如今灰蒙蒙的雾霾已成事实，吐槽只能解气，还不如学学如何正面应对。这时亮色如同是一杯提神的咖啡，一起来看看街拍达人是怎样用一件亮色大衣来保持活力，激发热情的!大红色的大衣内搭西装套装与红白竖条纹的衬衫和暗红色领......

白领女性高发乳腺增生乳腺门诊就诊的一般是30-50岁的女性，也有十几岁的少女，而受教育程度高、工作压力大的白领女性的发病率正日趋增高。徐红介绍说，女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、......

瑜伽的呼吸很重要很多练习者关心练习过程中最应该注意的环节。阿密特说，瑜伽最重视呼吸练习。呼吸是生命的基础，瑜伽中的呼吸练习可以使心肺得到很好的锻炼。除此以外，不同的瑜伽动作，可以使身体的各个部位都得到锻炼，使所......

今天的心情美文就和今天的天气一样是一篇看了让人心暖暖的文章。四季变换，唯你是你!看看这篇心情美文有没有与你心灵相通?我喜欢开成一朵花的模样，这朵花只为你开放。就算花谢了你也不要哭泣，我已托蜜蜂采走我的心事。它......

第二军医大学附属长海医院临床营养科蔡东联教授说，鱼肉，尤其是三文鱼、鳕鱼等深海鱼的鱼皮，含有氨基酸、色氨酸等物质，能起到舒缓神经的作用，从而缓解抑郁情绪。香蕉里含有丰富的色氨酸和维生素B6，这些都能帮助大脑制造血清......

有深度的自嘲的句子，你知道有哪些吗?这些幽默高情商朋友圈句子，没事笑一笑，赶走坏心情。以前虽然穷，但是开心，现在不同了，不仅穷，而且还不开心。有深度的自嘲的句子生活二字二十几年来回味得我大小脑抽搐，脊髓痉挛。始终不得......

>>>推荐阅读：孕期常见十大症状及其处理产前的心理准备分娩前的的心理准备远远胜过了学习各种知识及练习，许多准父母没有意识到他们面对的问题，因此一旦面对这些问题时很无助。但是在医生的指导下，做过妊娠和分娩相关的心......

对付坏心情的六大对策睡大觉睡眠不仅消除疲劳，还可帮助我们承受一些令人精神紧张的事情。具有调节心情的重大作用。心理学家露莎琳?卡特莱说：问题如果不大严重，也许一夜之间便可迎刃而解。这样的话，醒来时心情便会好转。......

汽车玻璃起了屏障作用，同时也可以遮风挡雨，干净的汽车玻璃能让你行驶过程安全无忧，同时视野也比较清晰，心情更舒畅。汽车玻璃就好似我们心灵的窗户，玻璃就是汽车的眼睛，汽车玻璃正确清洁与保养方法有必要学一下!一、汽车玻......

发型是是修饰脸型的好帮手，是一个人整体形象的关键。爱美之心人皆有之，随着社会的发展，现在不仅仅女生爱美，时常的变换自己的发型，男生亦是如此。今天小编要推荐给各位男生的是超酷非主流男生短发发型喔！这几款极具个性的男......

炎炎夏季，天气干燥，人也很容易上火。据相关数据显示，夏季吵架打架斗殴的人数上升。中医将容易发怒称为善怒，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。传统的精神养......

随着冬天的到来，空气变得越来越干燥，这个时候越来越多的人会选择使用一款喷雾加湿器来改善这一现象，同时也为自己补充一定的水分，但是大家都喜欢完美好看的东西，如果一件东西的外观，我们资深的气质非常的相符，合那么一定会影......

在我们的生活中，充满了大大小小的挫折和失败，常常我们最梦寐以求的东西，它再也不存在了，常常我们最心爱的人，再也不能回到我们身边。每当这些时刻来临的时候，我们都会体验到悲伤、痛苦、甚至绝望。通常，由这些明确现实事件引......

对于时尚男生搭配而言，每个人有着自己不同的法则，但是都有一个共同的特点，那就是让我们既可以享受着日常的生活，同时又不会在人群当中被埋默。今天就让我们一起来看看潮男夏季穿搭有哪些不一样的个性男生服装吧。拼接风作......

心情好有利于健康，英国的一项有关老人精神状况的新研究对此提供了证据。调查显示，如果老人生活得相对更快乐，那么其生命延续的可能性往往更大。伦敦大学学院等机构的研究人员在新一期美国《国家科学院学报》上报告说，他们......

炎炎夏日即将结束，准备迎接秋老虎。送你三招，让你在秋季身心愉快。以下三种放松法随时可以做，只需要5分钟。1大字舒服法：呈大字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕个垫子，让自己处在舒服、放心的姿势。深呼吸，闭眼调息，集中意志......

朋友圈心情不好的句子，哪一句话让你红了眼眶：各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。朋友圈的句子：1、青春年少的时候，我们都爱过，......

提到每个月都要造访一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸腹痛。之前，一直有女性问我，性爱对于缓解月经期不适，真有那么好的作用吗？我的回答是：性爱是最简单、有效的止痛药，尤其是在经前几天，性爱会明显降低月经......

友情多广泛一个人最怕的是孤独，孤独是老年人之大忌。与其在家守老营不如走出家门，广交朋友，尤其善交一些忘年朋友，与他们经常聚聚，或搞一些力所能及的文体活动；或品茗对弈；或在大自然的怀抱之中去领受山光水色的恩泽；或与忘年......

心情压抑是一种情绪上的改变。在人的一生当中，我想每个人都会有过心情压抑的感受。但是，有心情压抑的感受不能说就是得了抑郁症。当生活工作当中有一些困扰、经受一些挫折，感受到一些心情压抑是不可避免的。正常人都有一......