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治中老年人“老寒腿”有高招
专家介绍,气温骤降时和寒冷的冬天,是老寒腿最容易复发和加重的时候,像汪老先生这样,每次变天就复发的患者很多。随着冬季来临,一些经过治疗已经不再疼痛的患者,病痛也可能又会发作起来。中医认为,痛者不通,通则不痛。老寒腿一......
2023-11-26
老人要怎样保护膝关节健康
是不是人老了,对于最为简单的动作也变得很困难呢?例如站着。对于许多老年人来说,站着的时候,原本已老化的膝盖要承受更大的压力。研究显示,仅仅是在平地上散步,膝盖就承担着高于你的体重3—5倍的压力,对于超重和肥胖的......
2023-11-14
牛膝
牛膝别名:百倍、牛茎、脚斯蹬、铁牛膝、杜牛膝、怀牛膝、怀夕、真夕、怀膝、土牛膝、淮牛膝、红牛膝、牛磕膝、牛克膝、牛盖膝、粘草子根、牛胳膝盖、野牛充膝、牛盖膝头。性味:苦、酸,平。归经:归肝经、肾经。入药部位:为......
2023-10-20
膝关节炎:人类健康的大敌
中老年最常见骨关节炎是最常见的影响骨骼肌肉系统的疾病,为临床上最常见的关节疾病,也是关节疼痛最常见的原因。骨关节炎可发生于任何年龄人群,但以中老年人多见,60岁左右发病率为50%,70岁以后几乎为100%。据世界卫生组织统......
2023-11-25
膝关穴
膝关穴名解别名:阴关穴。出处:《针灸甲乙经》:膝关,在犊鼻下二寸陷者中,足厥阴脉气所发。刺入四分,灸五壮。膝,指穴在膝部也。关,关卡也。该穴名意指肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。本穴物质为膝关穴传来的阴湿水气,至本穴......
2023-10-29
宝宝右膝关节活动时发出声响怎么回事
1、造成宝宝右膝关节在延伸活动中发生声响,但是活动不受限,也不疼痛的情况下的原因分析。(1)可能是宝宝的右膝关节旁边的肌腱异常滑动而引起的弹响,一般情况下,宝宝由于年幼,身体各项机能都还没有发育完全,特别是刚出生的婴儿......
2023-11-03
宝宝学爬学走需要护膝吗 看情况而定
宝宝到了六七个月的时候,慢慢开始学会匍匐爬行,基本不愿意成天被家长抱着玩耍了。但是,爸妈总是发现每次宝宝爬完膝盖总是红通通的,虽然地板光滑,可毕竟是皮肤紧贴着地面摩擦,心疼孩子的家长既想让宝宝尽情的去探奇,又舍不得......
2023-10-18
从宝宝大便了解宝宝健康
宝宝正常的大便是怎样的正常情况下,母乳喂养的宝宝大便是金黄色糊状的,偶尔伴有乳凝块,有酸味,每天排便2-3次。人工喂养的宝宝大便呈淡黄色,大多能成形,其中含乳凝块较多,大便很臭,每天排便1-2次。混合喂养的宝宝大便情况接近......
2023-11-04
宝宝健康谁做主
生孩子健康与否都是孩子妈做主?许多男性朋友都认为生孩子只是妻子的事,跟自己没什么关系。其实精子的好坏直接影响着胎儿的健康。从精子发育的周期来看,从精原细胞发育到精子大概需要75-90天的时间。因此男性保健至少要......
2023-11-14
川牛膝
川牛膝别名:白牛膝、拐牛膝、肉牛膝。性味:味甘、微苦,性平。归经:归肝、肾经。入药部位:为苋科植物川牛膝CyathulaofficinalisKuan的干燥根。川牛膝的用法用量用法:5~10g。炮制:川牛膝,除去杂质及芦头,洗净,润透,切薄片,干燥。川......
2023-10-28
老人最好戴上护膝保护膝盖
研究显示,仅仅是在平地上散步,膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力,对于超重和肥胖的老人来说,他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝,则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措,尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方......
2023-11-17
膝关节疼痛谨防膝骨关节炎
门诊中,因膝关节疼痛来看医生的患者越来越多了,且以中老年女性为主。我是不是得了风湿性关节炎?我的膝关节痛会不会变成类风湿关节炎?我活动膝关节时,为什么发出喀嚓、喀嚓的响声?……虽然提出的问题不同,但......
2023-11-23
膝关节炎如何进行康复锻炼
平时膝关节炎的康复锻炼,患者可以进行正确、适当的锻炼,如散步、游泳、骑脚踏车,但要避免长时间做同一动作或使关节固定于同一姿势。那膝关节炎的康复锻炼方法有哪些?膝关节炎的康复锻炼可选择以下方法:1.股四头肌力量训......
2023-11-05
土牛膝
土牛膝性味:味甘、微苦、微酸,性寒。归经:入肝、肾经。入药部位:为苋科牛膝属植物牛膝AchyranthesbidentataBlume的野生种及柳叶牛膝Achyrantheslongifolia(Makino)Makino、粗毛牛膝AchyranthesasperaL.、钝叶土牛膝Achyran......
2023-10-20
对抗膝关节炎常常抱膝坐
很多人一天工作下来,总是感到腰酸背痛,其原因可能与项背肌筋膜炎、背阔肌劳损、大小菱形肌劳损、颈椎及胸椎关节紊乱等有直接关系。没事多抱膝坐对抗膝关节炎抱膝而坐,自然抻拉脊背,使脊椎关节以及肌肉韧带等得到放松。在......
2023-11-06
生活中怎么保护膝盖健康
公园里,我们时常看到有人扎着马步锻炼身体。他们出发点是好的,可长时间这样,却会让膝盖叫苦连天。在我们膝关节的前方,有一块类似倒三角形的扁平状小骨骼,叫做髌骨。髌骨虽然个头不大,却在下蹲、起立和跳跃时,起着力量传递和......
2023-11-08
看宝宝小手 辨宝宝健康
每个宝宝的小手长的不一样,而且手上的情况也有所不同,你仔细观察一下你家宝宝的小手,有发现以下几个问题吗?指甲苍白1、宝宝指甲苍白可能是贫血了,尽管造成贫血的原因有很多种,但是宝宝最常见的就是缺铁性贫血。2、动物血是......
2023-11-14
从宝宝大便看宝宝健康
食物一下肚,有进有出才会健康。还不会言语的宝宝,他的健康状况其实都表现在臭臭里,只要用心观察,我们就能对孩子的健康状况一清二楚。好臭臭成长记吃、喝、拉、撒、睡是刚出生婴儿的主要成长任务,每样都不能缺,都极其重要。......
2023-11-20
牛膝是什么 牛膝的功效与作用
牛膝,又称为牛膝草,是一种常见的中药材。它是指牛膝科植物黄耆的根茎部分,具有广泛的药用价值。牛膝在中医药学中被广泛应用,被誉为百草之王。它具有许多功效与作用,下面我们来详细了解一下。牛膝的功效与作用首先,牛膝具有......
2023-10-17
老人膝盖不好就戴上护膝
对于很多老人来说,站着的时候,原本已老化的膝盖要承受更大的压力。研究显示,仅仅是在平地上散步,膝盖就承担着高于你的体重3—5倍的压力,对于超重和肥胖的老人来说,他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝,则是老人保护膝关节......
2023-11-16
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