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美味鳕鱼滑蛋家庭入门
材料:鳕鱼、葱、鸡蛋。b:家乐浓汤宝鸡汤、姜、生粉、盐。做法:1、鳕鱼去皮和鱼骨头,取鱼肉,切小块,加少许蛋清生粉拌匀。打两颗鸡蛋放少许盐和葱花打匀。2、起油锅,油温不能太高,如果太高了,你就往里面再搁一些冷油。放入鱼肉1......
2023-11-26
家常菜:苦瓜煎蛋DIY
原料:鸡蛋、苦瓜、胡萝卜、盐、料酒、色拉油做法:1、苦瓜洗净去瓤,一定要把里面的瓤刮净,露出绿色的部分#p#副标题#e#2、苦瓜胡萝卜切碎,(想一点不苦,苦瓜胡萝卜的比例是1:2微苦是1:1)和鸡蛋、半汤匙油、盐、料酒搅拌均匀3、锅......
2023-11-26
巧用豆渣 瘦身美食DIY
豆渣小丸子原料:黑豆豆渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜50克,白胡椒粉3克,盐2克,油200毫升。做法:将鸡蛋在碗中打散。胡萝卜切成末。黑豆豆渣、蛋液、面粉、胡萝卜末在大碗中混合,调入盐和白胡椒粉,搅拌均匀成糊状。取适量混合好的豆渣糊,在手......
2023-11-26
美食DIY:自制白切鸡
材料:三黄鸡、香菜、葱、姜。调料:料酒、酱油、白糖、鸡精、芝麻油。做法:1.活鸡宰杀,去内脏,处理干净。2.汤锅内加入足够淹没鸡的清水,加入葱段姜片,大火烧开,将洗净的鸡放入,再次烧开后转小火,加料酒撇去浮末;3.10-15分钟后用......
2023-11-26
DIY美味宝宝辅食
一、苹果汁:给宝宝喂苹果汁,可以增强抵抗力,补充维生素,宝宝5个月开始就可以喂苹果汁了,给宝宝一个星期喂2-3次,因为天天喂,宝宝会厌腻的,所以要选择隔天喂果汁比较好。做法:1、挑选苹果:要选较硬的那种比较新鲜,尽量选红苹果,因......
2023-11-15
简单美食:蛋炒饭DIY
原料:米饭,蒜、葱,鸡蛋,酱油、料酒、蚝油、糖、蒜、葱做好酱油炒饭的3个小窍门:1,米饭最好用隔夜饭。2,大饭店炒饭口感香滑的秘诀其实就是放入一小勺猪油。3,酱油炒饭的调料有酱油和料酒。放入料酒和糖都是为了添香。而酱油最......
2023-11-26
DIY奶昔减肥食谱 美食中享瘦
一、香蕉奶昔香蕉含有丰富的钾元素,具有良好的瘦腿功效。除此之外,食用香蕉会有很好的饱腹作用,可以提供足够的能量,不会挨饿哦。材料:香蕉2个,鲜牛奶1袋(245ml)做法:1.将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇......
2023-11-06
DIY祛斑美白法
拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。这种美白观念早已深植人心,也难怪在一些化妆品专柜、美容沙龙,甚至皮肤科门诊中,美白与去斑的产品一直是人们最热衷的服务项目。但其实要美白祛斑不必花费多多,只要自制......
2023-11-14
美食DIY:轻松摆脱痛经
止痛方养血止痛粥黄芪、当归补气养血,白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛经。原料:黄芪15克,当归15克,白芍15克,泽兰10克,糯米100克。调料:红糖5克。做法:1、黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进......
2023-11-26
炎炎夏日美食DIY
在这个酷热的季节里打动人心老一辈的人基本都知道怎么煮凉茶,每年夏天到来之前,自己去药铺抓些焦大麦、金银花,每天都要煮一些早早地灌满家里的凉水壶。即使现在罐装凉茶,我们仍然有必要学会怎么煮一碗好凉茶。煮凉茶并不......
2023-11-15
全身美白方法—12种DIY食品浴
在家自己就能DIY,12种简单易行的食品浴,为干燥肌肤轻松打造美丽。1牛奶浴关键功效:美白保湿美肤理由:牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻。其所含酵素还能......
2023-11-20
DIY美味冰激凌
冰激凌是夏日不可或缺的冰品甜点,新鲜香甜的芒果藏在醇厚香滑的奶油中会是一种什么样的滋味呢?香浓的巧克力冰激凌会让舌尖和味蕾体验一份美妙的感觉。好吃的冰激凌其实在家也能做,下面就把制作方法告诉大家,您可以试试哦......
2023-11-15
夏季消暑DIY美食
朋友们!在我们的夏日论坛中,众多在饮食上颇有心得的朋友将为您献艺,看过下面的消暑专题你就会发现,其实很多真正的饮食专家就在我们身边。家庭专区发言者1:Jessica☆级别:DIY能手☆家庭人口:四口之家我家概况:现在家里一共4......
2023-11-15
主妇DIY:美食——香港咕佬肉
特点:色彩嫣红色。酸,甜,酥,脆。原料:猪夹心肉400克,青椒半个。调味料:精盐3克,生油1000克(耗75克),淀粉200克,糖110克,醋40克,番茄汁25克,葱白段5克,蒜茸3克,青、红辣椒片5克。制法:1.将肉批成六分厚薄的大片,用刀背捶松,切成六分见方的......
2023-11-27
DIY美食——莲藕花生猪脚汤
莲藕花生猪脚汤在繁忙的工作中抽出时间来下下厨,既能舒缓快节奏生活的压力,又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜,就少不了合手又合口的食材和调味料,还要对各种菜式的做法了然于胸。在此,生活家推......
2023-11-22
主妇DIY:美食——蕃茄排骨汤
原料:番茄2个、排骨600克,圆白菜1/4个、香菜2棵调味料:番茄酱4大匙、盐1茶匙、芡汁4大匙。制作:1.小排骨洗净,氽烫过去除血水后冲净,另将水10杯烧开,放入排骨先煮烂。2.圆白菜洗净,切小块,放入排骨中同煮,最后放入切块的番茄及番茄酱......
2023-11-27
DIY丰胸美食 打造“玉蒲团”
女性丰胸食谱配餐要点:1、保证植物脂肪摄入量乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多,所以显得大一些,相反,体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应较少,故乳房小些。想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量......
2023-11-22
美味又抗衰 四款DIY杏仁美食
美国大杏仁的营养价值营养学家确实这样建议,因为美国加州中部的平原地带有全球最适宜大杏仁生长的气候,有最一流设备和最专业的种植、采摘、加工技术,能保证大杏仁营养丰富、质量稳定。研究还发现,美国大杏仁中的不饱和脂......
2023-11-26
瘦身美食DIY 大蒜减肥粥
材料:大蒜、大米、姜丝制法:紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否则降低疗效。功效分析:大蒜同属......
2023-11-26
如何DIY明目美食
玉米萝卜排骨汤玉米萝卜排骨汤清淡可口,营养丰富,在这样的天气喝喝也是不错的选择。主料:排骨300克,胡萝卜300克,玉米2根。辅料:生姜1小块,精盐2小匙,味精1小匙。制法:1.胡萝卜削皮,洗净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松。2.排......
2023-11-11
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