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美提出老人饮食的新指南
美国第一个老年人饮食指南是由塔夫茨大学的研究人员在1999年研究出的,在美国联邦政府的一般性饮食指南修改后,他们也对老年人饮食指南进行了修改。新的老年人饮食指南强调某些营养对老年人的重要性,例如新指南提醒老年人......
2023-11-26
卫生部新规:辅食营养补充品拟许添加DHA
发现可能有危害即要召回辅食营养补充品包括辅食营养素补充食品、辅食营养素补充片、辅食营养素撒剂。在卫生部官网上,记者看到了这份征求意见稿。原标准的适宜人群为6月~36月龄的婴儿和幼儿,新国标提议修订为6月~36月龄的......
2023-11-11
孕早期如何补充叶酸 补充叶酸食谱推荐
一、孕妇补充叶酸的注意要点1、孕妇补充叶酸的关键期胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内,而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕,所以面临着叶酸缺乏的危险,并危及到腹中的宝宝。胎儿期内,脑的发育最早也最为迅......
2023-11-01
孕期补充叶酸食谱
怀孕为什么要吃叶酸作为提取自菠菜叶中的天然物质,叶酸的本质其实是具有水溶性的维生素。在与孕期有关的所有话题中,补充叶酸永远是最热门的,在了解什么时候该吃叶酸类药物之前,我们有必要搞清楚为什么要补充叶酸。胎儿发......
2023-10-31
孕期补充蛋白质食谱
孕妇补蛋白质的必要性孕妇在怀孕期间需要补充蛋白质,这不仅维持自身需要,同时更满足了胎儿发育的需要。孕妇补充蛋白质对胎儿的大脑发育具有很重要的作用,人的大脑发育有两次高峰,妊娠十至十八周是第一次高峰,第二次高峰则......
2023-10-31
吃豆制品补钙补充蛋白质 但豆制品万不可与蜂蜜同食
豆制品种类众多,鲜豆腐、冻豆腐、油豆皮、豆浆、豆腐干、腐竹等等,形式各异,口感丰富。豆制品因为它独特的加工条件而拥有很高的蛋白质和钙含量,而且脂肪含量很低,被认为是营养非常丰富的素肉。下面和一起来了解一下豆制品......
2021-04-29
怎样补充雌激素 五种补充雌激素的食物
今天小编帮大家总结了五种帮女性补充雌激素的食物,一起来了解一下吧!1、南瓜南瓜富含维生素E,其作用于脑下垂体和卵巢,有控制雌激素分泌的功效。同时,维生素E能有效清除人体活性氧,有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。2......
2023-10-31
食道癌饮食如何补充营养
食道癌饮食应抓紧时机全面地给病人增加营养,给病人含有高蛋白和高维生素的软食或半流食,尽可能利用其胃肠道的吸收功能多补充营养,使病人有一个较好的身体状况,以便能接受手术治疗或化疗、放疗。饮食中当病人出现哽噎感时......
2023-11-08
肾病患者应合理补充豆制品
豆制品含有优质蛋白质、矿物质以及大豆皂苷、大豆类黄酮、大豆多肽等生物活性物质,营养价值丰富。《中国居民膳食宝塔》建议,每人每天应食用大豆30克~50克,但多种疾病的患者纷纷将豆制品排除在食谱之外,甚至在一些医学类......
2023-11-02
冬季进补吃什么 两款汤品补充冬季能量
一、冬季进补吃什么好1、饺子。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故交子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。当然冬至那天比如在山东滕州一带也有喝羊肉......
2023-10-29
如何补充雌激素 食疗补充女性雌性激素
女性雌激素减少,不仅使月经推迟、量减少,甚至使皮肤粗糙、暗哑。中西药,均可调整雌激素的量,但是是药三分毒,久而久之却影响人体健康。其实,通过食补,是可以调整雌激素的。1、再忙不忘喝水很多人一忙起来就什么都忘了,但是请......
2023-10-31
食道癌饮食该补充什么
在进行食道癌治疗的时候,不仅要依靠医生好的医术,医院的先进器材设备,手术期间食道癌护理也是要注意的重点之一,在众多的护理事项中,饮食是每天都要进行的事项,而且和疾病的病因有关,所以一定要健康饮食,那么,食道癌饮食要补充......
2023-11-13
红枣补品都可以补充什么营养
贫血?喝红枣水!身体虚弱?用红枣炖补品!看来红枣的用途相当广泛,相信日常无论饮汤、吃补品,甚至吃甜品都会吃到红枣,究竟红枣益处有多少?让我一一道来。红枣小档案名称:红枣、大枣。科属:小乔木红枣树的果实。产地:河南、河北、四......
2023-11-24
备孕造人 哪些营养品须补充
最近,小编的某好友为备孕的事情急昏了头,明明已经算准了日子积极造人,可偏偏肚子就是不争气,一点反应都没有。大家都劝她多准备些叶酸片,可她婆婆却劝她多吃鱼油和鱼肝油,还有的三姑六婆则推荐了各种维生素、矿物质和钙片等......
2023-11-03
低血糖发作时 需及时补充甜品
低血糖反应的症状出现得非常快,大致有头晕、打冷战、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、行为改变或异常、口唇麻木、视物模糊等。严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏迷。这时如不及时纠正,将进一步损害心、脑......
2021-05-05
家庭急救需要补充哪些物品
家庭急救箱主要是应对一些突发意外或疾病时的必备设施。所以相应的急救药物和器材是一定要有的。那么哪些器材是急救箱中必备的呢?看下文中的相关明细吧。1.酒精棉:急救前用来给双手或钳子等工具消毒。2.手套、口罩:可以......
2023-10-31
儿童慎用营养补充品
在这个高度工业化的社会中,食物多是过度精制而失去均衡的营养,因此需要补充维他命与营养补充品,成人面临这种营养不均的健康问题,小孩当然一样会有问题,而且正值成长期的小孩,问题可不能不重视,儿童的营养补充是每一位家长所......
2023-11-18
4种必吃减肥食品 经期补充营养
红豆减肥食物红豆是一种低脂肪高纤维的食品,它含有大量的营养物质。在经期食用利于补血、活化心脏、去水肿等。同时它也会促进肠胃蠕动,解决便秘的问题,对腿部水肿而引起到肥胖有很好的效果。红豆瘦身在这个时期是最合适......
2023-11-04
多吃豆制品,补充植物性雌激素
中老年妇女绝经后适当的补充雌激素的替代疗法无疑对她们有诸多的好处,但是,也有研究机构提出,绝经期的妇女使用补充雌激素的替代疗法会诱发癌症的观点,虽然此观点并没有得到大多数医学研究部门的认可,但也无异于一颗重磅炸......
2023-11-16
小儿补充营养 多从食补入手
小孩生了病,尤其是婴幼儿,不会说话,更不会表达自己的病痛特点,这些都要靠大人的观察和医生的检查诊断。小孩用药更要小心,因为用药稍有不当就会产生严重不良反应。多从食补入手别乱服补品一些家长常常不管自己的孩子是否......
2023-11-19
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