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胃下垂饮食六注意
1.为使患者能体质强壮,增加腹腔仙脂肪,宜予高蛋白、高热量、高糖饮食,并鼓励尽量多吃富含脂肪的食物,争取胖起来。2.必须少食多餐。这样既可充分消化,又可持续不断地供助米谷之气,鼓舞中气上行,以升陷举托。饮食必须高热量、......
2023-11-25
如何护理红斑狼疮伴肾损害
系统性红斑狼疮(SLE)是一种常见的自体免疫性疾病,多见于青年女性。本病以全身系统的损害和血清中存在多种抗体为特点。狼疮性肾病是SLE最常见和最严重的内脏损害,约半数以上患者伴发急性肾炎和肾病综合症。1972年~1996年,我科共收治SLE患者500例......
2023-11-26
喝豆浆干稀搭配 价更高
民间有要长寿,吃大豆的说法。确实,大豆含有丰富营养素,具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点,对人体健康非常有益。目前在网上流传着许多吃大豆的方法,如将大豆、黑豆、红豆、腰豆装入一只大碗,用清水浸泡2小时,再加大......
2023-11-27
盘点常规体检五项禁忌
常规体检有以下五大禁忌:1、忌轻视体检结论体检结论,是对受检者健康状况的概括和总结,是医生根据各科体检结果,经过综合分析对受检者开的健康处方,对纠正不良生活习惯,预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过......
2023-11-26
男人一天喝几杯水比较好?
近日,美国国家科学院一项报告却打破了这个8杯水定论。这项向美国国会提交的报告称,在全球气温变暖的情况下,经常补充水分,才能保持健康。另一项报告则认为,19岁至30岁的女性每天平均要喝11杯水,男性要喝15杯水。这一说法搅......
2023-11-24
骨折恢复要注意
许多人骨折后,排骨、骨头汤、钙类营养品、糕点等的优待是少不了的,有的病人可能天天都少不了。下面的做法非但不能加快断骨的愈合,还会起到反作用。总的来讲,骨折病人有以下一些误区:多补钙质钙是构成骨骼的重要原料,有人以......
2023-11-25
人工授精后要注意什么
人工受精后要避免精液流出人工授精在2-3分钟内就会结束,这时如果立刻离开诊台,则好不容易注入的精液就会从阴道流出。结束后,女性要紧闭双膝,稍微抬高腿部,在这种状态下静躺十几分钟(审注:目前人工授精的精液,经洗涤浓缩成0、3毫升......
2023-11-24
拔牙七大注意事项
1、当日可以吃软的食物稀的偏凉的食物避免用患侧咀嚼食物,不要抽烟喝酒2、伤口要有缝合者应在5—7天后找医生猜线。3、拔牙后将棉团咬紧保持30分钟以便压迫止血,随后用冷毛巾贴患侧的面部每次5分钟每阁一小时在......
2023-11-26
湿疹用药要注意
湿疹的治疗既有简单的外用药物,也有复杂的全身治疗,总的来说,因人、因时、因病情轻重的不同而不同,具有相当大的个体化差异。湿疹的治疗首先要寻找可能的诱因,避免或去除这些诱因。其次,针对急性湿疹、亚急性湿疹与慢性湿疹......
2023-11-25
夫妻之间说话的方式得注意
夫妻之间有缘生活在一起,日常打交道时,请女士们留意有10种话题是最易触动男士们神经的,对于这类让他们感到敏感的话题,讲究说话的方式是重要的。1、不要对他的浪漫观点加以揶揄,这会伤害他的自尊心。2、千万别当面批评他的......
2023-11-24
上年纪的人跳舞健身须注意
>>>推荐:老年人空腹锻炼对心肌不利一、不宜跳过于剧烈的舞。老年人心血管弹性较差,狂舞使交感神经过度兴奋,导致呼吸加剧,心跞加快,血压骤升,可诱发或加剧心血管疾病。二、老年人不宜到人多拥挤的地方跳舞。应该选择空气流......
2023-11-25
一天只能吃一个鸡蛋吗?
一天究竟吃几个鸡蛋好?首先来看看从一个鸡蛋能得到多少营养。一个中等大小的鸡蛋,平均约重50克,能提供蛋白质6克,脂肪5克,热能72千卡,钙23毫克,磷89毫克,铁1.2毫克,维生素A612国际单位,硫胺素0.07毫克,核黄素0.13毫克,尼克酸0.04......
2023-11-26
血脂检查前 一定要注意的九大问题
休息5分钟后抽血病例一:老周早晨出门晚了,没打上车,眼看着医院抽血的时间就要结束了,老周一路小跑就去了医院。爬上三楼,直奔抽血窗口,累得直喘粗气,但及时抽上了血。错误之处:剧烈运动对血脂也有一定的影响。建议:体位会影响......
2023-11-25
脑卒中后注意防复发
脑卒中(Stroke)是脑中风学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。临床表现以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征。复旦大学附属华山医院的董强教授引用了一项历时4年......
2023-11-26
提醒:慢阻肺患者须注意5点
一般的防治措施有:1.寻找诱发因素,并采取BGTE法(避、忌、替、移)应对。常见诱发因素有吸入变应原、有害粉尘、病毒、细菌、气候变化(受寒)、饮食、精神等。其中最主要是变应原、病毒、细菌感染。所以,一旦感冒必须及时到......
2023-11-26
青少年预防艾滋病需要注意几点
1、不共用注射器、牙刷、剃须刀和其他不洁医疗用具。2、不进行性交(包括阴道交、口交或肛交)是避免HW感染的最好的办法。3、不以任何形式吸毒或静脉注射毒品。4、如果有性交,并且有无保护性性交(阴道交、口交或肛交)、性伴......
2023-11-26
秋瓜吃瓜果悠着点
健康教育专家介绍:夏天吃西瓜是消暑的,在特别炎热的时候,有的人一天甚至要吃几个;进入秋天后如果吃多了,很容易发生呕吐、腹痛或腹泻等症状,这意味着你的肠胃已经有所损伤。因为,秋天人的脾胃大多处于虚弱状态,加之天气转凉,......
2023-11-27
爬楼梯运动减肥应该注意什么
爬楼梯注意事项:现在的中老年人都有着不同程度的骨质疏松,而且身体过于肥胖的人,对膝关节的压力也大。因此,对于这部分人一定要掌握好爬楼梯的速度与持续时间的关系。开始时,应采取慢速,过了一段时间适应后,可以逐步加快速......
2023-11-27
中耳炎病人的健康指南
中耳炎病人,多少都有听力的障碍,在小孩子如长期性听力不佳,会影响他的学习兴趣与能力,在成人会影响到他的社交与生活,因此对于这些病人,应该要耐心地与他们相处,必要时须放大音量以便交谈与沟通。中耳炎病人要保持周遭环境的......
2023-11-26
拔牙之后该注意什么?
1、拔牙的当天不要用力漱口,以免将刚形成的血块冲掉而发生出血。还要注意不要用力吸吮及勤吐口水,否则口腔内的负压增大,可使收缩的小血管破裂而出血。2、病牙拔除后,应咬紧医生给的药棉,以利于压迫止血。半小时后将药棉吐......
2023-11-25
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