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艾灸 改善女性寒性体质
现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作,身体负担增加,再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯(如露脐装暴露神阙穴而易感风寒),冬不着棉衣而寒易侵体,常食不暖之食而寒宫,久而久之,有越来越多的现代女性出现了身体不适的......
2023-11-24
中医推荐 不同体质的秋补方
秋季多风,气候干燥,养生保健尤要注意衣食住行的调节。体质虚弱、抵抗力较差的人在此时尤易产生感冒、打喷嚏、流鼻涕、咽干、口干等呼吸道症状,因此适当地进行秋补,使身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程。不过,养生专......
2023-11-26
幼儿体质差应该检查先心病
28岁的阿玲最近老是发烧。一开始,她自己到药店买了一些感冒药,吃了之后有所好转。但消停了没几天,感冒发烧又卷土重来。一个多月的时间里,阿玲反复感冒发烧,但感冒药的效果越来越不明显。而三天两头生病,阿玲的体质也每况愈......
2023-11-23
吃面条也要看体质
面条在中国,有着悠久的历史。东汉的煮饼、魏晋的汤饼都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食,还是登大雅之堂的上佳美食。据史录,很多达官贵人均喜吃面,并以面食招待贵宾。面条如此受欢迎,到底是什么原因?面条最适合中......
2023-11-19
教你观舌苔知晓体质健康
舌苔白集中在中间,说明脾胃有寒,舌苔白集中在舌根部说明肾脏有寒。舌苔中间的部位各种变化比较多,这个部位比较容易观察。舌根部位一般都与舌中间的变化是相连的,舌中间的变化在好转,舌根部的舌苔也会随之改变的。《马悦凌......
2023-11-26
如何根据体质选择茶
茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家提醒:喝茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。茶是人们喜欢的饮品,不过医学专家......
2023-11-22
女性天生体质较寒怎么驱寒
女人月经受凉会致癌是真的吗?如果在月经时,洗头发、吃冰冷食物,会让污血残留在子宫之内,导致荷尔蒙分泌失调,而引发乳癌、子宫癌。这则消息听起来有几分道理,因为从青春期开始,长辈就告诫过我们,月经期别吃冷东西,可是这样做真......
2023-11-19
知茶叶特性,治胃病
绿茶:过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶,由于制作工艺中没有发酵环节,所以营养成分较之其他类高,但叶绿素含量也较多,对肠胃刺激较大,胃溃疡病患者不能喝绿茶。大红袍茶:温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊......
2023-11-22
人参究竟适合什么样体质的人?
答:人参性甘,味微苦,微温,可以大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智。对于气短乏力,饭后腹胀,经常头晕,血压偏低,容易感冒,冬天怕冷容易受寒,夏天怕热容易中暑的气虚体质适宜服用。人参是一种补气药,如没有气虚的病症,不能随便服用。......
2023-11-24
男性壮阳要注意世界及自身体质
日前还有食客直接贴出一日三餐壮阳菜,列了满满几天的菜单……究竟,这些食材是否真能起到壮阳的作用?食客在食疗时该如何正确进食?又有什么是需要特别注意的?我们请来营养师张玲女士为您一一解答。吃壮阳菜应审......
2023-11-26
中国人体质明显滑坡 青少年健康状况堪忧
2011中国青少年体育发展论坛5日在此间举行。论坛中,多位中国知名专家学者表示,目前中国青少年的健康状况令人担忧。北京奥促会副会长蒋效愚教授说,中国近20年,由于各种复杂因素的作用,一个不容忽视的社会问题是,中国人的体......
2023-11-20
月经状态透露女人的身体体质
血液循环不佳的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药茶。改善小秘方:血......
2023-11-21
湿热体质如何调理痘痘和口臭?
湿热体质为何脸上爱起痘又口臭?你是不是一直在为油光脸上的粉刺困扰,或者正烦心于口苦、口臭、嘴里异味?这些现象可能意味着你属于湿热体质,想要彻底解决上述烦恼,就得针对湿热的源头来调。湿热体质是以湿热内蕴为主要特征......
2023-11-25
女人一生三次调养留住青春
吃什么补气血改善体质女性的一生可以有三次机会改变自己的体质,它们分别是月经来潮前的少女时期;月经、妊娠、生产、哺乳的青壮年时期和绝经后的更年期。对于女性来说,改善体质的重要因素是重视补气血12岁以前的少女,一......
2023-11-24
不同体质的中药丰胸方
自然就是美,前提是自己必须先身心健康,用中药丰胸的原则也是改善病人的气血循环、增进患者的健康为主,没有秘方、只有对症下药!但若身体气血不足,就会影响身体的发育,令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失......
2023-11-25
你的体质决定你的护肤方法
中医将人的体质分为热性、中性和寒性三种。寒性体质的人最常见的皮肤问题包括肤色暗沉、浮肿脸、黑眼圈等。热性体质的人最常见的皮肤问题包括红肿痘、泛油光等。俗话说,养于内才能美于外。倘若你不是完美的或许从青春......
2023-11-20
怀孕早期体重增加别超2斤
专家表示,现在大城市的准妈妈们面临的主要是营养过剩问题,准妈妈孕期更需控制体重。孕期摄入热量超标会导致妊娠期糖代谢紊乱,进而可能演变成妊娠糖尿病,还有可能增加高血压的风险。目前妊娠糖尿病发病率已经从3%跃升为7%......
2023-11-20
过敏体质者不宜食用春笋
春笋味清淡、鲜嫩,营养丰富,不仅是佳蔬,还是良药。中医临床研究发现,春笋味甘性寒,具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。但吃春笋还要防过敏,尤其是老人和儿童不宜多吃,每餐最好不要超过半根。吃春笋还要防过敏。食用......
2023-11-25
秋季养生:阴虚体质者慎吃麻辣火锅
众多口味的火锅成为老百姓饭桌上不可缺少的大餐。如今天凉了,不论是在火锅店还是在自家中,吃顿火锅都是件让人高兴的事儿,但是,火锅吃多了也会损害身体。天气渐冷,麻辣火锅吸引着众多的食客,但是刚愎自用须提醒阴虚体质者注......
2023-11-26
男性疾病是否与体质有关
男女两性因为体质的不同,身体各方面的表现也大不相同。从形体上来说,男性多见体格壮硕结实、声音粗犷洪亮、肌肉结实;心理方面,男性性格一般多外向,心胸较宽阔、多刚毅果断、勇敢好斗;在发病特点上,男性容易患阳性、热症,如高......
2023-11-22
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