我国民间素有睡前一盆汤的习惯做法，和春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼的说法。人体的五脏六腑在脚上都有相应的反射区，足是人体健康状况的晴雨表，当人体某器官发生功能障碍或病变时，足......

皱纹是女人年龄的天敌，即使你不告诉别人你的年龄，别人也可以轻易的通过你脸上的皱纹来判断你的年龄。要藏住你年龄的秘密，怎么办才好呢？1、戴太阳镜出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱......

感情不能一概而论，有些情侣分分合合，几经挫折，最终还是踏上了婚姻的殿堂。好的爱情不怕折腾，既然还爱她，分手了又怎样？去把她重新追回来。本站给你一套绝佳的挽回宝典，让你们继续在爱的海洋里尽情遨游。一轻松追回前女友，10个......

第一招足浴将两三滴精油和蜂蜜放入热水中，再放入绿茶袋。绿茶充分泡开后把双脚浸在水中。之后用两只手把水淋到膝盖上。适合的水温是接近体温的温度，这样能够消除脚部的浮肿。第二招按摩小腿用家中的啤酒瓶等物品从脚踝......

现在竞争压力大，各行业的白领工作压力很大，经常会出现很多的心理问题，这些压力的堆积最后是伤害我们的身体健康的，那么该如何缓解白领的工作压力呢，在这样一个忙绿的环境中该如何减轻压力呢？下面小编就和大家一起去了解一下......

女人每天莫忘五件事一个西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。一杯酸奶从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食......

每次只针对一件事情，然后拆分成一些细小的步骤，这样很容易达到，而且会让你充满成就感。事实上，从今天起，你就可以从一些虽然小但重要的事情着手，尝试一下轻生活的快乐。并且，这9项内容都不困难，今天随时可以开始，不要等到明天......

白玉猪小肚汤功效：祛湿消肿。材料：白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克制法：将猪小肚洗净切块，用盐、生粉拌擦，再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟，取出在清水中冲洗。红枣去核后，与白茅根、玉米须一起洗净，用清水......

1，自信这就和你在qq或者短信上能和她聊得非常高兴一样，见了面，你要放得下大男人的姿态，更不应该有小男生的羞怯，谈话要更加自如更加得体，展现出最自信的自己。2，微笑如果你喜欢看电影，你会发现所有有魅力的男性，他们的笑功总很......

沧桑的面容出现老相的时候，你会无奈地感叹道“岁月不饶人”。与其怀念容光焕发、精神饱满的过去，不如从现在开始从衰老的源头出发加强保养，抚平皱纹，重现年轻光彩!男士抗皱3秘籍时光倒流秘籍之1防止日光侵袭强烈的紫外线......

更年期是每个女性必经历的过度时期，一到更年期，女性们的生理和心理都会发生一些变化。想要做一个健康的女人，更年期养生是很关键的。那么，女性更年期怎么做呢？一起来了解一下。养生有新招：更年期女性养生秘笈1、早睡早起，不......

亚健康是一种动态过程，它永远不会停留在原有状态中，或者向疾病状态转化，这是自发的;或者向健康状态转化，这是需要自觉的，即需要付出代价与努力。这就是说亚健康是可逆的，通过努力可回归健康。每天睡7-8小时健康体魄来自睡眠......

在凤凰娱乐前不久主办了一次“时代经典之美”票选活动中，秦怡在“大气之美”评选中获得了很高的票数，90岁高龄仍然端庄美丽、风采不减当年，秦怡也向凤凰娱乐记者阐述了自己对“美”的理解。她认为美包括的东西很多，有人长......

第一，做事情有节有制，一切以保证自己的健康为出发点，制造正能量环境。第二，别太在意别人是怎么看你的，相信自己对自己的判断，将一切外在的负面影响屏蔽。第三，即使是一个人在家也要把自己伺候得妥妥的，不是非得有客人拜访的时......

一、萧美人的呼拉圈法1.摇呼啦圈但是如果你有脊椎上的问题的话，我还是不建议你这么做。2.每天爬楼梯大约10几趟的话，不用1个月包准你的腰部变瘦，肚子上的小肉肉也消掉了，体重也会轻盈些喔!试试吧!3.吃饱饭后，慢慢的散步10-......

熬夜加班的忙碌OL们，想要迅速摆脱疲倦、甩掉熊猫眼?不必担心，下面教你9个健康秘笈，只要在家DIY，黑眼圈就能轻松搞定!方法一：准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调2.将棉花球......

经常在办公室上班的LO美女还有要在城市穿梭的上班一族，你的的肌肤时刻都会被周围的环境污染着。一日复一日你会发现肌肤的皱纹多了，毛孔粗了，要修复出了毛病的小脸蛋一定要从基础的洁面护肤开始，现在小编示范清爽补水洁面......

对于女性球迷而言，世界杯的健康贴士却与男性球迷大相径庭。这里，就教你在世界杯时如何做一个美丽而又健康的足球宝贝。吃药膳除疲劳药膳：二米红枣粥原料：糯米100克、薏米仁500克、红枣50克。制作：将糯米捣碎，薏米仁洗净，红枣......

返老还童是每个人的梦想，人人都想变年轻。但是，随着年龄的增长，你的健康、容颜、肌肤、头发和体态是否依然散发出青春年华的魅力？让我们请专家为你介绍9招，只要你身体力行，能让你的青春倒流变年轻！1、合理饮食吃出年轻厨房是......

诀窍之一：准字诀常见一些习武者，功力颇深，却无法战胜对手。为何？关键是准确度不高，任凭你猛冲猛打，也只是招招落空而已。这里面至少有两种情况：一是习武者自身的准确度太低；二是对手腾闪功夫高超，使你在搏击中力不从心。所谓准......