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防流感保健操提高免疫力(组图)
做面部按摩,可以推动经络运行,气血流通,对预防流感有积极作用。防流感保健操怎么做?略微改进了这套保健操,并向市民推荐。据说,此套保健操一天可做2~3次,老人、小孩按、揉的次数可以适当减少。防流感保健操共有五节:一、用双......
2023-11-26
中医推荐的保肝中药大全
中医推荐的公认保肝中药有哪些?目前,国内外对病毒性肝炎的治疗尚无特效药物,大多采用抗病毒以及保肝、抗肝纤维化等手段。近年来,人们从中草药中找到了不少有保肝作用的药物。具体说来,这些药物有以下20种:丹参:研究证明,丹参能......
2023-11-25
中医推荐 醒酒有良方
乌梅:性味酸、平,入肝、脾、肺、大肠经,具有敛肺生津等功效,可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴,故可解醉酒烦渴。取乌梅30g水煎服,可解醉酒后烦渴。白茅根:又名茅草根,其性味甘、寒,入肺、胃、......
2023-11-26
中医养生:冬至食谱推荐
冬至是什么时候?冬至:冬至在每年阳历12月21日或22日。冬至是一年当中夜晚最长的一天,是天地阴阳气交的枢机,也是人体阴阳气交的时刻。冬至也是"数九"的开始,"数九"是九天一个周期,共九个周期,这段时间是最寒冷的时候,很多老病......
2023-11-26
推荐 中医丰胸的小妙招
1、肝气郁结此类型最常见,由于情绪不稳,易怒或忧郁的人,则乳房经络不畅,会引起月经前乳房胀痛,产后乳汁分泌不足。治疗:疏通肝郁,用加味消遥散加减(如王不留行、天花粉)。2、气血不足先天体质较弱,且后天又营养不良,会引起扁平......
2023-11-23
中医推荐:减肥养生粥
推荐几款养生瘦身粥:百合山药粥:百合先煮,去渣取汁,加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。柏仁安神粥:柏子仁和参须同煮,水三碗煮至两碗,香菇切丁爆香,加入肉丝、粳米同炒至肉丝成熟,加药汁和水三碗,同煮成粥,米熟则成,适度调味,加少......
2023-11-18
中医推荐枇杷减肥方
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素b1和维生素c,是很有效的减肥果品。中医理论认为,减肥应以健脾,利水,化痰为本,而枇杷具备了这些功效,故为很好的减肥果品。以下介绍......
2023-11-11
中医祛痘 推荐八款自制中医面膜
很多女性都有痘痘的困扰,也是试了很多方法但就是没有疗效。今天小编给广受痘痘困扰的女性带来了福利,一种新的祛痘方法—中医祛痘美容法。一起来看看吧!中医祛痘面膜指的就是将那些具有祛痘功效的中草药制作成面膜,......
2021-05-06
春季中医养生方法推荐
春季是万物复苏的季节,同时这一季节也是最适合养生的季节。那么在这一季节里我们要从哪些方面来养生呢?下面给大家介绍春季中医养生方法推荐,供大家参考。养热早春时节气候仍冷,消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面......
2023-11-03
中医养生推荐六种补气中药
正值冬季寒冷的季节,很多人都开始减少运动,天气凉身体的新陈代谢也减慢了,这个时节正是补元气的季节,那么我们该怎么办呢?中医健康养生,六大中药进补养生不可少,下面小编就为大家详细介绍下:补气中药1、白术补气健脾、、燥湿......
2023-10-28
推荐 中医治疗耳鸣
耳鸣呈蜂鸣声、铃声,临床上称为高调耳鸣,见于内耳耳蜗及听神经病变;犹如蒸汽机声、嗡嗡声,临床上称为低调耳鸣,可伴有搏动性,见于中耳感染、耳硬化症及迷路病变。在治疗时,耳鸣耳聋多共同治疗。耳鸣如雷声伴有头痛眩晕、口......
2023-11-23
中医降糖 推荐11种中药
1、黄芪黄芪有补气固表,托毒排脓,利尿,生肌的功效。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌......
2023-11-02
中医推荐三种中药减肥药方
1.补气降脂汤配方:云苓20克、党参20克、白术10克、陈皮5克、山药15克、炒扁豆10克、山楂10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量。用法:将上药料洗净后以煲汤法煎煮、一天饮用、药料多可......
2023-11-07
中医:春困食疗药膳推荐
初春时节应用饮食调养的方法来改善春困症状,以下为大家推荐三款春季防春困药膳:橄榄陈皮炖猪瘦肉是仲春时节的养生汤水之一,除了解春困时的烦闷纳差,还可祛春湿引发的各类皮肤疾患。材料:橄榄6个(选较熟的)、陈皮1/5个、猪瘦......
2023-11-25
中医推荐补血中成药
中成药非处方药贫血属于中医学内伤血虚、虚劳亡血、虚黄的范畴,其辨证如下:(一)心脾两虚、气血双亏常见于缺铁性贫血、失血性贫血。主要症状为头晕目眩、语声低微、心悸气短、四肢无力、饮食无味、大便溏薄、面色苍白、下......
2023-11-03
推荐中医早泄食疗方
早泄食疗方:1.狗肉250克,黑豆50克,调以盐、姜、桂皮、陈皮、草果同煮熟食用。每日2次。2.羊肾1对,羊肉100克,枸杞10克,大米100克。将羊肾剖开去臊腺,切小块;将羊肉切片,同大米一齐煮粥食用。每日分2次服。3.鹿肉50克,洗净切块,用油......
2023-11-17
中医推荐补血中成药大全
中成药非处方药贫血属于中医学内伤血虚、虚劳亡血、虚黄的范畴,其辨证如下:(一)心脾两虚、气血双亏常见于缺铁性贫血、失血性贫血。主要症状为头晕目眩、语声低微、心悸气短、四肢无力、饮食无味、大便溏薄、面色苍白、......
2023-11-25
中医治疗哮喘 推荐四个中医处方
中药处方(一)【辨证】痰饮喘咳。【治法】宣肺化痰,平喘止咳。【方名】清喘汤。【组成】炙麻黄9克,细辛9克,射干9克,生石膏24克,五味子9克,炙甘草9克,法半夏9克。【用法】水煎服,每日1剂,日服3次。【出处】苏礼方。中药处方(二)【辨......
2023-11-04
推荐 中医养生沐浴药方
一般中医药养生三步曲是:食疗养生、经络养生、中药养生,从而达到:天人合一、阴阳平衡、五脏调和、气血通畅的四大功效。中医指出,用中药沐浴简便实用,对治病保健有一定的价值。这里介绍适合药浴的几种配方,可以治疗夏季常见......
2023-11-05
中医护肝秘方大推荐
护肝秘方一:多喝水多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。护肝秘方二:用中药护肝中医认为肝不可补,一......
2023-11-02
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