在北京的西部山区，一趟绿皮火车每隔15分钟就停靠一个站，成为了京冀晋三地山区百姓日常出行的重要交通工具，其作用简直可媲美现代都市中绿色出行方式——公交。在这趟特殊的列车上，一位从乘长达35年、现已54岁的老乘警李杰......

夏季喝冷牛奶好吗牛奶中所含的营养成分特别丰富，蛋白质以酪蛋白为主，还有白蛋白和球蛋白等成分。由于夏季气温高，牛奶就成了细菌良好的培养基地。煮沸后的牛奶，降温后放置数小时，细菌就会污染、繁殖。饮用这种牛奶后，往往会......

夏季喝冷饮的禁忌早餐别再喝冰的饮料在人的身体内永远都是喜欢温暖的环境，因为只有身体得到了温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等运送才会顺畅。吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯......

夏天洗冷水澡好吗？夏天，很多人喜欢用洗冷水澡。那么夏天洗冷水澡好吗？对于习惯了用凉水冲凉的人来讲，洗冷水澡对增强体质，提高健康水平和防病治病有很多的好处。长期不断进行冷水澡锻炼，不仅会使血管增加弹性，还能预防血管硬......

如果冰镇的饮料或是清爽的水果都无法让你在骄阳似火的七月里觉得凉爽的话，那么建议你去吃一碗朝鲜冷面，它那筋道爽滑的面条，香、酸、辣、甜、咸五味俱全的汤料不仅会让你胃口大开，而且10摄氏度左右的凉牛肉汤还能起到提神......

保养皮肤讲究得很，谁知这几天却长了许多粉刺。跑到医院问医生，才知道是因为她过于贪凉，用冷水洗脸的原因。注意洗脸水温夏天忌用冷水洗脸的道理十分简单，就像人们在日常生活中经常遇到的情况，热油一旦遇到冷水，就会马上凝固......

去药店买药，经常看到在琳琅满目的眼药水身边零散地放着一些金霉素、红霉素眼药膏，和那些外表光鲜的眼药水相比，眼药膏似乎已成了明日黄花，再也不能引起人们的购买欲。眼药膏真的该退休了吗？眼药膏和眼药水一样，依然是治疗眼......

材料：黄瓜2根、牛奶400ml、炼乳1汤匙、杨桃（装饰用）2片、薄荷（装饰用）2枝、冰块适量。做法：1、黄瓜用流动水洗净，再放入冷水中浸泡20分钟，薄荷洗净备用。2、黄瓜放入榨汁机中榨出果汁注入水壶中，然后加入牛奶和冰块混合均匀成......

材料：鲜牛奶4盎司、柳橙汁1盎司、百香果汁1又1/3盎司、龙眼蜜1盎司、奶精粉1平匙、香草粉1平匙、冰块1杯。工具：果汁杯、果汁机、盎司杯、小平匙。做法：1、将鲜牛奶、柳橙汁、百香果汁、龙眼蜜、奶精粉、香草粉、冰块倒......

一、冷食类：包括冰棒、雪糕、冰淇淋、冰块等。它们不仅能消曙降温，还含有乳、蛋、糖及淀粉等营养物质，有一定的营养价值。但正是因为这个特征，它也容易滋生细菌，在制作和销售过程中容易被细菌感染。冰淇淋：好的冰淇淋清凉细......

材料：西瓜、酸奶。做法：1、西瓜挖出，去籽。2、将去好籽的西瓜放入搅拌机中，放入适量的酸奶，开动机器，搅拌即可。功效：西瓜奶昔即保留了西瓜的甜爽，又掺杂了浓郁的奶香。具有清热解毒，又有美白护肤除皱的作用。是女性美容佳品。......

夏季养生，古人之所以提出保养阳气，关键在于暑热外蒸，汗液大泄，毛孔开放，这样机体最易受风寒湿邪侵袭。其次要谨防冷气病：所谓冷气病，是指由于人们久处冷气设备的环境下工作和生活时所患的一种疾病。轻者面部神经痛、下肢酸痛......

如今正值盛夏，按照"春夏养阳"的理论，首先就要在饮食上注意清淡，少油腻，可适当多吃姜、蒜;少吃冷饮，尤其是老人和幼儿，以免伤了脾胃阳气;老年人多肾亏脾弱阳气不足，煮饭要做到松软易消化，食后能使脾脏健运，五脏安和。但需要提醒......

是不是只有等夏之微死了，冷君昊才知道这个人有多重要，这么多年就是为了等一个她，但是结果呢?结果就是人死了，还是冷君昊亲手害死了。爱如夏花夏之微冷君昊小说TXT下载密码：p8ow小说简介五年前，夏之微爱冷君昊爱得痴缠，可他却......

现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，孩子们会要这要那。而年轻的家长呢?从前小前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足，现在对......

材料：新鲜黄柠檬半个、立顿红茶3小包、开水600毫升、果糖、冰块适量。做法：1、柠檬切2薄片，剩下的挤汁。2、红茶加开水泡20分钟。3、杯子里放挤好的柠檬汁、冰块、果糖，泡好的红茶加到杯子九分满，装饰2片柠檬片即可。tips：1......

材料：苦瓜、冰牛奶、蜂蜜。做法：1、苦瓜用淡盐水浸泡，洗刷干净表皮后，对半剖开，用一把小勺子，刮去苦瓜的瓤和白色膜。2、苦瓜切成小块。3、苦瓜块放入食物搅拌器，稍微加点纯净水，榨成苦瓜汁。4、取一个杯子，在杯中倒入过滤后的......

夏日炎炎，很多人为追求冰凉的刺激喝大量的冷饮和冰冻水果，其实要消暑，冷饮并不是最好的办法，夏季养生也不提倡冷饮。实在想要喝的话要注意方法。那么夏季如何正确喝冷饮呢？夏季喝什么饮料好呢？接下来为大家一一介绍，供大家参......

别让冷饮伤了孩子肠胃夏日炎炎，一口气灌下一瓶冰冻饮料，咬掉几根棒冰是消暑的好享受。但是很多儿童因贪吃冷饮造成腹泻、腹痛、消化不良等。广东省妇幼保健院儿科主任杨涛介绍，广州夏季气温高，胃肠道血流较少，所以特别敏感......

现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，孩子们会要这要那。而年轻的家长呢?从前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足，现在对孩子......