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高血压的自我管理知识
(1)中午小睡工作了一上午的高血压病患者,在吃过午饭后,稍一活动,应小睡一会儿,一般以半小时至1小时为宜,老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时,可仰坐在沙发上闭目养神,使全身放松,这样有利于降压。(2)晚餐宜少老年人一般......
2023-11-25
全国高血压日:高血压日常控制和护理
10月8日是全国高血压日,动主题为健康心率,健康血压。随着生活水平的提高和压力源的增多,高血压病及其并发症呈逐年增加的趋势。目前,我国高血压患者已达2亿人,这也意味着,平均每5个成人中就有一位是高血压患者。高血压已成......
2023-11-06
管好高血压从每天清晨开始 高血压管好嘴巴是关键
管好高血压,从每天清晨开始,特别是每天6至10点的血压!下面跟随了解一下吧!很多人的清晨血压没管好并不是每个高血压患者都有头晕、头疼等症状。很多高血压患者从来没有症状,从来不知道自己有这个病,往往病倒了送到医院,一测......
2021-05-05
高血压病人如何管理好血压
高血压是一种常见的慢性病,高血压防治的最根本目的是减少心脑肾血管病变及降低死亡率,改善提高患者的生活质量。高血压治疗的关键是维持稳定持久的降压效果。很多高血压患者对血压不重视,认为没症状就没事,不用药;还有部......
2023-11-04
高血压日常护理
高血压患者的康复是很重要的工作,做好日常的护理保健工作非常重要,下面来了解一下在生活中如何做好高血压患者的护理保健工作!⒈用药护理:服用降压药治疗高血压是广大患者普遍采用的方法,在服药治疗过程中高血压患者要注......
2023-11-16
170万人高血压管理调查 六个方法降血压
说到高血压很多人都清楚这是一种常见的慢性疾病,那么你知道吗?如今高血压的治疗率并不高。高血压控制率仅6%2014年9月至今,蒋立新和团队在全国31个省开展人群心血管病风险筛查,累计筛查35岁至75岁城乡社区居民超过170万人......
2023-10-19
高血压饮食 高血压怎么调理饮食
高血压的饮食调理高血压是一种常见的疾病,特别是在老年人中经常出现。如果患有高血压,那么日常调理就显得尤为重要,除了需要按时吃药以及及时的检查之外,日常的饮食也需要特别的注意。今天,小编就来和大家一起说说高血压的......
2023-11-04
预防中风先管住高血压
著名老年医学专家刘医师他反复强调,老年人预防中风保障心血管安全最重要,呼吁老年人应得到家人和社会的更多关心与照料。血压稳定中风风险降低今年冬天相当冷,刘坚称,老年人身体调节能力弱,难以适应寒冷气候,容易引发中风等......
2023-11-24
血压高怎么调理?高血压怎么治疗
正常血压范围女性血压正常范围是指成年女性血压值的正常范围,一般在这个范围内就是正常的,不会引起身体上的不适。不管是高血压还是低血压都会在身体上表现出明显的不适感,那么首先让我们来了解一下女性血压的正常范围吧......
2021-05-05
高血压的护理
随社会发展,工作的压力高血压患者呈上升趋势,对于高血压患者来说,做好日常的护理保健工作是非常重要的,下面大家一起来了解在日常生活中应如何做好患者简单护理工作。⒈用药护理:服用降压药治疗高血压是广大患者普遍采用......
2023-11-16
脑血管病伴随高血压怎么办?
大规模临床实验证明,如使升高的血压下降,可使致命性和非致命性脑卒中发病率相应降低30~50%。有临床证据的中枢血管疾患是降压治疗的指征,但若发生脑缺血性梗塞,应撤去降压治疗(除非血压过高),一直到病人情况稳定。即使降压治疗......
2023-11-25
预防高血压,远离大血管病
近年来,随着生活水平提高,得富贵病的三高患者也逐渐增多,心脏大血管相关疾病的发病率较高,并严重威胁人们的生命安全。然而对不少人来说,大血管疾病是比较陌生的,一般来讲,凡出入心脏的血管都可称为大血管,而大血管疾病主要包......
2023-11-18
饮食调理高血压
高血压是老年人最常见病之一,控制此病从目前来看,饮食调理至关重要,否则药物再好也不奏效。高血压饮食调理至关重要。限制食用含胆固醇多的食物,如肉食动物的脑、肝、心、鱼子、肥肉、猪肉、黄油、骨髓等。每日进食胆固醇......
2023-11-14
预防中风先管理血压
今年11月19日,著名老年医学刘专家反复强调,老年人预防中风保障心血管安全最重要,呼吁老年人应得到家人和社会的更多关心与照料。血压稳定中风风险降低今年冬天相当冷,刘医师称,老年人身体调节能力弱,难以适应寒冷气候,容易引......
2023-11-24
高血压全程管理专家建议
5月17日是世界高血压日,世界高血压联盟将今年的宣传主题定为:知晓你的血压。近日,由诺华制药(中国)主办的世界高血压日专家媒体见面会在京举行。会上,中国高血压联盟主席刘力生教授指出:中国现有高血压患者约3亿余人,但高血......
2023-11-05
心血管知识:高血压简介
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压≥140mmHg(毫米汞柱)或舒张压≥90mmHg;或二者同时存在,常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2......
2023-11-26
抗高血压:血压血脂双管齐下
胡教授介绍,不久前盎格鲁-斯堪的那维亚心脏终点研究(ASCOT)的结果令人振奋,其结果有力证明了新降压药物联合应用治疗方案优于传统降压药物,为降压治疗的药物选择提供了依据,同时证明了高血压患者在积极控制血压的基础上加用......
2023-11-23
自我管理 “定”下血压
仅仅一年的幸福退休生活1999年底,上海锅炉厂职工乐老伯步入了退休生活。没有了工作压力,乐老伯的心情放松了许多,和早已退休的妻子恩爱相伴,每天抽抽香烟喝喝老酒,顿顿有鱼有肉,日子过得舒舒服服。可是,这种舒服的生活在一年......
2023-11-22
脑血管病变 高血压的三大病因
高血压的发病原因是多方面的,主要为是两个情况。一种是分原发性高血压;另外一种是继发性高血压。原发性高血压,主要是不良的生活方式引起的,不良生活方式如:膳食中高盐摄入肥胖、长期疲劳、紧张以及酗酒、吸烟等因素有关。......
2023-10-30
高血压的食疗 降血压食谱降压滋补双管齐下
高血压疾病是很常见的一种疾病,危害着人的健康,时间长了不注意调理和治疗的话很容易出现各种的健康问题。那么高血压除了治疗以外,还应该怎么办呢,通过食物来降压,也是不错的选择。饮食疗法降血压高血压的食疗常食药粥:①胡......
2022-04-24
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