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6大法则让你每天都掉肉!
1、减5斤每天喝红酒红酒中所含丹宁能有效帮助消化,亦有抗氧化功能,可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯,可以轻松减去5斤肉。2、减3斤每天抹精油通常每个部位大约只需5至10分钟,让肌肤略红即可。每天按......
2023-11-27
“大胃王”明星减肥经验
徐若瑄出道至今一直以绝对性感且标准的身材面对镜头,平日吃喝也毫不忌口。不免让人羡慕她吃不胖的好身材。其实曾经的vivian也胖到过一坐下来三层肥肉堆叠在肚子上。减肥方案:不盲目减肥,一定要了解自己的最完美重量在哪......
2023-11-19
明星减肥消水肿的秘方
宋慧乔:日饮三升柠檬水宋慧乔的婴儿肥很多观众都见过,当然现在她出现在台前已经清瘦不少。据说用的就是这个简单的柠檬水疗法。在1公升的水里加半个柠檬的原汁,每日至少喝3升!其间无须节食或禁进零食,只是必须随时补充柠檬......
2023-11-22
明星减肥前后大变身
赵薇变身指数:★★大家一定都还记得当初珠圆玉润的小燕子吧,不知什么时候起,赵薇的脸明显立体化许多,而且锁骨突出,手臂纤细,整个人看起来也多了几分妩媚。虽然减肥成功,但偶尔也有反弹的迹象,看来保持身材比减肥更难。#p#副......
2023-11-06
明星减肥 诀窍大搜集
如今,春天来了,减肥潮再次拉起,电视里的明星,不管是男明星女明星都很光鲜亮丽,身材很好,但其实也付出很大的艰辛和毅力,小编带你一起看看明星们都是怎么保持好身材的。大S—提倡健康减肥号称美容教主的大S(徐熙媛)经常出......
2023-11-05
学明星吃枇杷减肥
枇杷枇杷的健康减肥功效:1、枇杷具有很高的营养价值,其富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素,其中钙、磷及胡萝卜素显著高于其他常见水果,并含有人体所必......
2023-11-11
明星的饮食减肥法
在娱乐圈里混,除了极少数人,每个人最怕的都是发胖,保持身段是每个明星的头号革命目标。明星们不是在减肥,就是在前往减肥的路上。他们在减肥道路上无所畏惧,勇往直前。我们可以借鉴一下哦。明星曝瘦身食谱6天瘦10斤看看娱......
2023-11-14
明星大S是如何减肥呢?
大S的微博被广大减肥好友们疯狂转播,原因就是,她平生第一次亲自公开了自己的真实体重,并声称自己的减肥计划获得了显著成功。而且,更让博友们兴奋的是,她还把这减肥成功的秘诀大公开,透漏了娱乐圈里秘而不宣的减肥方法&mdas......
2023-11-19
减肥不要命的星座明星
TOP.1双子座时间是个可怕的家伙,再艳丽的花也会在它的磨耗下枯萎;美食是种可恨的东西,它总能诱惑那些立志减肥的人叛变。爱美又想保持青春状态的双子,便长期与这两个事物做斗争。如果说瘦是美的基本,那彻底瘦下去就是她们......
2023-11-20
明星们产后要如何减肥
张柏芝透露喂奶为消脂妙法产后首次曝光的柏芝修身神速,体重已回落到123磅,比临盆前的173磅足足减少50磅的肥肉,手臂和大腿已见匀称。柏芝说其实喂奶是产后修身最快的方法,因为人体会将多余脂肪用来制造人奶,人奶特别健康,所......
2023-11-20
明星的减肥秘方
■梁咏琪:荷叶绿茶减肥原理:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用......
2023-11-13
韩国明星的减肥偏方
第1位:宝儿宝儿拥有22英寸腰围宝儿拥有22英寸腰围。在歌曲《Numberone》时节还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比,跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有......
2023-11-16
明星也犯的减肥误区
减肥错误之年激瘦36公斤代表人物:郑欣宜一个103公斤的胖妹,1年中减掉三分之一的体重。成功的减肥经历让17岁的郑欣宜成为焦点人物。而众多追星族不但熟读书中的60篇减肥日记,还将她的个人减肥菜单奉为宝典。专家点评:错!这......
2023-11-13
推荐明星一周减肥食谱
周一早餐:鸡蛋+面条午餐:白菜汤+冷菜+薄饼+苦瓜晚餐:炸酱面+水煮白菜+苦瓜除了要控制好饮食外,记得要多喝水,保持摄入足够的水分,让机体能够正常运作,同时帮助排毒。周二早餐:小黄瓜+薏米粥+枸杞水午餐:半碗米饭+黄花菜晚饭:小......
2023-10-31
明星减肥餐单
第一天早餐:1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚午餐:1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头晚餐:2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹笋+1个小苹果每餐都喝清茶或配温开水。第二天早餐:1片全麦吐司+1个白煮蛋+半条香蕉午餐:2片苏打饼干+1杯......
2023-11-14
明星都是吃什么减肥?
明星的身材都是非常好的,那么明星是如何维护身材的呢?明星吃什么减肥的呢?下面来了解一下明星减肥的饮食食谱。剁椒鱼头鱼素来是女性美容菜的法宝之一,俗话说吃鱼的女人最漂亮,足见大家对鱼具有美容功效的共识。而鱼的精华......
2021-05-21
明星是怎么减肥的?
明星减肥法之一吞棉花球纤维难吸收方法:把一团棉花球浸在橙汁里,吞下,使自己觉得已经饱了。专家点评:这种方法就是用棉花球把胃撑起来。虽然棉花对人体没有多大的危害,但毕竟不是身体能吸收的纤维,所以这种做法比较极端。与......
2023-11-15
明星产后减肥大比拼
中医减肥专家揭示背后的奥秘小S产前产后布兰妮产前产后产后肥胖被称为身材破坏之王,可是在演艺界,却不断的涌现产后减肥的奇迹,台湾的著名演艺明星小S,虽生两女,但在银幕上我们看到的她依然是身材傲人;美国的小甜甜布兰妮,更......
2023-11-18
休坛明星减肥的方法
2008年时,中国跳水队北京奥运会选拔赛的最后一站国内选拔赛上,女子双人十米台冠军是陈若琳/王鑫。去年墨尔本世锦赛还是陈若琳/贾童组合夺得该项目冠军,如今贾童换成了王鑫,这是因为对于身高仅一米五的贾童来说,50公斤的体......
2023-11-13
7大明星产后减肥绝招
减肥方式:推脂游泳赵薇于今年四月成功生下小燕子,由于生产,原本纤细的身段变的富态,甚至被毒舌网友批体态臃肿,让身上的名牌服饰看起来像穿睡衣。为了在上海电影节的复出,特加强减肥锻炼,从饮食控制到使用药物,不到几个月的时......
2023-11-22
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