我国癌症的发病率越来越高并趋于年轻化。其中，肺癌高居癌症发病率榜首。是什么致使癌症患者逐年增加呢？怎么才能有效的预防癌症呢？少喝饮料多喝茶：因为饮茶不仅可以提神，还可以预防癌症，但是一定不要饮用浓茶。少吃高脂肪饮......

肤色不够粉嫩、滋润;面色萎黄或苍白，口唇淡白;头发缺少光泽，并且易断易脱落;肌肤干燥等问题让女性离美丽越来越远。专家指出，女性要想拥有娇美的容颜，甚至延缓衰老，关键秘诀在于养血和补肾。肾虚的女性要怎么调养呢?下面介......

健康是革命的本钱，对于IT人来说，晚睡晚起貌似已经是成为了一个特有的标签，亚健康也总是在这个人群左右。近日，有媒体报道，在中国有70%的人处于亚健康状态。亚健康对人体危害很大，尤其是整天从事脑力劳动的脑力劳动者。因此，......

晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其它光线，如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。目前多数晒斑患者形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外线这个单一的因素，而是因为长期使用含金属成......

1.受潮饼干处理法：质地酥脆的饼干开封后，因受潮而疲软时，可放在电锅内烘干，但一定要放在架上，不加水，压下开关，待开关跳起时即可取出，或用焗炉以低温烘焙除湿，若是火力太强或烤太久反而会焦，或转硬而影响口感。2.调味酱要冷藏：厨......

一、不守时废寝忘食似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。胃是一个严格遵守时间表的器官，胃液......

1.养脑明目每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。2.熏蒸调目历代养生家都重视眼睛......

1.酗酒酗酒必伤肝。肝脏是人体最重要的解毒器官，也是合成胆汁、贮存肝糖元的脏器，过量饮酒引起脂肪肝必然导致消化吸收功能障碍和免疫功能下降，使肌体对各种疾病的抵抗能力降低。酗酒可损伤大脑，记忆力下降、智商和判断力......

编辑推荐：女星最爱的香蕉减肥法1：仰卧起坐将使你摆脱腹部脂肪。错！你不能挑选和决定哪里是你想要燃烧脂肪的部位，Tyne说。为了燃烧脂肪，你应该制定一个包括心血管和力量等基础训练在内的锻炼计划。这样可以减少你身体整体......

现在人是越来越注重自身的健康了，尤其是老人健康，专家说，老年人想要健康，就得在吃饭方面下功夫，老年人吃饭注意十宜，身体更健康。1.质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要......

男人性机能衰退怎么办？男人延缓性衰老的方法有哪些？1、生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。2、力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。3、每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。4、性格开朗，不为身边区......

角孙：位于耳朵内侧凹陷处的穴道耳朵原本就是女性的重要性感带之一，多半采取舔和轻咬两种方法。无论是磨蹭耳朵的内侧用手指插入耳道，效果都相当好。中府：中府这个穴道位于肩部一般来说都是用舌头来对这里进行爱抚，指压时的......

1、不吃早餐随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。2、不能保证睡眠时间有超过6成的人经常不......

相关推荐：助你快速细腰的十个小技巧1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。#p#副标......

妈妈之所以伟大的地方不但是在怀胎10月那段艰苦的时间，在临盆时虽然终于可以和亲爱的宝宝见面，但痛苦也到达了最巅峰的状态;因此，要怎么生才比较不会痛，堪称是不少女性朋友们在怀孕后、生产前最关心的热门话题。1、选择合......

1.癌症能治好吗？癌症是可防可治的多发常见病，它确实不好治，尤其是到了中晚期，但如果及早发现，及早治疗，大部分肿瘤可以根治。2.得了癌症是不是一定要承受死去活来的疼痛？中晚期癌症病人会有很痛苦的症状，但不一定每个人都疼，而......

一光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。......

吸烟有害健康，几乎世人皆知。美国戒烟中心网最新载文，盘点出有关吸烟的10个惊人事实，希望能引起大家对吸烟危害健康的进一步关注。1.90%的成年烟民坦言从青少年时期就沾上烟瘾。2.英国一项调查发现，近99%的妇女从来不知道......

>>更多推荐：让男人硬起来的饮食秘方1、别做伤害老婆的事。许多有外遇的女人，很多时候是因为老公对自己不好，当然，最可能的事是老公做过伤害老婆很深的事。如老公打骂老婆，欺骗老婆，或是老公在外有情人。或是老公对老婆极不......

从新生走向死亡这是一个自然的循环过程，当我们的生命走向垂暮之年时，各种的健康问题也会纷至沓来，这时候老人更需要注重养生保健，才能让自己过一个安享、健康的晚年。养生保健最重要的一个环节就是饮食。想要健康长寿，日常......