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健康冬季 这几件傻事别做
天冷想猫不能猫:我国北方有个猫冬习惯,冬天一到,一些无事做的人便猫进小屋不愿意动。但是,如果居室紧闭一冬,有不少灰尘积聚,污浊的空气也容易让人得病。所以,冬天居室应适当除尘通风,以减少和抑制病菌病毒繁殖,预防疾病。此外......
2023-11-25
冬天皮肤也要防晒 冬季防晒小常识
冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节。缺少了臭氧层这件防护外衣,阳光中占95%以上的UVA(紫外线长波)会肆无忌惮地穿透云层,无论阴晴,甚至进入室内,直接深入肌肤的真皮层,破坏胶原蛋白及弹性纤维,使皮肤过早老化松弛,产生皱......
2023-11-03
男人冬天晒太阳可以助性吗
到了冬天由于天气的原因,所以很多人喜欢晒太阳,晒太阳的好处有很多,那么男人冬季晒太阳能助性吗?晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫阳光维生素,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取......
2021-05-21
晒被子的好处?多久晒一次被子?冬天怎样晒被子
每当冬季的阳光露出头,人们就喜欢把厚厚的棉被拿出来晒。这是提倡的,也是必要的。据称被子长久不晒就会滋生大量螨虫,那么冬天怎样晒被子最健康呢?被子三月不晒,滋生螨虫不计其数秋冬季御寒的棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋......
2021-04-28
冬天最好多暴晒这些日用品
冬天天气寒冷,日晒时间也不是很够,加上很多人不喜欢开窗通风,一些潮湿阴冷的角落就更容易被忽略,成为细菌温床。所以,主妇们一定要注意,趁着阳光很好的天气,赶紧把家里的东西都拎出来晒一晒吧!家中最常用又最容易滋生细菌的日......
2023-11-03
冬天怎么带宝宝晒太阳
晒太阳,是促进宝宝健康成长的重要活动。可是,到了严寒的冬天,怎么给宝宝晒太阳就成了让父母们头疼的事情。专家说,冬天带宝宝晒太阳,不但能促进钙吸收,还能锻炼呼吸系统,增强耐寒能力。不过,冬天晒太阳要有更多的讲究。首先,时......
2023-11-19
冬晒太阳胜喝参汤 女人冬天晒太阳3大好处
女人冬天晒太阳的三大好处降低患乳腺癌、卵巢癌风险乳腺癌多发生在中老年女性身上。研究发现,居住赤道附近的女性不易得乳腺癌,这极可能与阳光照射有关系。美国科学家通过对1179名55岁以上的妇女进行研究后得出的结论,通......
2023-11-03
冬天晒太阳有哪些误区
研究表明,冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面,有着显著的疗效。一天之中,有两个时间段最适合晒太阳:一个是上午6时到10时,此时红外线占上......
2023-11-11
冬天晒被子 要掌握时间和方法
冬季为什么要晒被子?秋冬季御寒的棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白,它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。蛀虫在衣柜里生产繁殖会产生大量的病原体危害人体健康,因为被褥中难免会存留一些人体的皮屑、汗液、油脂等,即使是干......
2023-10-31
冬天必须晒被子的4个好处
我们每天都要和自己的被子打交道,到了冬天,它更是很多人最亲密的爱人,每天早上都要经历一次生离死别难舍难分。到了阳光灿烂的日子,有人会趁机把被子晒一晒,这并非毫无道理,冬天偶尔晒晒被子好处可不少呢!冬天晒被子的好处保......
2023-10-28
冬天需要防晒吗 先抹防晒还是先抹隔离
夏天那么热,大家都不会忘记防晒,到了冬天很多人都以为不需要了,这是个错误的观念,冬天同样也需要防晒,那么是先抹防晒还是先抹隔离呢?对于防晒一年四季都不能放松,想要美白就先做好防晒措施。防晒主要是阻止紫外线入侵,如果长......
2023-10-18
冬天还要抹防晒霜吗
秋冬季节,还要涂防晒霜吗?夏季阳光直射烈日灼身,紫外线中含有大量的UVB,特别容易引起皮肤的晒伤和晒黑,大家会很有警觉心的做好防晒。冬季阴天居多,还需要抹防晒霜吗?冬天阳光斜射,UVB在日光中的含量明显下降,然而UVA并不因季......
2023-11-19
为什么冬天也要用防晒霜
1、冬天比较干燥,使用防晒可以减少对皮肤的伤害,因为冬季皮肤是比较脆弱的。2、冬季紫外线也比较强烈。冬季臭氧层比较稀薄,紫外线就比较强烈一点,会伤害肌肤,防晒霜可以保护肌肤。3、冬季肌肤新陈代谢比较慢,加上空调房和......
2022-06-17
冬天养生秘笈 应多晒太阳
冬季晒太阳古人叫负暄,也叫负日、负曝,为历代养生家所推崇。隋代太医巢元方在《诸病源候论》中说:凡天和暖无风之时,令母将儿抱日光下嬉戏,数见风日,则血凝气刚,肌肉硬密。可见,让孩子常晒太阳能增强体质。清代赵学敏在《本草......
2023-10-18
冬天晒太阳要讲究 这样晒太阳远离癌症
冬天是个寒冷的季节,很多人喜欢沐浴在阳台下。晒太阳也是有讲究的,小编就冬天晒太阳罗列了一些注意事项,希望大家可以有一个温暖的阳光浴。晒太阳注意事项宝宝晒太阳时,可戴上小眼镜或用小伞遮住头部,保护眼睛。不要长时间......
2023-11-06
冬天如何晒太阳最养生
冬季紫外线强度减弱,对人体伤害大大减少。同时,由于天气寒冷,人们户外活动的时间也大大缩短。研究表明,冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方......
2023-11-12
冬天也要爱防晒 防晒小技巧
不要以为外面的温度低,你就不准备防晒了,要知道,防晒工作也是很重要的。小编给大家推荐8个防晒技巧,快快get起来。1、根据肤质选择合适的防晒产品防晒也认肤质,首先要选择适合自己肌肤的防晒商品,如果是敏感性肌肤,最好选择......
2023-10-31
冬天为什么也要防晒
时至今日,几乎每个人都知道在夏日需要防晒,可是人们往往忽视了在冬天、室内以及滑雪场的防晒。冬阳不可忽视冬天不象夏日那样烈日炎炎,所以人们或多或少地放松了对冬阳的戒备,其实这是个错误。影响皮肤健康的是紫外线,四季......
2023-11-14
冬天如何晾晒被子?被子晾晒的最佳时间
很多主妇都有晒被子的习惯,尤其是冬日的暖阳,更让人有把被子铺陈在阳光下的举动。但是多数人都会在自以为习惯上犯错误。下面列出几个冬季晒被子要点,供您参考!冬天如何晾晒被子?被子晾晒的最佳时间1、晾晒时间过长,次数过......
2021-04-28
陪小孩冬天晒太阳注意时段
>>>推荐:孩子如何拥有健康睡眠?秋冬季由于臭氧层出现季节性薄弱,太阳光中的紫外线加强,易给人的身体带来不同的损伤。在冬季,有三个时间段比较适合晒太阳:其中上午6~9时,阳光以温暖柔和的红外线占上风,紫外线相对薄弱,红外线温......
2023-11-25
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