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老人服安眠药 副作用大
停药后反跳性失眠老年人长期服用安眠药,会产生药物依赖性,如果突然停药,就可能引起反跳性失眠,甚至出现比用药前更为严重的失眠症状。临床观察显示,长期服用短效安眠药的老年人,一般在停药当天就会出现反跳性失眠;而服用长效......
2023-11-26
咖啡提神但是伤精 如何保护精子健康
咖啡不但提神醒脑,更是人们交际闲谈时不可缺少的饮品,而且这种行为也变得很流行,不但下午喜欢咖啡,很多白领也喜欢在早餐的时候来一杯咖啡,但是男人如果咖啡喝多了也是不好的。因为咖啡喝多了容易伤害精子,是男人不能生育的......
2023-10-19
如何改善精神上的亚健康
一、向人倾诉:你对拜会未来的岳父岳母感到忐忑不安吗?你为年底那叠厚厚的账单感到忧虑吗?如果回答是肯定的,不妨将它们统统讲出来;让人分担你的忧愁好啦。通过吐露你的惧怕和烦恼,你就会逐渐消除并理解这些负面情绪。有时......
2023-11-21
上班常按印堂穴精神又健康
春节七天假,拜访亲友,吃喝玩乐,身体已经很疲惫了,然而节后还要连续上七天班,这让许多上班族吃不消。一上班总感觉精神不振、疲惫不堪。中医认为,印堂,是一个精气元神聚集的地方,常按摩印堂穴可以缓解疲劳,醒脑又健康。古时候算......
2023-11-05
节后上班没精神 中医按揉提神助健康
多重回工作岗位的人们都有这样的体验:在节后的两三天内,上班的工作效率很低,久久不能进入状态……这是因为长假娱乐过度,身体没有充分休息的时间,人体生物钟被打乱,造成植物神经功能紊乱。要想摆脱节后综合征,需......
2023-10-28
慢性疾病或危害精神健康
一个新研究表明,慢性疾病给生活的很多方面都带来磨难——可能甚至在精神健康方面。这个新研究查看了加利福尼亚州在2009年进行的一项大型调查,发现患有慢性病的患者也增加出现精神问题的几率。研究者发现,同时......
2023-11-04
老年人怎样做精神保健
自古以来,祈求长生不老之术的人历代不断,但总是以寿终辞世而告终。然而,百岁寿星古今不乏其人。其道理何在呢?养生有术耶。老年人健康长寿固然需要良好的医疗照顾以及社会给以提供一定的保健条件和设施。但古今中外的经验......
2023-11-14
精神健康受关注 13个中国人就有1精神病患
明天是第19个世界精神卫生日,今年的主题是沟通理解关爱,心理和谐健康。明天上午,郑州市第八人民医院的10多名专家,在郑州市科技馆举行大型义诊活动,为市民提供服务。现代社会节奏快,生活压力大,不少人或多或少遭受着各种各样......
2023-11-24
精神“维他命”对男性健康的影响
蛋白质、糖、无机盐、脂肪、是人体健康必须的维他命,事实上,心理健康也需要这些维他命,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康维他命有哪些呢?熙善意和讲究策略的批评,也是重要的精神维他命。它会帮助人们明辨......
2023-11-26
心理健康 妄想症属于是精神病吗
妄想症是一种精神疾病的现象,但是不少人把妄想症直接与精神病归为一类,真的是这样吗?有妄想症状就是精神病患者吗?这是一个比较专业的问题,因为两者同属于精神范畴的病症。针对妄想与精神病之间的关系,我们专门做了以下解读......
2021-05-06
三宝助健康——“精、气、神”
孙思邈不但医术高明,而且养生有道,年逾百岁之上,是我国历代医药学家中的老寿星。孙思邈在养生铭中首先提出不能怒而伤气、思虑伤神,以免气机紊乱,血脉失和,脏腑功能失调,而致百病杂生。孙思邈尤重视精神调养,认为一个人平时应......
2023-11-19
精神分裂症该如何预防及保健
精神分裂症的发病原因及发病机理迄今尚未充分阐明,所以一级预防难以实施。在二级预防方面,国内外学者作了大量的工作,如诊断标准的统一、标准评定量表的使用、对疾病进行早期的心理社会干预,使二级预防工作进展较快。二级......
2023-11-17
精神分裂症的饮食保健方法
我们都听过一种疾病叫做精神分裂症,你们对于这种疾病了解多少呢?是不是觉得患上这种疾病的人可大可小,的确这是一种我们说的比较严重的一种疾病,一辈子可能就毁了,但是也是可以治疗的,小编今天是会给大家重点介绍一下精神分......
2021-04-30
神经症=精神病?!
所谓精神病,是指重性精神障碍,如精神分裂症、躁狂抑郁性精神障碍、偏执性精神病和反应性精神病。其特点是病人精神活动严重失调,不认为自己的精神有毛病,常把自己的病态的主观体验和幻觉妄想同外在客观现实混淆,他们不承认......
2023-11-26
精神压力大怎么办 长期精神压力大易引发健康问题
精神压力是现代人普遍面临的问题,无论是工作、学习、家庭压力还是社交压力,都会对我们的身心健康造成影响。精神压力长时间积累会导致情绪低落、焦虑、失眠等问题,甚至进一步发展为精神障碍。因此,我们需要采取一些方法来......
2023-10-17
精神病就是精神分裂症吗 怎么治疗精神分裂症
精神病不仅仅指精神分裂症,而是一个更加广泛的概念。精神病包括多种类型的心理疾病,其中之一就是精神分裂症。在本文中,将重点讨论精神分裂症以及其治疗方法。精神分裂症是一种严重的精神疾病,其特征是对现实的扭曲认知、......
2023-10-17
精神紧张 精神紧张如何消除
随便社会的发展,工作压力的增大,越来越多的人会出现精神紧张的情况。那精神紧张的时候,会有哪些症状呢?精神紧张又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。精神紧张清消除法当人处于......
2021-05-06
单纯型精神分裂症的治疗保健
单纯型精神分裂症本型较为少见。起病隐袭,发展缓慢,多在青少年期发病。其临床表现为思维贫乏、情感淡漠,或意志减退等阴性症状为主,早期可表现为类似神经衰弱症状,如精神萎靡、注意力涣散、头昏、失眠等,然后逐渐出现孤僻、......
2023-11-21
糖尿病如何精神保健呢
糖尿病保健也已成为非常重要的治疗之一,前期的糖尿病病人就如同处在叉路口上一样,如果在这个时期进行有效的预防,就有可能推迟或者阻止糖尿病的发生,同时延缓糖尿病慢性并发症的发生,那么如何做好日常糖尿病保健也是当代人......
2023-11-13
精神卫生常识 精神卫生做到位让人更健康
今天是世界精神卫生日,至今为止,已经有25年了,今年主题是:心理健康、社会和谐。相比癌症、心血管疾病、三高等常见疾病,心理疾病、精神疾病往往被人们忽视,其实,你细心观察的话,你会发现精神疾病患者日益增多,国民的精神卫生常......
2021-05-05
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