敬老，登高以避灾。糕与高同音，又有步步高升、寿......

一、老婆就应该做饭洗衣带孩子受传统保守思想后遗症的影响，以及大男子主义做祟，男主外，女主内是天经地义的事情，女性包揽家务的观念在中国人心中有很深的基础。即使看着老婆忙里忙外，自己品茶看报悠闲，并不会觉得有点愧疚，反......