我们的目标是：吃完春节不背包袱过年了，免不了大家聚在一起吃吃喝喝。可当你和亲朋好友一起聚餐时，千万不要为了盘中的大餐忘却了来之不易的瘦身啊！解馋留神老毛病春节长假里大鱼大肉加上酒精下肚，不仅得提防体重上升，还得小......

早餐是我们每日必吃的一餐，因此一定吃的健康吃的营养。尤其是在春天这样温暖的季节里，更要吃的好，预防各种疾病困扰。那么健康早餐吃什么好呢？春季饮食需要注意什么？五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速提供人体所需要的......

炮竹声声春节到，我送领导苹果枣。下面是应届毕业生小编为大家分享的，欢迎大家借鉴。1.猴年将至，送你：个祝福，一年四季的平安，个月的财运，天的圆满，小时的幸福，随时随地的开心，一生一世的幸福。预祝春节快乐!2.早晨睁眼，看你在身......

节日避免四猛七天长假，往年很多市民过完长假之后不但没有得到休整，甚至觉得很疲劳，医学上叫做节日综合症，表现各种各样，总的来说让大家有一种意犹未尽非常疲劳的不适感觉。其实，通俗一点讲，可归纳为四猛，猛吃、猛喝、猛闲、猛......

春节好！祝大哥大嫂吉祥富贵，奕年早生贵子。新年到！我的祝福也来到！别累着了自己，为了我珍重自己，新的一年更加华美。远方的你是否安然无恙？遥远的思念是否能飞到你身边？在遥远的思念里，改变的是我的容颜，不变的是永远想你的心，真......

>>>推荐：男女延年益寿的秘密大揭晓杏仁枸杞炒杂蔬【有效成分：杏仁】核仁含有20％的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤的功效。材料：材料1：蕃薯、玉米粒、......

其实吃果蔬的营养是非常高的，一直以来是大家多所追捧的减肥美食。夏季注定是个减肥季，爱美的MM们对自己的身材苛刻到极致，腿太粗，腰太壮，肚子太肥等等。不要抱怨啦！下面达人就为你介绍这份春季减肥水果排行榜，既解馋有减肥，何......

春运高铁增新套餐春节马上就要到了，不知道大家有没有买到回家的票呢？春节回家，很多人都会选择高铁。那么，大家是否知道春运高铁增新套餐了？据悉这个套餐价格最低10元最贵99元。除常规的几档盒饭，还增加了包子、干炒河粉等点......

节日避免四猛七天长假，往年很多市民过完长假之后不但没有得到休整，甚至觉得很疲劳，医学上叫做节日综合症，表现各种各样，总的来说让大家有一种意犹未尽非常疲劳的不适感觉。其实，通俗一点讲，可归纳为四猛，猛吃、猛喝、猛闲、猛......

在节假日期间，我们都知道吃一顿丰盛的晚餐都已经使肠胃过于油腻了，如果接连几天的时间的话，怎么办呢？下面就让小编给大家介绍20种超强排毒解腻的食物。1、红豆SmallRedBeans可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。可在睡前将红......

若吃得咸了，可多吃含钾较丰富的紫菜、海带、香菇、莴笋、芹菜等，可以促进过量钠的排出，降低吃得太咸的危害。海鲜、动物内脏、豆类、坚果、酒精、蘑菇，都是引起痛风症的罪魁祸首，痛风症患者要忌口。假期出门旅游的人，可随餐......

春节来到，财运跑不掉，送你一棵摇钱树，祝你发家又致富。接下来是YJBYS小编为大家搜集的，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!1.很多计划，想着想着已过了实施的时间;很多事情，做着做着已成为了过去;就如猴子的腿&mdash......

［春节祝福］茶叶开心，因为有水泡着；热水安心，因为有杯装着；杯子放心，因为有我端着；你很舒心，因为有我想着；将心比心，祝新春乐着！从旧岁一步跨进新春，从梦想一步跨进现实，从思念一步跨进祝福，从手机一步跨进心窝，老友，新春快乐！春水暖了，一......

为了减肥，大家都应该没少拒绝过别人约饭。其实，减肥并不代表着要拒绝一切大餐。减肥期间，偶尔吃一两次大餐不一定会发胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐，而是看你一天的热量摄入与消耗之间的平衡。假如你一天中吃了一顿特......

辛苦了一年，到春节这站该歇歇脚了。专家从健康角度提示：准备年菜应按健康原则，勿暴饮暴食，娱乐亦有张有弛……只要游戏规则别太离谱，春节大餐就能吃得无负担。解馋留神老毛病春节长假里大鱼大肉加上酒精下肚，不......

最明快的，莫过于一年一度芳草绿，莫过于倾听年轮的呼吸。每逢这种时候，便簇拥着我们共同的梦境，你我总在梦中嫣然笑语——春天愉快!春，又来了!那门前的柳树上，又爆出了绿苞!这是我那无尽的思念之树，绽出的希望新芽!......

对于一般人来说，一天甚至是连续几天吃得不健康，确实会带来便秘或其他一些非消化系统疾病，但只要发现问题后注意改变饮食结构，增加运动，都是可以调整过来的。北京军区总医院营养科主任孔筠提醒说，但对一些患有慢病的人则不一......

菇类我们为什么爱菇类：菇类口感丰富还不会增加太多的卡路里。许多菇类品种甚至有抗病毒，增强免疫系统以及消炎的功效。某些品种比如香菇，就有降低胆固醇和抗癌的功效，它们还富含硒。这种抗氧化剂能有效防止心脏病、年龄老......

一吃苹果苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。二木耳和瑜伽黑木耳也是非常好的清肠食物，而且经过风......

1、蒜泥白肉：防结直肠癌经常食用大蒜，可使患肠癌的风险降低30%，而且常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低。这是因为大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，从而减少胃癌发生的诱因。蒜泥白肉这道菜不仅能使生大蒜的功用得以发挥，而且......