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滋补养胃生焖鸭家庭做法
调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(2汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、料酒(2汤匙)材料:光鸭(半只,750克)、子姜(100克)、蒜(1头)、指天椒(6只)第二步子姜去皮洗净,斜切成薄片;蒜头剥皮成粒备用。第一步光鸭去皮洗净,斩成......
2023-11-26
六大养颜滋补汤 好喝又暖胃
芋头海带鱼丸汤材料:芋头1个,鱼丸10个,干海带少许,香菜适量。调料:盐、糖、白胡椒粉各少许。做法:1.芋头去皮洗净切块;海带用凉水泡开,洗干净,切成粗丝;鱼丸对半切开。2.锅里加水,倒入芋头,大火煮开,中火煮至将熟的时候,加海带、......
2023-11-23
黑米补胃滋肾用法多
黑米因外皮乌黑而得名,又称补血糯米、贡米、黑珍珠,是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素,又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。黑米所含蛋白质不但比普通大米......
2023-11-26
鸡蛋补脑小米抗衰 秋季养胃滋补7食物
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的长生果。#p#副标题#e#核桃因其富含不饱和脂肪......
2023-11-15
冬季养胃必喝7款滋补汤
天冷时节,胃病最容易发作,胃不好的人要多喝冬季养胃滋补汤。其实冬季养胃滋补汤的做法有很多,今天小编为您介绍冬季养胃必喝的7款滋补汤,常喝让你的胃更健康!冬季养胃滋补汤冬季,由于寒冷气候的刺激,人体的植物神经功能易发......
2021-05-21
滋补养胃汤的做法是什么
有着很多人由于不节制自己的饮食导致自身出现的各种各样的胃病,胃病一旦发病可能会给我们自身带来很大的疼痛感,很多人经常在半夜三更疼的睡不着觉可,以多喝一些滋补养胃汤,可以有效地帮助我们改善自身出现胃疼的情况,普及......
2021-04-30
补肾养胃吃什么?推荐8款补肾养胃粥
1.山药枸杞粥材料:山药、枸杞、小米。做法:所有材料洗净,山药去皮切小块,然后和小米分别用清水泡几个小时。将小米和山药连清水一起倒入砂锅。大火煮开后,转小火熬40—50分钟,米烂开花,粥也很稠了,这时加入枸杞(枸杞提前......
2023-10-30
4种食物滋补肝肾又养胃
脾胃和肾相辅相成,调养得当,使人精力充沛,充满活力。中医认为,常吃以下四种食物都有很好的效果。1.枸杞枸杞可滋补肾气,还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗,若服用后出现眼屎多等症状,可能是火大,应减少用量,或可同时......
2021-05-21
冬季七款养胃滋补汤 常喝让你的胃更健康
冬季,由于寒冷气候的刺激,人体的植物神经功能易发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律也会被扰乱,容易引起胃病复发。患有胃病的人,此时应注意保暖,并适当喝些汤水来养胃、暖胃。胃不好的人要多喝冬季养胃滋补汤。其实冬季养胃滋补汤......
2023-11-03
秋季养胃滋补吃哪些粥
【鸡蛋粥】鸡蛋被誉为最营养的早餐,能够给人补充丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质元素等营养物质。不但如此,用鸡蛋熬的粥,还是一道非常营养养胃的早餐粥。中医理论将鸡蛋归入脾、胃经。因此,常吃鸡蛋能够补肺养血、滋阴润......
2023-11-06
羊奶的营养价值 滋阴养胃补益肾脏
生活中喝牛奶的人群比较多,对于羊奶可能大部分人还真没有喝过,羊奶的营养价值高不高,与牛奶相比,喝羊奶又有哪些好处呢?下面就让带着大家一起来了解一下吧,一起来看看羊奶的营养价值如何,以及喝羊奶到底有什么好处。羊奶的营......
2021-04-29
滋补养生 冬季滋补吃哪些食物好
时下正值冬季,天气寒冷,人体内部的代谢能力增加,以提供更多的热能。而冬季也是适宜滋补的季节,冬季的滋补,男性以补气为主,女性则以补血为主。以下向大家介绍几种常用的冬季滋补方法。滋补效果较好的几种肉食猪肉猪肉在食用......
2023-10-19
鸭肉滋补脾胃 七种养脾胃的食物
随着饮食习惯的不断改变,脾胃的伤害越来越严重。当你在大吃特吃的时候你是否想过你的脾胃呢?当你在减肥节食的时候,你是否想过你的脾胃正在遭受伤害呢?当你忙工作忙得忘记时间的时候,你是否想过你的脾胃也跟着你饿了很久呢......
2023-10-28
秋冬喝这10款粥滋补养胃
【红枣粥】红枣性温,营养价值高,含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷等矿物质元素以及多宗人体所需的氨基酸,满足人的营养需求,对人体保健非常有益处。此外,红枣还能够补气养血,补益脾胃,脾胃虚弱的人常食用红枣粥,可增加食欲,治疗......
2023-11-06
春季滋补 养肝护胃八道药膳
肝属五行之木,春木旺,肝主事,春季护肝尤为重要,饮食方法最好。按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看,春季护肝,对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构......
2023-11-05
秋季12款养生粥滋补养胃
12款养生粥滋补养胃【红枣粥】红枣性温,营养价值高,含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷等矿物质元素以及多宗人体所需的氨基酸,满足人的营养需求,对人体保健非常有益处。此外,红枣还能够补气养血,补益脾胃,脾胃虚弱的人常食用红......
2023-11-06
养胃的滋补汤有哪些
从中医角度说,冬季是进补的好季节。因为人们在进入冬季之后,身体上的新陈代谢消耗很慢,营养需求量也慢慢的变大。若是注意冬季进补,就可以将营养物质转化为能量储存在我们的身体之内,从而起到养胃健身的效果。尤其是女性,了......
2021-04-30
大米滋补小米养胃 盘点6种米的营养
最滋补的是大米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分,可......
2023-11-12
春季养生 滋补靓汤让你远离肠胃病
1、红参石斛竹丝鸡红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平,养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。对于气阴两虚之人而见神疲乏力、虚劳烦热、口干舌燥、......
2023-11-03
春季养胃必吃这些粥 滋补又营养
初春寒冷,养好自己的胃至关重要!在这样的天气,营养是必须合理补充的,下面小编就搜集到一些简单的保健养胃的粥,是春季的好食方!,一起来看看吧!1、山药百合大枣粥:将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。......
2023-11-03
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