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噪声的“恐怖”
噪声是一种能分散注意力的刺激:噪声能分散注意作用的大小取决于噪声刺激的意义和个体的心理状态。研究业已证实,脑力劳动或体力劳动的效率和作业能力都会受到噪声的不良影响,尤其是从事困难而复杂的工作时,噪声的影响就更......
2023-11-27
与老人接触时要注意什么
1、安全:永远要摆在第一位!要小心地滑,扶好老人,掌握正确扶法。轮椅,老人坐上去时,一定不要让轮椅动而导致坐空,推轮椅动作要缓慢,老人的叫要放好,双手一定要放在大腿上,不要离开扶手的范围!2、尊重老人的习惯:不要动老人房里的摆......
2023-11-25
甲肝病人的七大注意事项
甲型肝炎是儿童常见的急性肠道传染病之一,通过不洁饮食,饮水和生活接触传染,甲肝的危害面很广,几乎每一个人都处于遭受甲型肝炎病毒感染的危险中,甲肝的危害性极大,尤其以10岁以下儿童为主。甲肝主要是通过消化道传染,与甲肝......
2023-11-25
教师应该注意预防的疾病
1、要注意保护好肠胃。有些教师工作起来十分专注,经常因专心备课,处理班级事务等原因忘记吃饭,真可谓废寝忘食。这样时间长了,很易患胃痛。因此,要注意工作、休息、吃饭时间尽量不互相占用,养成良好的生活习惯,既不经常空腹,......
2023-11-26
乙肝携带者需注意的禁忌
1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为乙醛,他们对于肝脏都有直接的损害作用,使肝细胞发生变性和坏死。乙肝携带者本身肝脏已有病变,加上饮酒可谓是雪上加霜,可以使病情加速向肝硬化,甚至肝癌方向演变。乙......
2023-11-26
游泳健身的3大注意
防抽筋:连续游泳别超两个小时抽筋是游泳时经常遇到的意外,主要原因一是事先准备活动不够,游泳时忽然进入剧烈运动状态,导致肌肉过度痉挛、收缩,发生抽筋;二是游泳时间太长,肌肉疲劳,乳酸聚集过多,导致抽筋。一般来说,游泳持续......
2023-11-24
白领丽人饮食要讲究
1、减肥降脂饮食一般认为,肥胖的人常伴有高血脂症。通过控制饮食可达到减肥目的。补充大量的膳食纤维素,如各种豆类和谷类、粗黑面包、燕麦麸、卷心菜和韭菜等。多吃水果和蔬菜,如樱桃、草莓、柚、桃和梨以及莴苣、芹菜......
2023-11-27
注意!这些食物让你“越吃越黑”
夏日美白防晒,可是是女生们的头等大事,但是,许多女生都有一个误区:并不是所有含维生素C的食物都有防晒的作用,其实,蔬果还分感光和非感光两类,如果您要是忽略了这其中的区别,可是会越吃越黑的哦,那今天人气美食告诉您几种会越......
2023-11-24
刘姓起名需注意的事项
在刘姓起名时,刘姓男孩起名与刘姓女孩起名子有什么区别呢?因为刘姓出自祁姓,为炎帝尧陶唐氏之后。99宝宝取名字大全网统计如今中华大地上与海外的刘姓的起源就是这样的。刘姓宝宝起名子时首先要了解自己这个伟大的姓氏......
2023-11-26
春季孕妇要注意些什么
许多医学界人士主张:尽量避开病毒疾病流行期受孕。如果在春节前后怀孕,当冬去春来之际,妊娠一个月胎儿正值易感期。因此,为了避免感染,孕妇应尽量避免接触病源,不要到人群密集的公共场所去。如果接受过病毒感染的病人,千万不......
2023-11-27
深秋饮食要注意
因此,专家提醒,深秋饮食应注意以下事项:一防止进补过量。中医讲虚则补之,实则泻之,要遵循不虚不补、缺什么补什么的原则,对于体内缺少的,可以补,但必须补之有度,否则也会造成人体的阴阳失衡。同时应懂得药补不如食补,是药三分毒......
2023-11-27
预防手足口病必须注意!
很多家长听手足口色变,出现一些小现象就担心孩子不小心中招,究竟预防手足口要注意些什么?有什么方法能好好预防手足口呢?来听听各个家庭怎么说:众妈齐谈预防手足口小招数我淘我在:我平时教孩子吃东西前要洗手,外出回来洗......
2023-11-27
腰椎间盘突出症患者饮食要注意
腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日多餐。术前一天晚上(如果......
2023-11-25
乙肝准妈妈生育秘籍
有人会觉得一年的时间太漫长,准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同,你可以针对自己的情况,按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。提前12个月做一次全面的身体检查(包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口......
2023-11-26
驾驶摩托艇的技巧
摩托艇的起源摩托艇起源于19世纪末。1903年美国二十多个动力艇俱乐部联合建立统一组织"美国动力艇协会"。1922年在比利时的布鲁塞尔成立了国际摩托艇联盟。1924年舷外发动机出现后,有力推动了这一运动的发展。1980年最......
2023-11-27
溃疡患者饮食注意事项
为避免病人大便干燥,还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物,这对溃疡病人很重要。饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。患者在饮食上应注意做到以下几点:加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的......
2023-11-26
注意!体检别忘了查肺功能
随着生活水平不断提高,越来越多的人开始重视身体健康,于是,健康体检成为众多人的首选。目前,我们都知道常规体检项目有:血常规、心电图、肝功能、血糖、X线检查、B超等,可大多数人对肺功能检查不太了解,也不太重视。调查发现......
2023-11-27
肥胖者请注意你的血脂
肥胖病人空腹及餐后血浆胰岛素浓度常增高,约比正常人高一倍,而胰岛素有促进脂肪合成、抑制脂肪分解的作用,故肥胖者常出现高血脂症,血中甘油三酯水平升高。如肥胖者进食过多的碳水化合物,则血浆甘油三酯水平增高更为明显。......
2023-11-25
慢阻肺患者的5点注意
慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺(COPD):具有进行性不可逆为特征的气道阻塞性疾病,是一种破坏性的肺部疾病。COPD是英文ChronicObstructivePulmonaryDisease的缩写,译成中文就是"慢性阻塞性肺疾病",我们常说的慢性支气管炎和肺气......
2023-11-25
消化性溃疡患者的饮食应注意哪些?
消化性溃疡患者不宜食用大量含有脂肪的高蛋白食物。大量动物类食物会给消化系统增加更多的负担。如果患者一定要吃肉,在食用的时候,至少要将脂肪剔除;避免将食物煮得或炸得太老,也要避免炭火烤制的食物,因为那样会使食物中......
2023-11-25
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