遗忘方法有三种：一是转位忘却。当气从心起时，不妨从恨的联想转移到想想对方的长处以及曾经对自己的恩爱，由此而忘却对方的短处。二是沉默忘却。如果在争吵时，一些不愉快的往事涌上心头，即使一时忘却不了，也要淡然处之，切忌一......

（1）蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间出的馒头松软清香，入口回甜。出的馒头松软清香，入口回甜。挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10分钟后，面就发开了。（2）发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜（3）冬天室内温度低，发面需......

1、运用色彩价值学所谓的色彩价值学仅指经科学家研究发现的有关蔬菜的价值与色彩的规律：蔬菜的颜色与其本身的营养价值基本上呈正比关系。即随着蔬菜颜色由浅白至淡黄至翠绿的逐渐过度，其营养价值越来越高。因此除了品......

维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和开裂等现象。为了预防冬季手脚干裂，要保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手时最好用热水。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、......

如果眼睛浮肿起来，不仅眼睛看起来无神，就连双眼皮都不明显了，因此你需要了解一些小方法让你的眼睛迅速消肿哦！早上起来眼睛肿怎么办？怎样让眼睛快速消肿呢？生活中，眼部浮肿让很多人很烦恼，尽管大家很注重眼部护理，但眼部肿胀的......

1、仰卧起坐。这个动作可以帮助你锻炼上腹部的肌肉。在地面躺下，把你的腿支在床上或者椅子上，慢慢地弯曲背部，抬起你的头，双肩，然后是上背部，然后再慢慢放低。重复10到12次，每星期做2到3次。2、交叉式仰卧起坐。这个动作可以......

儿童适宜的点心有：动物薄脆饼干、百吉圈、脆皮松饼、全小麦薄脆饼干、烤面包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西红柿、圣女果、小黄瓜条、新鲜水果、果汁、果泥、干果等。吃点心会造成蛀牙？事实频繁地吃点心会促进蛀牙。牙......

第一招：简单治疗青春痘有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢!第二招：去角质手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨......

1.购买苹果轻敲弹。选购苹果时，要挑选色泽鲜艳外型圆滑的，除此之外，用手掂掂比一般苹果沉些，用指尖轻轻敲敲，声音铿锵清脆的多是好苹果。2.购买草莓带绿蒂。草莓不宜保存，宜现摘现卖。新鲜的草莓都带有象绿帽子一样的绿蒂，如......

秋季，天气逐渐转凉，空气湿度下降，水气减少，蒸发速度加快，干燥度增大，燥邪乘机而入，伤肺、伤阴、伤津。比起大人来，孩子机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化更为敏感，因此更容易生出病况。就说鼻子吧，黏膜娇嫩，血管丰富且脆弱......

痔疮危险需认清俗话说十人九痔，说明患有痔疮的人非常多。对这一常见疾病，很多人认为是小病，不值得重视。痔疮到底算小病还是大病？其危害要点有哪些？痔疮对于生命算是小病，但对于日常生活的影响并不小。痔疮由于长期慢性出血......

水份：女人是水做的。这句话是恒久以来的名言，的确，随时随地补充身体和脸蛋所需的水份是美丽的要件，尤其是睡醒后的第一杯水有刺激肠胃蠕动的功效，而入浴前后补充水份除了能够代谢身体老化的角质，还能补充一天下来失去的水份......

有人说削皮吃就好了呀，可是讲究营养的人可不会浪费掉苹果皮这块宝，那就只能看我们洗的本事了！现在来教大家一些洗苹果的小窍门：窍门1：准备一个小盆，放些淀粉，然后洗苹果。这个方法也适用于洗梨和葡萄等等，而且水果表面不易变......

更多推荐：食谱：西红柿做法大全不管是新米还是陈米，都能蒸出香气益人，粒粒晶莹的米饭，这里有四大秘籍噢！只要您记住这四大秘籍，一定也会蒸出香甜可口的米饭。洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样......

肛裂是一种很常见的疾病，分娩后的妇女尤为常见。产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达76.4%，而肛裂者中70.6%有便秘。肛裂主要症状是便后疼......

治疗白癜风的五大方法1、青核桃皮消白癜风【材料】青核桃皮(未成熟的核桃青皮)一个，硫磺5克【用法】青核桃皮洗净，捣烂如泥，加入硫磺再捣，调匀。搽扶白癜风处，日日搽之。【功效】用于治疗白癜风2、无花果治白癜风【材料】......

1.最佳减肥方法:减少脂肪和热量摄入的同时，进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力，能促进心血管健康。2.改变食物结构:不减少饮食量，而相应改变食物的结构。用各种水果，蔬菜和谷物取代高脂食物。3.减少热量的摄......

市场上的血压计有哪几种?目前市场上的血压计有三类。1、气压表(弹簧)式血压计。利用气压泵操作测压，体积小，携带方便，且无水银外泄的缺点，但随着应用次数的增多，会因弹簧性状改变而影响结果的准确性，所以需要定期与标准的水......

鼻出血速效止血方法勾中指快速止鼻出血鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。刺儿菜根可止鼻血将一把刺儿菜根用白布......

如果想生男孩的话，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些怀孕知识，以做好万全的准备。1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。2、开始每天服用4颗天然钙。3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要......