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因为肥胖拒绝脂肪你错了!
适度摄入脂肪,对于少女健美有重要的意义。脂肪促进脂溶性维生素的吸收,而脂溶性维生素对皮肤的健美起重要作用。可以毫不夸张地说,脂肪在皮肤健美中的作用是任何高档化妆品无法替代的。脂肪也是女性生长和发育成熟的重要......
2023-11-25
近视肥胖龋齿困扰上海儿童
小胖墩没减少,小眼镜更多了,昨天,上海市妇女儿童工作委员会办公室公布的2008年度上海妇女儿童发展监测统计报告显示,本市有利于妇女儿童全面发展和男女两性平等发展的社会环境进一步优化,但儿童视力不良、单纯性肥胖、龋齿......
2023-11-26
适合肥胖患者的减肥体操
(1)仰卧,慢举双腿呈90度,吸气,慢慢下落,呼气。上举下落共做50次。腿要伸直,上举时要有收缩下腹部肌肉的感觉,下落时要有对抗下落的感觉。(2)仰卧,两臂侧平举,掌心向下。双腿屈膝上举近胸,吸气;小腿向上伸直前举,吸气;大腿向前慢慢下落,至脚跟......
2023-11-26
真菌性皮肤病常见的类型
常见的真菌性皮肤病有:一、马拉色菌毛囊炎又称糠秕孢子菌毛囊炎,是由马拉色菌感染引起的痤疮样丘疹。热带地区较为常见。以青少年发病为主,16~40岁为高发年龄。人体上半部毛囊皮脂腺丰富,为本病的好发部位。二、花斑癣亦......
2023-11-25
肥胖起来却能达到减肥效果(图)
今年早些时候,美国等国研究人员相继发现,不仅新生儿体内有可燃烧脂肪并产生热量的棕色脂肪细胞,成人体内也有这种细胞,只不过不太活跃。德国研究人员日前又报告说,他们发现一种蛋白激酶,对棕色脂肪细胞的产生和功能有重要调......
2023-11-26
男性避免肥胖的方法
要控制发胖或减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。现在无论你从事什么工作,你仍然会有消耗热量的办法。其实,日常生活中锻炼的机会到处都有,发现它们,持之以恒。1、走进大楼,不要乘电梯,自己爬上楼去。2、骑自行车、跑......
2023-11-25
因何而得糖尿病?
1、与1型糖尿病有关的因素有关:自身免疫系统缺陷:因为在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体,如谷氨酸脱羧酶抗体(GAD抗体)、胰岛细胞抗体(ICA抗体)等。这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞,使之不......
2023-11-24
要如何防止孩子变成肥胖儿?
>>>点击进入:孩子不同阶段的不同辅食1、热爱运动踢球、散步、跑步、跳绳,体育锻炼不仅使孩子身体健康,还有一个重要功能,就是有效控制脂肪的堆积。每周至少三次运动,可以有效控制脂肪。2、减少对食欲的刺激糖果、饼干之类......
2023-11-26
德国研究称每天喝6杯水可年减重2.3公斤
吃得足够多:对于女性来说,一天至少需要摄入1200千卡热量,才能满足日常生理需要,如果怕发胖吃得太少,反而会让新陈代谢来个急刹车。每餐保证摄入430千卡热量,早上10点和下午3点再分别吃一些热量为150千卡的食品,新陈代谢才能......
2023-11-25
儿童不吃早餐、睡眠不足会导致肥胖
英国《每日电讯报》报道,千年一代研究项目的调查人员测量了全英1。5万名5岁儿童的体重。他们发现,肥胖儿童中,不吃早饭者人数比吃早饭儿童多出1倍。研究项目负责人希瑟·乔希教授说,儿童不吃早饭会在午饭前备感饥饿......
2023-11-27
春节要注意小儿高血压
>>>推荐阅读:血压计的结果能全信吗?由于小儿高血压大多数症状不明显,家长们往往注意不到。根据流行病学的资料,小儿高血压的发病率为1%-2.3%。小儿高血压分为原发性和继发性两种原发性高血压找不到明确的病因,占20%。原发......
2023-11-25
压力大、贪吃易患糖尿病
赶不走的压力、改不了的习惯成为糖尿病高发的两个重要因素,而糖尿病与恶性肿瘤之间具有很强的相关性,昨日,由江苏省人民医院、健康时报等单位共同举办的2007年全国医学名家糖尿病自我监测知识巡讲南京站活动在省委礼堂举......
2023-11-25
给肥胖孕妇的饮食建议
妊娠期一定要合理营养(营养食品),平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥(减肥食品),可在医生的指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意下面几点:1、多吃蔬菜水果。主食和脂肪进食......
2023-11-27
做瑜伽可以塑手臂瘦大腿
不少从事文职工作的办公室女性,由于久坐,影响腿部和臀部的型态,造成下身臃肿、肥胖的情况。其实,这些问题完全可以通过瑜伽伸展肌肉,使其得到彻底放松,从而打造线条均匀、型态优美的四肢。动作一:前伸展前伸展:锻炼大臂的线条......
2023-11-27
微胖者多长寿!
日本东北大学日前发表报告说,该校一个研究小组从1995年至2006年在日本东北地区宫城县进行跟踪调查,调查对象包括4.4万名年龄介于40岁至79岁的当地居民。他们按照身高体重指数(BMI,即体重(千克)除以身高(米)的平方)给调查对象分组。调查结果令人吃......
2023-11-26
年轻肥胖女性易患多发性硬化症
在最新一期美国《神经学杂志》上美国科研人员称,最近研究发现,如果女性在年轻时肥胖,那么她们今后更容易患多发性硬化症。多发性硬化症是一种中枢神经系统疾病,严重时会导致行动障碍和残疾。为了解女性肥胖与多发性硬化症......
2023-11-26
宝宝体检八大问题 妈妈必知
问:健康应该是身心的全面健康。儿童心理健康方面的体检包括什么?解答:健康从儿童做起。儿童心理检查包括儿童感觉统合能力测查、记忆力测查、推理能力测查、儿童气质测查、学习能力测查等。我们有十套心理健康(包括智商、......
2023-11-26
糖尿病染指脂肪肝 不堪负重
提起糖尿病,不少老病号都能罗列出它的几大罪状:可以引发心脑血管疾病、白内障、肾病、糖尿病足……然而,很多人却并不知道,糖尿病与脂肪肝也有着密切的联系,两者就像难兄难弟,互相影响,如果不加控制很容易使两种......
2023-11-26
是什么让胖女人当不了妈妈?
>>>推荐:让精子拥有精神有何方法?多囊卵巢综合征常发生于20-35岁,除肥胖和体重增加外,常伴有月经稀发、闭经、多毛和不孕,这是由于体内存在过高的雄激素所致。不孕、反复流产、妊娠期糖尿病或妊娠高血压综合征也是多囊卵......
2023-11-25
儿童肥胖的心理治疗及减肥时机
>>>推荐阅读:如何防范儿童超重与儿童肥胖?怎样对儿童肥胖进行心理治疗心理治疗方法对于儿童来说,有时比饮食和药物治疗更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段,通过有效的心理调整,完全可以改变儿童的不良饮食习惯。儿......
2023-11-25
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